2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A tévéképernyőkről és az óriásplakátokról szikrázó hófehér mosoly négy karakterhez tartozik-a tökéletességhez közeli anyához, okos apához és két ápolt babához. Csiszolt kutyus még. Ölelésben, egy dizájner karácsonyfa alatt a család valami csodálatosat ígér - csirkét, mikroszkopikus hitelkamatokat, szinte ingyenes lakásokat új épületekben, tablettákat az Olivier és az almalé kényelmes emésztéséhez, ami gyökeresen megváltoztatja az életet.
Kecsesen mozognak, óvatosan egymás szemébe néznek és udvariasan viccelődnek. Ott van tiszta, kényelmes, békés, felkészült. Boldog új évet!
Családjában is szilveszteri ünnepeken van?
Nem járt az idén az Alpokban vagy a színes Thaiföldön?
Akkor talán a következő lehetőség áll közelebb hozzád.
Elmondták a hópelyhekről szóló összes rímet, féléves teszteket írtak, vállalati karaoke-dalokat énekeltek, Mikulások táncoltak, a Hólányok megváltoztak. Minden. Itthon vagyunk. Most családi módon ünnepelünk.
Sütés, forralás, szeletelés. Karácsonyfa. Nem vettük meg a füzért! Vágás, tisztítás, piac. Elfelejtettek ajándékot a nagymamámnak! Bolt, fehér ing, manikűr. A pincéből származó gombát be kell hozni. Szeletelés. Kacsa, alma, hering hámozása. "Lena! Chka … Ne ringasd a fát. A Mikulás még nem hozott ajándékot. Kérlek, kicsim! " Még mindig talmi az ablakban. Ugyan, a függöny tisztátalan, a harmadikat megmosom. Nincs erő … Vágás, vágás … Nos, hol van a gombával ezekkel? Arra gondolt - a másodikra halászni. És mi vagyok én … A gyerekek és a konyha között, mint általában. Mintha nem kellene pihennem. Oké, akkor ennyi … És most a szeletelés. Mosolyognunk kell, még mindig a családdal ünnepeljük az új évet. Aah! Ujj! Fáradt…
A következő felvételen lakoma harangszó kíséretében, és a legjobbakat reméli a gratuláló pirítósokban. Az elkeseredett optimista lenyeli égett vágyát a pezsgővel együtt. Felhívások anyukáknak és közeli barátoknak. Lobogás, nevetés, emlékek és csatornák kattintása. Fáradt szemek és "igazságtalanul" küldött ágyba gyerekek. Reggel pedig mezítláb kilóg a fa alól, a szülőket az ajándékok susogása ébreszti fel az öröm felkiáltására. A lakás telített a nyaralás tartós illatával, italmaradványokkal a valahogy rendezett asztalon és a reggeli stagnálással a gyomorban. Boldog új évet!
Ünnepelt. A jövőben a koncentrátumot "Családi újévi ünnepeknek" nevezik. Ezt parancsolja az állam.
Milyen lehetőségek tárulnak fel ebben az időszakban. A legcsábítóbb az, hogy legálisan nem mehetsz dolgozni, és bónuszként aludj eleget! Ne végezze el még a házi feladatát. Lassítsa le a mindennapi verseny kerekét. Találkozz olyan barátokkal, akikkel csak évente egyszer kapod meg. Élvezze az ajándékokat. Hagyja az autót pár napra az udvaron, és sétáljon, lassan karonfogva feleségével és gyerekeivel.
Úgy tűnik, minden olyan édes és nyugodt, szinte olyan, mint a családé, aki mosolyog a képernyőről.
Akkor honnan ez a tény:
STATISZTIKA AZ ÚJ ÉV ÜNNEPEI KÖZÖTT A DIVORCIÓK SZÁMA NAGYON NAGYON HARMADIK
A valóság a reklámok és a valódi képek között terjed. Nem rossz vagy jó, de úgy, ahogy van. Családpszichológusként évről évre figyelemmel kísérem őt a párokkal folytatott konzultációk során. A bejegyzés a munkalapomon lecsapódik a téli szünet után. A konfliktusok kérései és okai ismétlődnek.
Az egyértelműen pozitív szempontok mellett az, ami még látható az ünnepi valóságban.
- Egy nő számára a konyhában való tartózkodás sűrűsége szabálytalanná válik - hosszú. Fárasztó.
- A vendégek látogassanak el hozzánk és fordítva. Sokat, sokszor. Anyósa, anyósa, nővére három sikoltozó gyerekkel, nagyapa, feleség barátja új emberrel, szomszéd a dachában, kolléga (mert meghívta keresztelőre), Igoryok estig kuncogott. Van, akinek elviselnie kell.
