Győzd Le A Lustaságodat?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Győzd le a lustaságodat?

Ismered a jól bevált kifejezést „legyőzni a lustaságodat”? Korábban soha nem gondoltam rá, de ma egyértelműen rájöttem, hogy ennek a mondatnak az üzenete alapvetően rossz. Hadd magyarázzam meg, miért. Mindannyian lusták vagyunk néha. Van, aki több, van, aki kevesebb. Valaki lusta az élet bizonyos területein, valaki - a nap bizonyos szakaszában, valaki pedig - kizárólag bizonyos emberek mellett. És gyakran az emberek, ugyanakkor lustasággal, szégyellik őt: „Nos, miért, fáradhatatlan energizátornak kell lennem, és szántani, szántani, szántani a szebb jövő érdekében!”, „Mindig dolgozni akarok. vagy fejleszteni, javítani az életemet, dolgozni a kapcsolatokon, rendet tenni a házban stb. És ha nem teszem meg időben, sőt örömmel, akkor ez silány lustaság. És hát kíváncsi vagyok, sokat akarsz -e magadtól? Valóban valós - nem lusta? Hogy ne érezze vonakodását az állítólag szükséges és hasznos dolgok megtételétől? És valóban le lehet győzni a lustaságát?

Meggyőződésem, hogy nem kell lustának lenni a győzelemhez. Meg kell hallgatnia őt, majd egyet kell értenie vele, és ideális esetben barátkoznia kell. Mert a lustaság bölcs része a pszichénknek, amely valamit el akar mondani nekünk. És nem hallgatunk rá, hanem harcolunk és átkozódunk. Mit mondhat nekünk a lustaság?

Először is, jó úton jár, elvtársak?! Ha a munkába állítás napról napra valódi gyötrelmet hoz, akkor talán ez nem az a fajta munka, ahol maximálisan ki tudná használni a potenciálját? Megértem, hogy sokan olyan munkahelyeken dolgoznak, amelyeket nem szeretnek, de ez nem jelenti azt, hogy ennek így kell lennie. Ha lusta vagy barátokkal találkozni, akkor talán nem minden illik hozzád egy ilyen barátságban? Szerintem egyértelműek a példák. Ha ez rólad szól, akkor az élethelyzetet meg kell érteni és meg kell változtatni.

Másodszor, elég minőségi pihenőt kap? Gyakran a lustaság őszinte jelzés a testtől, hogy nagyon fáradt. Fáradtan és unatkozva. Így bekapcsoltam az energiatakarékos módot. És akkor hirtelen nagyon lusta lesz olyan dolgokat csinálni, amelyeket korábban örömmel tett. Túl lusta ahhoz, hogy valami érdekeset főzzek vacsorára. Túl lusta ahhoz, hogy még egyszer kimenjek a szabadba. Túl lusta, hogy újabb bejegyzést írjak a közösségi hálón. Túl lusta ahhoz, hogy valami újat vigyen kedvenc munkájába. Kímélje meg magát, és rendszeresen tervezzen minőségi nyaralást. Fel kell készíteni az erőforrásokat. A minőségi pihenés nem egy egész hétvége, hogy otthon fekszenek és tévésorozatokat nézzenek. Ez azt jelenti, hogy azt csinálom, amit régóta akartam, és ez sok pozitív érzelmet fog okozni. Menjen valahová, látogasson el egy érdekes helyre, próbáljon valami újat csinálni.

Harmadszor, a lustaság összetéveszthető a depresszióval. Ha rossz közérzetet, fáradtságot vagy alvási problémákat érez, olvassa el a depresszió jeleit, és keresse fel orvosát.

A lustaság nem az ellenségünk. Ő óv minket, vigyáz ránk, elmondja, hogyan lesz jobb nekünk. A lustasággal tárgyalni kell. „Kedves lustaság, megértem, hogy nagyon fáradt vagyok, és pihennem kell. De ha ma nem fejezem be a munkámat, a következmények nagyon kellemetlenek lesznek. Haladjunk még egy kicsit, és ígérem, holnap örömmel töltöm el magam egy mozi -kirándulással, amelyet olyan régóta halogattam.”

Érdemes harcolni a lustaság ellen, és arról álmodozni, hogy legyőzzük? Nem. Érdemes követni a példáját, és nem tenni semmit, mert a lustaság azt mondta neki? Szintén nem. Meg kell fejtenie az üzenetét, és meg kell tanulnia tárgyalni vele, hogy ez jó legyen mind Önnek, mind neki. Kívánom, hogy tanulj meg hallgatni a szója lustaságra!