Neurózisok Megelőzése Anyáknál és Csecsemőknél. Anya-csecsemő Pszichoterápia

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A konferencián elhangzott beszédem: „Én vagyok a világban? Benne vagyok a családban! az anyasági-csecsemő terápiát szentelte, mint a neurózis megelőzését anyában és gyermekben. Annak ellenére, hogy nagyon szenvedélyes vagyok ebben a témában, tisztában voltam vele, hogy nem mindenkit érdekel ez a terület, mivel a legtöbb pszichológus inkább kizárólag felnőttekkel dolgozik. De az előadás alatt a terem megtelt, és sok érdeklődő szemet láttam. Az előadás után sokan odajöttek hozzám, és megköszönték az érdekes és releváns előadást.

De egy levél, amelyet később kaptam, arra késztetett, hogy ne csak visszatérjek a témámhoz, hanem arra is késztetett, hogy írjam meg ezt a jegyzetet. Az egyik hallgató (nem nevezem el a nevet) ezt írta nekem: „Köszönöm. Nagyon tetszett az előadásod, a lelkem mélyéig hatolt (könnyekig)”. Hogy őszinte legyek, először azt hittem, hogy ez valami szarkasztikus vicc, mert a konferenciát hivatásos pszichológusoknak szánták, és megbeszéltük a munka pillanatait - hol lehet ilyen intenzitású érzéseket szerezni. De aztán eszembe jutott, hogy egy kicsit balra tőlem, valóban ott volt egy lány nagyon együttérző arckifejezéssel, és valamikor úgy tűnt, hogy sír, miközben nem vette le rólam a szemét. Eszembe jutottak más női arcok is - nagyon érdeklődőek, bólintottak, élénken válaszoltak szavaimra. És eszembe jutott néhány különleges megjegyzés is azok hangjában, akik később megköszöntek a folyosón.

Akkor miért váltott ki ez a téma ilyen élénk, szinte személyes választ? Valószínűleg azért, mert minden nő, aki ilyen vagy olyan fokon szült, tapasztalt valami hasonlót, amit akkor „nem lehetett” beismerni, de amely most fájdalmasan reagál.

Különféle válságokon megyünk keresztül az életben, a gyermek születése az egyik ilyen válság a szülők és a családok számára. De ennek a helyzetnek a legnagyobb nehézsége az ambivalenciájában rejlik. A gyermekvállalás örömteli pozitív esemény, és ez a legtöbb anya számára. Ugyanakkor az anya elvárásain kívül van egy bizonyos kép is, amelyet általában a társadalom és különösen a nő környezete aktívan támogat: „ez egy nagyon örömteli esemény, amelynek pozitív érzéseket kell okoznia "," Ez egy természetes helyzet, amellyel minden nő megbirkózik "," jó, ha az anya nem figyel a nehézségekre "és így tovább. A barátok, ismerősök és rokonok aktívan támogatják ezeket az elképzeléseket." Ugyanakkor egy nő valódi nehézségekkel szembesül, amelyekhez legalább alkalmazkodnia kell, és maximum rövid időn belül megbirkózik. Természetesen egy érett és tudatos anyasági felkészültséggel egy nő valóban elég gyorsan megbirkózik és alkalmazkodik az új helyzethez. Közben meg kell jegyezni, hogy ma nem mindenki rendelkezik ilyen hajlandósággal. A konferencia első részében csak azt mondták, hogy a modern társadalomban súlyosan megsértették a családi hagyományokat, amelyek szerint a fiatalabb generációt felkészítik a jövőbeli szülői nevelésre. A fiatalok családokat hoznak létre azzal a céllal, hogy együtt töltsék az időt, jól érezzék magukat, míg a gyermekvállaláshoz a felelősség maximális elfogadása, saját felnőtté válásuk tudatosítása, a családi szerepek és hatáskörök egyértelmű elosztása szükséges. A szülői felkészültség hiánya és a személyes éretlenség lesz az a talaj, amelyen bármilyen nehézség, és még inkább nehézségek és problémák sorozata neurózisokkal és néha depresszióval is kihajthat. Más szóval, a konfliktus egyfelől nyilvánvalóvá válik a gyermekkel rendelkező boldog család várható szép képe és a fizikai születés utáni első hónapokban fizikai és érzelmi stresszel teli valódi kép között. Másrészt rosszul érthető, mivel mindig van némi nyomás a társadalom, a környezet és a nő belső hozzáállása miatt - a gyermek születése örömet okoz, és nem kísérheti negatív érzésekkel. Vagyis kimondatlanul tiltják a negatív tapasztalatokat, amelyeket egy anya tapasztalhat.

Ha arra is emlékezünk, hogy ezekben a hónapokban egy nő egyfajta elszigeteltségben találja magát, élete ritmusa alá van rendelve a gyermek rendszerének és jellemzőinek, sokféleképpen meg kell tagadnia önmagát, és az alvás ritmusa zavart, akkor látni fogjuk a neurotikus állapot kialakulásának minden feltételét.

Számomra személy szerint, sok perinatális pszichológushoz hasonlóan, ez a helyzet különösen aggasztó, mivel ebben a pillanatban az anya elválaszthatatlan kapcsolatban - diadém - van gyermekével. Vagyis nem számít, milyen magas erkölcsi elveket tart be egy nő, és bármennyire is gondosan rejti el érzéseit, hiába próbál jó anya lenni, tapasztalatai így vagy úgy befolyásolják mind a gyermekhez fűződő kapcsolatot, mind érzelmi háttere, provokálja őt most, gyermek neurotikus állapotok, szorongás.

Ezekben az első hónapokban az anyával és apával való kapcsolatok révén a baba alapvető megértést kap a világról, annak biztonságáról, megbízhatóságáról, és egy nagyon fontos tudást is megtanul - önmagának értékéről ebben a világban. Ezen az alapon a jövőben a viselkedés és az adott helyzetre való reagálás algoritmusait alakítják ki. Ez olyan, mint az alap, amelyet a jövőben nem lehet megváltoztatni. Csak korrigálni, igazítani, bizonyos mértékig tudati szintre lehet hozni, de kritikus helyzetekben az ember még öntudatlanul is visszatér ezekhez a nagyon korai tapasztalatokhoz, és ezek képesek lesznek befolyásolni a viselkedését egész életében.

Ezért olyan fontos, hogy még ott, a gyermek életének első heteiben és hónapjaiban korrigálja a helyzetet. Ehhez pedig legalább fel kell ismerni az anya negatív tapasztalatokhoz való jogát ebben az időszakban, mert ezeknek a tapasztalatoknak kell indokolniuk a szakemberrel való konzultációt. És a szakember célja itt nem az, hogy azonosítsa az anya hiányosságait és mély munkáját a személyiségével, hanem megállapítsa érzelmi kényelmetlenségének okát, erősségeinek és erőforrásainak felkutatását, amelyeknek köszönhetően helyreállítható a megfelelő kapcsolat a gyermekkel és mind a gyermek érzelmi szükségleteinek kielégítése, mind az anya érzelmi kellemetlenségeinek kiküszöbölése.

Mire figyeljenek tehát az anyák, hogy időben segítséget kérjenek?

- ingerlékenyebb leszel

- szorongóbb lettél, félelmeid vannak

- hangulata gyakran változni kezdett a depressziótól és a könnyektől az idegességig és irritációig

- rosszabbra kezdett gondolni magáról, csökkent az önbecsülése

- bűnösnek érzi magát

- az apátia és a depresszió megszokott állapotává vált

- rosszabbul kezdte érezni magát: gyakori fejfájás, kellemetlen érzés vagy fájdalom a szív területén, végtagok remegése, szív- és légzési zavarok, izomgörcsök, gyakori megfázás, gyengeség.

Ezenkívül legalább egy konzultációt kell kapnia egy perinatális pszichológussal, ha:

- terhessége nehéz és szövődményekkel járt;

- nehéz szülésed volt, vagy császármetszésed volt

- szomorú eseményeket tapasztalt a terhesség előtti napon vagy alatt

- ha előző terhességeiben / szülésében vetélése volt, vagy gyermeke elveszett

- nem tudott sokáig teherbe esni, és aggódott emiatt

- korábban, amikor depressziót tapasztalt, vagy depresszió volt a szerettei körében (anya, apa)

- ezt a terhességet nem tervezték, meglepetésként érte

Szeretném megjegyezni azt is, hogy sem az anyaság sikeres korábbi tapasztalata, sem pszichológiai vagy pedagógiai végzettsége nem tud biztosítani minket a gyermek születése során esetlegesen felmerülő válság ellen. Végül is ez a válság nem a születéssel, mint olyannal, hanem bizonyos egyedi, kivételes, sőt azt mondanám, olyan tényezőkkel kapcsolatban merül fel, amelyek ennek a konkrét gyermeknek a születésének ebben az időszakában léteznek ebben a konkrét családban ennek a konkrét nőnek.

De van egy fontos pozitív pont is, amellyel be szeretném fejezni cikkemet: néhány perinatális pszichológussal folytatott néhány konzultáció a legtöbb esetben képes korrigálni a helyzetet, sőt, pozitívvá és örömtelivé tenni. Az anya-csecsemő pszichoterápia rövid távú terápia. Néha az a tény, hogy ebben az időszakban felismerjük az anya negatív érzelmekhez való jogát, jelentősen csökkenti a stresszt és elkerüli a neurózis további kialakulását.