- Gyenge alternatíva, különösen nincs hova menni, az egész ország pihen. És ha az időjárás csalódást okoz …
- A gyerekek sok figyelmet és szórakozást igényelnek. És ez nem mindig kapcsolódik a többi szülőhöz.
- A családi költségvetés menthetetlenül olvad.
Összefoglalva: nem túl könnyű pihenni.
Ez a valóság további stresszt okozhat, és hamarosan csendesen, összeszorított fogakkal fog megszólalni: "Siess dolgozni …"
A családi újévi ünnepeket "koncentrációnak" nevezem, mert egy család vagy egy pár földrajzi és pszichológiai szempontból kényszerközelben találja magát … Mire gondolok. A férfi és nő közötti kapcsolat folyékony. Olyan szakaszokon mennek keresztül, amelyekben a partnerek közelebb kerülhetnek egymáshoz vagy eltávolodhatnak egymástól. Ez egy normális folyamat, amely a szeretet, a ragaszkodás és az egymás iránti értékérzés fenntartására szolgál. És talán most a házastársak abban az időszakban vannak, amikor nem állnak készen a közelre. És úgy tűnik, nincs hová menni … A személyes határoknak el kell mozdulniuk, el kell viselniük valamit, és ugyanakkor meg kell próbálni örülni, nos, hogy is van ez - végül is újév! A személy ünnepi kognitív disszonanciában találja magát. Az idegesség fokozódik. Apró veszekedések és konfliktusok lobbannak fel, mint a csillagszórók.
Erős kapcsolatok azok, amelyekben egy pár az idejének legfeljebb 10% -át tölti együtt (kivéve persze az alvást). Ezért sok ember számára a családi reggeli, az esti beszélgetés és a kulturális hétvégi tevékenység kényelmes módja a stabil családi unió fenntartásának.
A házastársak közötti túl szoros interakció kiemeli a kapcsolat problémás területeit, például a röntgenfelvételt. És felrobban, ahol húzták.
Milyen okok ronthatják el a nyaralást, és mit lehet tenni a jó kapcsolat fenntartása érdekében:
1. Illúzió, majd csalódás … A mese emberi szükséglete felszámolhatatlan. A szilveszter a korábbi életből az új - jobb - átmenetet jelképezi. És ugyanazt akarom, mint gyermekkorban: reggel felkelni, és a karácsonyfa alatt - egy álom egy fényes dobozban! Minden rossz dolog tavaly lett. Most biztosan más lesz. És ha január 1 -je hétfőre esett, a mágikus változásoknak egyszerűen nincs esélyük arra, hogy ne jöjjenek! De eltelik pár nap, és a mese nem érkezett meg a házhoz … Mindannyian egy lakásban vagytok, ugyanazokkal az emberekkel és ugyanazokkal a feladatokkal. A férj pedig nem vált vissza herceggé (vagy legalábbis Mikulássá). Az újévi elegáns felhajtás nem figyelmeztetett erre.
Mit kell tenni?Légy igazi. Ne találj ki mesét magadnak. A tervezett változtatások biztosan megtörténnek, de úgy tűnik, hogy ez némi munkát és várást igényel.
2. következetlenség a házastársak cselekedeteiben … A férj horgászni és a fürdőbe készült, valahogy véletlenül elejtette ezt a hírt az újévi asztalnál. Vagy egy hónappal korábban a házastárs megegyezett a lányokkal, hogy "lányként ülnek" egy éjszakára, és úgy döntenek, hogy ez meglepetés lesz a férje számára. És ha ezek az események egy nap alatt keresztezték magukat, akkor a konfliktust nem lehet elkerülni. Nem értett egyet …
Mit kell tenni?A horgászatról, a barátnőkről és a családon kívüli pihenés egyéb módjairól előre egyezzen meg, még a hétvége előtt. Az ütemtervnek megfelelően - melyik napokon ki hova indul, kivel maradnak a gyerekek. És kérdezd meg a másik feledet, hogyan vélekedik a választásodról.
3. Valaki érdekeinek figyelmen kívül hagyása a családtagok közül … - Hétvégém van, pihenni akarok. Ez a vágy jogosan jár mindenkinek. - Nos, jobban drukkolok neked! vagy „Ennyi, ma ne nyúlj hozzám, táncolni fogok” vagy „Ma és holnap a gyerekekkel vagy, mert egész nap velük vagyok” - nem működik itt. A sűrű családi kontextus kettesben végzett munka.
Az egyik házastárs aktívan népszerűsítheti szülői családjának újévi hagyományait, amelyek a másik elégedetlenségének és ellenállásának tárgyává válhatnak.
Mit kell tenni? Egy kis munka - egy kis pihenés. Ossza szét a felelősséget. Semmi baj nincs azzal, hogy a házastárs pár órát fog játszani, feltéve, hogy ezután a gyerekekkel együtt megy a jégpályára. És a hagyományokat talán felül kell vizsgálni annak érdekében, hogy megszabaduljunk a felesleges stressztől. Ami jó volt egy fiatal nagymamának a múlt század ötvenes éveiben, az már nem nagyon működik a családod számára. Mint egy pocakos, bukóajtós szárnyas szekrény, amely nem fér el a házimozi és a stílusos fegyvertár között.
4. Ugyanaz a kényszerű közelség, területi és pszichológiai … Ha most a kapcsolat ezen időszakában vagy, akkor csak egy ajánlás van - engedd el egymást, és tartsd tiszteletben partnered személyes határait. És a leghasznosabb az lenne, ha nyíltan megbeszélné az állapotát, miközben hangsúlyozza egy szeretett ember értékét és fontosságát: „Szeretlek, nagyon szükségem van rád, de! Most szükségem van arra, hogy időt szakítsak magamra, egyedül legyek."
5. Ne feledkezzünk meg a testünkről … Az evés és az alvás elmulasztása, bár kicsi, de gyakori alkoholfogyasztás, nemcsak az emésztőrendszert, hanem az idegrendszert is összetöri.
Mit kell tenni? Itt nem lehetek eredeti. Figyelje az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét. És olvassa el újra a hagyományokat, ez a harmadik bekezdésben található.
Kellemes az időtöltés, nemcsak a fában, hanem egymásban is lehet és kell csodálni. Minden a kezedben. Hígítsa fel a koncentrátumot! Menjen ki a házból az utcára, amilyen gyakran csak lehetséges. Éppen. Étel, ital nélkül, és ez - "sétáljunk a vendégekhez". Tegyen családi sétákat, menjen olyan helyekre, ahol még nem járt, készítsen vicces fotókat, és készítsen játékokat a fának. De soha nem tudhatod, hogy mi másra gondolhatsz veszekedések és konfliktusok helyett egy ilyen elegáns időben.
Boldog új évet barátok! Kívánom, hogy harmóniában élje valóságát, harmóniában legyen személyes határaival és szeretteivel.
Alina Adler / családpszichológus /
Ajánlott:
Hogyan Használhatjuk Fel A Harag Tüzét, Hogy EGYÉB SZEMÉLYISÉGVÉ Váljunk?
A feljegyzésre azt írtam, hogy "A harag elveszett tüze közvetlen út a betegséghez" - merültek fel kérdések. Kérdés: „… de ez a téma pszichoszomatikusan máshogy néz ki :). Ha haragszom, azonnal meghalok! És akkor sokáig rosszul leszek, ha megengedem magamnak, hogy kifejezzem ezeket az érzéseket - több éve tanulmányozom ezt a témát … "
Újévi Kívánságok. Hogyan Kell Helyesen Kívánni Az új évet
ÚJ ÉVRE KÍVÁNOK Míg az újévi harangszó feltűnő, az oroszok többsége kívánságokat teljesít. A lista nem olyan széles. Általában ez a következő: „Házasodjon meg - szüljön gyermeket - fogyjon - szerezzen jó oktatást - keressen tisztességes munkát - kezdjen többet keresni - ne legyen beteg - vásároljon saját lakást - vesz egy autót - hagyja abba a dohányzást - hagyja abba az alkoholt - kezdjen enni helyes és egészséges életmódot folytatni - javítani a kapcsolatot valakivel (cs
Hogyan Váljunk El A Múlttól, Hogy Helyet Adjunk A Jövőnek? Vagy A Lélek Varázslatos Megtisztítása
Nemrég írtam egy blogban arról, hogy megtisztítom a teret a "feledés homályába" A lefejtésnek van kezdete, a lefejtésének nincs vége … Amikor összegyűjtöttem dolgokat, amelyekből 10 méretben "nőttem", azt gondoltam, hogy odaadom az embereknek, a hangulat emelkedett.
Hogyan Ne Váljunk A Zaklatás Résztvevőjévé - Kézikönyv
Sok cikk és utasítás található a fontos kérdésben, hogyan ne váljon a zaklatás áldozatává. Lista van arról, hogy mit kell tenni és mit nem; tanulmányok készülnek az "ösztönzőkről", amelyekre a tömeg reagál, "ajánlásokat az elkerülésre …"
Hogyan Ne Együnk Túlzásba Egy Kapcsolatban?
Hogyan ne együnk túlzásba egy kapcsolatban? Gyakran felteszik nekem a kérdést: Hogyan ne legyünk túltelítve a kommunikációval, kapcsolatokkal? Hogyan álljunk meg időben, anélkül, hogy elérnénk az irritáció állapotát egy szeretett emberrel?
