Engedd Meg Magadnak, Hogy Haragudj A Gyerekekre

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A harag és az irritáció olyan érzések, amelyeket a szülők minden lehetséges módon megpróbálnak elkerülni a nevelésben, de ezek az érzések mégis megtalálják a kiutat a gyermekek számára nemkívánatos következmények formájában. A harag elkerülhetetlen érzés. Van egy hang a szülőben, amely azt suttogja vagy elrendeli, hogy tilos a gyerekekkel kiabálni, hogy ez rossz, rossz stb. De ugyanakkor a harag és az irritáció nem megy sehova, és sok helyzetben annyira felgurul a torkához, hogy mindjárt áttörnek. Mit kell tenni, hogyan kell kezelni ezeket az érzéseket?

Fontos, hogy megadja magának a jogot a haragra, a kiabálásra. Engedje meg magának, hogy megtegye. Talán valakit felháborít az indítványom a düh feloldására. Hogy van, kiabálni egy gyerekkel? De nézzük sorban. Először is a haragot "igazságosra" és "igazságtalanra" osztom. Ez csak "tisztességes" harag, amit ki lehet és ki kell fejezni. Ami? Olyan helyzetekben, amikor a gyermek nagyon szorongott, bántott, olyasmit tett, ami ellentétes a szülői értékekkel. Erős reakciónk ebben az esetben jelezni fogja a gyermeket, hogy valami nincs rendben, hogy valami nincs rendben. Ha elmagyarázza érzéseit gyermekének („haragszom rád, mert …”), akkor tudomásul veszi ezt az érzelmileg színes információt, és képes lesz a megfelelő következtetések levonására. Ennek eredményeként képes lesz kijavítani magát, megérti, hogy ha pontosan ezt a műveletet hajtja végre egy nap, egy hét alatt, pontosan ugyanazt a kellemetlen reakciót fogja kapni az anyjától, és ennek megfelelően nem teszi meg. Ebben a helyzetben nagyon fontos nyomon követni, hogy mit haragszol, és mit mondasz róla. Az érzések kimondása csökkenti az érzelmesség mértékét, és érzelmei nem halmozódnak fel, nem ragadnak a testben. Nem mindig könnyű megtenni, de ahogy a mondás tartja, a gyakori használatból származó készség szokássá válhat.

De a dühösségnek van egy hátránya is - „igazságtalan”. Amikor apróságokon (vagy komoly módon) túljutunk a gyerekeken. És ezt a haragot valaki másnak szánta - férjnek, főnöknek, szomszédnak … Akkor ennek következményei vannak a gyermekre nézve, és hosszú ideig kellemetlen nyomot hagy a lélekben harag és félreértés formájában. Ha a szülő nem érti, hogy ezt a haragot egy másik személynek szánta, akkor nehéz beismernie, hogy téved, elkezd igazolni magát, és úgy véli, hogy a gyermek „igazságosan” részesült.

Sok szülő azt gondolja, hogy ha elkezdi kifejezni haragját a gyermek iránt, az annyira ellenőrizhetetlenné és pusztítóvá válik, hogy nagy kárt okoz a gyermekének. De nem így van. Ha felhalmozod a haragot, az olyannyira lesz, hogy a legrosszabb pillanatban ki tud ömleni, és nagyon erős lehet. Aztán a gyermek szemében a mindig visszafogott „kedves anyuka” egyszerre „baba-yaga” -vá vagy hurrikánná változik, és mindent elsöpör az útjából.

Ha megengeded magadnak, hogy dühös legyél abban a pillanatban, amikor a szülő elkezdi magára ragadni ezt az érzést, akkor a megnyilvánulás ereje nem lesz olyan intenzív. És ebben a megnyilvánulásban van esély arra, hogy a szülőt meghallgatják.

Végezetül szeretnék válaszolni egy gyakran feltett kérdésre: hogyan lehet haragudni a saját gyermekére, de ugyanakkor nem esni a bűntudat érzésébe, amitől olyan nehéz megszabadulni? Ha kiabált (különösen igazságtalanul), fontos, hogy bocsánatot kérjen gyermekétől. Azonnal, vagy amikor rájött. Mondd el neki, hogy tisztességtelenül jártál el, hogy nem ő a hibás, és az érzésed egy teljesen más személynek szánt. Ez annak a jele számára, hogy szeretik, értékelik. És az, hogy mindenki tévedhet (ő is). A gyermek megtanulja elemezni tetteit, bocsánatot kér nemcsak tőled, hanem barátaitól, társaitól is, bűnbánatot tart, elismeri hibáit. Mindez lehetetlen őszinte "bocsáss meg, kérlek" nélkül.