2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Találkozott már olyan emberekkel, akik évekig vagy akár évtizedekig gyászoltak egy elhunyt szeretett személy miatt, hosszan tartó haragtól szenvedtek, vágytak egy elhunyt szerelemre? Talán csodálta kitartásukat, és művészetként és bravúrként szeretné elsajátítani az elkerülhetetlen szomorúságot?
Ez a káros tanácsadás teljes egészében személyes tapasztalatokon alapul (kivéve az utolsó pontot), és segít a leghatékonyabb módon megszervezni krónikus bánatát, vagy ahogy mondják, bonyolult bánatát. Az egyetlen feltétel az, hogy a teljes értékű eredmény érdekében a veszteségnek valósnak kell lennie. A többi művészet és technológia kérdése.
1. Tehát kezdetben ne feledje, hogy bánatával senkire nincs szüksége. Se közel, se ráadásul távol. Csak a gyengék panaszkodnak és sírnak valakihez. Látva könnyeit, szerettei undort éreznek irántatok és elfordulnak tőletek. Soha ne sírj senkinek a veszteséged miatt. Nos, rendben, az első szakaszban még sírhat. De csak egyedül, csak önmagával. Végtére is, a távoli és még inkább közel álló személyek közül senki nem képes ellenállni Önnek ilyen állapotban. Tanuld meg szégyellni a könnyeidet, hadd legyenek ezek a szégyenletes titkod. Idővel észre fogod venni, hogy téged sem érdekel az öröm megosztása. Egyre inkább egyedül vagy és örülsz az önellátásodnak.
Eredmény: elhúzódó bánat és másoktól való elidegenedés.
Térjünk át a következő lépésre.
2. Ebben a szakaszban fontos abbahagyni a sírást. Elérhető -e ez úgy, hogy megmarad a menthetetlen bánat érzése? Amennyire csak lehetséges, ehhez elég, ha magában hordozza a bánatot, de nem hallgat rá, és semmi esetre sem él. Kérdezheted, de mi van akkor, ha a hosszú téli (őszi, nyári) estéken, amikor minden megnyugszik, beszélni kezd veled? Ó, van szabad estéd? Akkor a megfelelő eszköz, különösen az Ön számára - terhelje meg magát munkával, esetleg hárommal, tanulással, edzőteremmel … Vagy például a kommunikációval, bár ebben a szakaszban már nem jelent örömöt önmaga hallatán, vonakodás hallgatni másokra. Fogadd el a jelenleg divatos filozófiát, hogy a jelenben élj, de ne merülj el a bánatban itt és most - gondolj csak, fáj! Csak éljen a bánattal, mint egy fogyatékossággal vagy cukorbetegséggel, és tartsa fenn a folyamatos foglalkoztatást. Időről időre az élet mégis szünetre kényszerít, majd észreveszi, vagy inkább érzi, hogy még sok év után is ott van a bánata!
Az eredmény krónikus bánat, másoktól való elidegenedés, valamint önmagától való elidegenedés.
3. A következő szakasz azoknak szól, akik eleget játszottak és kétségbeesettek, azoknak, akik nem szeretnének elválni a bánattól, de úgy szeretnének élni, hogy elvileg ne érezzék azt. Keményítsük és súlyosbítsuk mindazt, amin korábban keresztülmentünk: másoktól való elidegenedést, önmagunktól való elidegenedést, állandó foglalkoztatást, valamint az elnyomást. Mint ez? És így - valójában lehetetlen megszabadulni a bánattól, de lemondhat róla, mint a felesleges dolgokról. Csak tegyen úgy, mintha valaki más bánata lenne. A világ átalakul, és egyértelmű polaritásra tesz szert - erős vagy, mindig nyugodt és örömteli, csak körülötted valamiért tele vannak szomorú és depressziós emberek, megalázva és tehetetlenségben. Innentől kezdve sok távlat nyílik meg előtted - megbélyegezheted ezeket a gyenge embereket, vagy aktívan menthetsz, vagy megtaníthatod őket a fentebb tanult módszerekre.
4. Azt fogod mondani - nos, ez így igazságtalan, nem éri meg bánatodat ártatlan szomszédaidra kiszorítani! Hogyan akarsz? És nem élni és kimozdulni? Nos, lehetséges! A műrepülés ebben a kérdésben az egészség teljes összeomlása lesz, kivételes nyugalmának hátterében, csak a nyugalom. Ebben az esetben a bánat a testedben fog lakozni. Sokféle módszer létezik, például az onkológia …
És ne feledje, minden esetre - nincs pszichoterapeuta. Függőséget okoznak, és a pszichoterápia általában a gyengéknek szól.
Ajánlott:
Hogyan Neveljünk élettársat. Rossz Tanács. Válási Garancia 100%
A sors a munkában, egy társkereső oldalon vagy valahol az utcán lökte, a szerelem hirtelen a sarkon ugrott és megütött. Egy klasszikus idézetéből származik, mint a villám vagy a finn kés. És most már együtt éltek, vagy akár férjhez is mentek.
ROSSZ PSZICHOTERAPETTA VAGY ROSSZ TANÁCSOK A ROSSZ PSZICHOTERAPITÁRÓL
Manapság népszerű téma a pszichoterápiás szolgáltatásokra szoruló ügyfelek figyelmeztetése a szakszerűtlen, „rossz”, kizsákmányoló terapeutákra. Úgy gondolom, hogy szükség van ilyen témák feldolgozására. De a világítás óvatos, hozzáértő és átgondolt.
Hogyan Lehet Megszervezni Az Idejét és Hatékonyan Kezdeni A Munkát?
A produktív munka minden tevékenység sikerének kulcsa. Sokan azonban nehezen tudnak hatékonyan dolgozni, mivel nem rendelkeznek az idő megszervezésének képességével. A legtöbben azt sem tudják biztosan, mit fognak csinálni a jövő hétvégén, bár kíváncsian várják őket.
Rossz Tanács: Hogyan öld Meg A Személyiséget A Saját Gyermekedben
Néha arra gondol, hogy ír egy cikket egy bizonyos aktuális témáról, de valahogy nem jön létre. De aztán jön az ügyfél, és a szöveg után kéri, hogy írják meg. Megrázott a következő konzultáció után ezeken a sorokon, régóta szerettem volna "
Hogyan Lehet Növelni A Hatékonyságot és A Termelékenységet, Vagy Hogyan Kell Megszervezni Magát?
Ha egy modern embert nézünk, könnyen belátható, hogy a dolgok gyorsasága és összetettsége, amelyekkel most foglalkozni kell az életben, megsokszorozódott azoknak a dolgoknak a mennyiségével, amelyeket 50 évvel ezelőtt meg kellett tenni. Az emberek sietnek, de nem időben.
