Érzések és érzelmek A Kapcsolatokban

Videó: Érzések és érzelmek A Kapcsolatokban

Videó: Érzések és érzelmek A Kapcsolatokban
Videó: Érzelmek és érzések 2024, Lehet
Érzések és érzelmek A Kapcsolatokban
Érzések és érzelmek A Kapcsolatokban
Anonim

Sokan félnek a szeretteikkel szembeni ellentmondó érzéseiktől.

Épp most volt szeretet, gyengédség ömlött a testre, és a következő pillanatban már nincs erő: minden az ember viselkedésében felbőszít, úgy tűnik, teljes szívből gyűlölöd. Az egyik végletből a másikba való felfutás több percet is elér: érthetetlenné válik, ha ez egy szeretett személy, miért olyan nagy az irritáció, a gyűlölet, a fájdalom, a fáradtság ereje. Miért reagálunk nyugodtabban idegenekre, ilyen helyzetekben, miközben a szeretteink teljes mértékben megkapják.

Gyakori helyzet?

Én, nagyon.

Egyszer én is nagyon féltem ettől az érzelmi kilengéstől, néha a saját rossz érzésembe esve.

Milyen anya vagyok, ha gyerekekre kiabálok.

Micsoda lányom, ha nem bírom a hosszú távú kommunikációt a szüleimmel.

Micsoda feleség, ha időnként felmerülnek az elválás gondolatai.

A megkönnyebbülés akkor jött, amikor rájöttem az élmények természetére.

Az érzelmeket mindig a kapcsolat vezérli, az érzelmeket pedig mindig a helyzet.

Haragszunk, megsértődünk, megijedünk szeretteink mellett, és ezek az érzelmek egy adott helyzetből adódnak. Mivel objektíve több időt töltünk szeretteinkkel, a helyzetek nagyon különbözőek, az érzelmek tartománya a legszélesebb.

Az érzelmeket a helyzet generálja, és jelzik nekünk, hogy valami történik, amit nem tudunk elviselni. Ők „itt és most”, változékonyak, rövid életűek, gyakran nagyon felületesek. Érdemes róluk beszélni, a helyzethez kötni őket, és nem a személyhez. Ha arról beszél, amit most tapasztal, hangsúlyozva, hogy ez egyáltalán nem mond le, nem csökkenti a kapcsolatunkat egy emberrel.

Igen, haragudni és szeretni lehet egyszerre.

Ne értsd, de ne becsüld le mások véleményét.

Az érzelmekkel ellentétben az érzések stabilak. Irányítottak, időben fejlődnek, kapcsolatokhoz tartoznak, és nem pusztulnak el „itt és most”. Különböző érzelmeket tapasztalhatunk, de ez nem jelenti azt, hogy leértékeljük mindazt a jót, ami még mindig megmarad egy szeretett emberben, a vele közös történelemben.

Nagy mítosz, hogy a szoros kapcsolatokban mindig van egy idill és szerelem, minden könnyű és gördülékeny.

Történt, hogy a rokonok és a barátok "kapják" a legtöbb érzelmet. Különböző. Senki sem lehet kedves, elfogadó, türelmes. Mindegyiknek megvan a maga sötét oldala, a lehetőségek és a lehetetlenségek határai. Az érzelmek felhalmozása, elviselése, visszatartása azt jelenti, hogy fokozatosan tönkreteszi a kapcsolatot, és ezért a hozzájuk tartozó érzéseket.

Nincs olyan jó kapcsolat, ahol legalább az egyik rossz.

Ajánlott: