2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az alvás életünk vezércsillaga
Az álom értelmezésének képessége űrhajó,
elvezet bennünket ehhez a csillaghoz
Ha nincs hajónk, a csillag nem tűnik el
de örökre megmarad nekünk
néma és értelmetlen
Minden ember legalább 4-5 álmot lát éjszakánként. De nem mindenki emlékszik az álmaira.
Az álmok szeretik a gondos hozzáállást önmagukhoz. Álmom munkája során elképesztő dolgot láttam. Az álmokra jobban emlékeznek azok az emberek, akik szeretik és várják őket, és örömmel osztják meg álmaikat másokkal. És éppen ellenkezőleg, ha egy személy bosszantó légyként vonja le az alvást, az álmok hajnalban elolvadnak, nyomot nem hagyva.
Sokan felteszik a kérdést, miért kell megértenie az álmát? Az álmok értelmezésének segítségével megérti önmagát, érzéseit és érzelmeit. Az álmok megértése segít megtalálni a hatékony kiutat a nehéz helyzetből. Képes lesz megfejteni az álmok üzeneteit, figyelmeztetve a problémákra a legelején, még mielőtt rájött volna rájuk. Az álmok megértése segít megtalálni a helyes utat, amely a jóléthez és a harmóniához vezet.
Az alvás minden eleme a megértés kulcsa. Minél jobban emlékeznek az álomra, annál több titkot tár fel előtted.
Javaslom, hogy tegyen meg három lépést, hogy jobban emlékezzen álmára.
1. Lefekvés előtt emlékezzen a napjára, rögzítse a legfényesebb eseményeket és érzéseit
Ez fontos nyomokat és nyomokat ad, amelyek összekapcsolják tapasztalatait álommintáival.
2. Az ébredés után azonnal rögzítse álmát
A hangrögzítő két okból jobb, mint a jegyzettömb:
- Amikor a kezünkkel leírjuk az álmot, több időt töltünk. De ébredés után 10 percen belül az alvás 90% -a elfelejtődik;
- Az álom rögzítésekor új részletekkel egészítjük ki. Ez azért történik, mert tudatunk logikus, teljes értelmet próbál adni neki. Később pedig már nem tudjuk megérteni, hol ér véget az álom és kezdődnek az "elmejátékok".
3. Ha az álomra nem emlékeznek, ébredéskor írja le érzéseit
Szomorúság, szorongás, nyugalom, szeretet - írja le az összes érzést, ami a fejébe jut, anélkül, hogy elemezné őket. Talán ebben a pillanatban néhány kép jelenik meg, javítsa azokat is.
Ajánlott:
Árulás. Hogyan Kell Kezelni? Mit Kell Tenni? Hogyan Keljünk Fel és Menjünk
Tudod, mi az árulás legnehezebb része? Gyengéd érzések ezek az áruló iránt. Milyen egyszerű lenne, ha az a hihetetlen csalódás, amely olyan fájdalmasan esett a hír sokkja után, minden meleg érzést semmivé égetne. Nincs szeretet, harag és csalódás maradt, lapoztak és mentek.
Hogyan Láthatod A Párodat, és Hogyan Kell Helyesen Választani Egy Kapcsolathoz
Sokan beleszeretnek, élnek és családot hoznak létre, nem a "partnereikkel". Az ilyen hibák gyakran elváláshoz vezetnek, és a következőképpen magyarázhatók: "Nem értettek egyet a karakterekkel" vagy "Más a világnézet"
Kapcsolati Határok: Hogyan Határozzuk Meg és Tartsuk Fenn? És Hogyan Lehet Fenntartani A Kapcsolatot?
Véleményem szerint mindannyiunknak emlékeznünk kell arra, hogy nem használati utasítással születünk, nem járunk vele, homlokára faragva, ezért más emberek hajlamosak kényelmetlenséget okozni nekünk: kimondani azt, amit nem vagyunk készek meghallani;
Hogyan Lehet Engedélyezni A Kívánságlistát és A Motivációt? Vagy Hogyan Kell újra Kezdeni A SZERETETET és A KÍVÁNÁST
Ha az embereket nézi, láthatja, hogy egyes emberek örömmel és örömmel tesznek valamilyen tevékenységet az életben, aktívak és eredményeket érnek el, és vannak, akik úgy tűnik, alszanak, az életük csak évről évre telik, gyakorlatilag semmi sem változik.
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Van -e Jövőnk Ebben A Kapcsolatban? Hogyan Lehet értékelni Egy Kapcsolat Kilátásait?
Minden nap lányok jönnek hozzám konzultációra, és megpróbálják felmérni a férfiakkal való szerelmi kapcsolataik kilátásait. Pszichológusként azt kérdezik tőlem: vannak -e világos kritériumok, amelyek alapján megérthető, hogy egy kapcsolat családteremtéshez vezethet?
