Kapcsolat. Különböző Szintek

Videó: Kapcsolat. Különböző Szintek

Videó: Kapcsolat. Különböző Szintek
Videó: Az önvezetés szintjei | Milyen különböző szintek vannak? 2024, Lehet
Kapcsolat. Különböző Szintek
Kapcsolat. Különböző Szintek
Anonim

Naponta építünk kapcsolatokat, amelyek az intimitás három szintjére oszthatók:

✅ Hosszú távú kapcsolat

A legfelületesebb és legrövidebb életű. Bennük, mint emberben minimálisan fedjük fel magunkat.

Ez lehet kommunikáció egy eladóval egy boltban, egy pincérrel a kávézóban, egy futárral, aki pizzát hozott, egy orvosral, aki egy megbeszélt időpontra érkezett, egy utazótárssal a vonaton, egy építővel, aki javítást végez egy lakásban.

Az érzések itt fejezhetők ki, ha szükség van rá, és a cél elérése érdekében szükség van az emberi viselkedés befolyásolására. Például egy építtető elmulaszt egy határidőt. És ki kell fejeznie, mit gondol erről, és elvárni tőle.

✅Közepes közelség

Ezek a kapcsolatok segítenek a fejlődésben, kellemes érzelmeket keltenek a kommunikációból és az együtt töltött időből. Akkor fordulunk hozzájuk, amikor nincs mód megkérdezni szeretteinket. Például egy sátor kölcsönzése vagy virágok öntözése, amikor nyaralni megyünk.

Ezek lehetnek barátok, osztálytársak, osztálytársak, kollégák.

Itt a pozitív érzelmek teljes mértékben megoszthatók - bizalmi kapcsolatok kialakítása érdekében. A negatívakat óvatosan kell kifejezni, és előzetesen gondolni kell arra a célra, amelyért ezt teszi.

✅ Zárja be

Ezek határozzák meg életünk minőségét, hiszen ez az a környezet, amelyben erősen elmerülünk [férj-feleség, szülők-gyerekek, együtt élünk].

Erkölcsi jólétünk attól függ, hogyan néznek ki ezek a kapcsolatok. Ha a hozzánk közel állók közömbösek, figyelmetlenek vagy fordítva, pszichológiai erőszakot nyújtanak, megsértődnek, rosszul érezzük magunkat. Ha figyelmet és pozitivitást kapunk, akkor virágzunk, és az önbecsülés jobb lesz.

Itt fontos megosztani minden érzést, gondolatot, igazat mondani és bízni.

Ha például félelmet vagy bűntudatot érez, és ezért nem fejez ki érzelmeket, akkor korlátokat szab. És a szoros kapcsolat nem lesz megfelelő.

Ahhoz, hogy a kapcsolat egészséges és kényelmes legyen, minden csoportban [távoli, középső, közeli] meg kell tudnia:

1⃣ Kérdezd meg

2⃣ Visszautasítás

3⃣ Dicséret

4⃣ Kritizálj

5⃣ Mondja el véleményét

6⃣ Konfliktus

Ajánlott: