2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hogyan ne együnk túlzásba egy kapcsolatban?
Gyakran felteszik nekem a kérdést: Hogyan ne legyünk túltelítve a kommunikációval, kapcsolatokkal? Hogyan álljunk meg időben, anélkül, hogy elérnénk az irritáció állapotát egy szeretett emberrel? Számomra ez a kérdés így hangzik: „Hogyan lehet visszanyerni érzékenységét önmaga iránt? Felmerült bennem a vágy, hogy spekuláljanak ebben a témában.
Számomra ez egy kérdés a "megállás" lehetetlenségéről, arról, hogy lehetetlen magába asszimilálni azt, amit kívülről kap. Ezt a bontási mechanizmust a legegyszerűbben egy élelmiszer -metaforában lehet megmagyarázni.
Képzeld el a következő helyzetet: az ember eszik, eszik, eszik és nem tud abbahagyni. A telítettség, mint szubjektív érzés nem fordul elő. A jóllakottság más, másodlagos jelei is megjelennek - telt gyomor, nehézség a gyomorban, álmosság … Az egyetlen dolog, ami nem merül fel, az ételtől való idegenkedés. Valami tönkrement a táplálkozási igény kielégítésének folyamatában.
Hogyan jön ez létre?
Tipikus helyzet: babát etet. Kezdetben nagyon részt vesz a folyamatban. Ahogy jóllakott vagy, észreveszed, hogy a következő kanál közötti szünet egyre nagyobb lesz, aztán más ingerek kezdik elterelni a figyelmét, és végül elfordul, nem nyitja ki a száját, és tudatja veled - ennyi, én m tele vagyok!
Így működik a szükséglet kielégítésének „töretlen” mechanizmusa. A gyermek ételtől való idegenkedése kiváltódik, és jóllakottság érzése keletkezik.
Emlékezz, hogyan viselkedik a legtöbb szülő ebben a helyzetben?
- Még egy kanál … Anyának, apának!, és manipulatív technikák egész sora, amelyek megölik az undor természetes folyamatát. A szülők jobban tudják, mit, hogyan és mennyit szeretne a baba.
Tehát a szükséglet kielégítésének természetes élettani folyamatában, amelyet "akarok / nem akarok" szabályoz, a társadalmi beavatkozik - "Szükséges!". Ennyi, kialakult a szociális készség! Az egyént figyelmen kívül hagyják, félretolják. Előtérbe kerül a szociális. A gyermek elárulja magát és „nem akarom” -át a Másik javára és „Szükséges!”. Az undort "megölik", a telítettségi állapotot már nem azonosítják.
Ekkor hasonló helyzet adódik a felnőtt kapcsolatokban más szükségletekkel - szociális. Például egy személy nem mondhatja a „Stop” -ot másnak, tűri a jelenlétét, nem veszi észre, hogy már elege van belőle. Csak akkor tér magához, amikor ingerültté, dühössé kezd válni, egy másik őszinte meglepetésére. A telítési pont ismét kimarad. Mindkét partner kellemetlen érzésekkel hagyja el a kapcsolatot.
Mit kell tenni ellene?
Fontos tudni, hogy itt egy készséggel van dolgunk, azaz automatikus, sztereotip akcióval, amelyet a tudat nem irányít. Ezért az első dolog, amit vissza kell tenni, hogy visszatérjen az automatizmushoz. Ez a cselekvés önmagában néha tönkretehet egy készséget: emlékezz a százlábú történetére! Nagyon fontos, hogy visszanyerje érzékenységét, tudatosságát a „vágyaival”, és visszatérjen az undor megtapasztalásának képessége. Ez úgy lehetséges, hogy reflexív kérdéseket tesz fel magának: Mi van velem most? Amit érzek? Mit akarok - nem akarok? Akarom, vagy kell?
Szeresd magad!
Ajánlott:
A Fő Tilalom Egy Nőnek Egy Kapcsolatban
Hozzám akarsz jönni? Elbűvölő a nők számára „Tudom, hogyan kell bánni a férfiakkal. Tudom az összes trükköt és trükköt. Intuitíven érzem őket: hogyan kell kinézni, hogyan lehet eltávolítani egy hajtincset az arcodról, hogyan kell a lábadat a lábadra tenni.
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Van -e Jövőnk Ebben A Kapcsolatban? Hogyan Lehet értékelni Egy Kapcsolat Kilátásait?
Minden nap lányok jönnek hozzám konzultációra, és megpróbálják felmérni a férfiakkal való szerelmi kapcsolataik kilátásait. Pszichológusként azt kérdezik tőlem: vannak -e világos kritériumok, amelyek alapján megérthető, hogy egy kapcsolat családteremtéshez vezethet?
Mit Akar Valójában? .. Vagy Hogyan Kell Megérteni Egy Férfi Szándékát Egy Kapcsolatban
Sok nőnek a férfival való kapcsolatának egy bizonyos pontján kérdés merül fel valódi szándékaival kapcsolatban, különösen akkor, ha alulértékeltség, félreértés és bizonytalanság van a kapcsolatban. Ez természetes és érthető, mert nem minden esetben egy férfi azonnal kijelenti, hogy házasságra vágyik, és bánatában és örömében együtt él veled haláláig.
Miért Kezd Egy Férfi Hazudni Egy Nőnek Egy Kapcsolatban?
Gyakran előfordul, hogy azok az emberek, akik most kezdenek egy kapcsolatba kerülni, azt mondják, hogy megpróbálják elkerülni a hazudozást a partnerüknek. Az ilyen vágy nagyon dicséretes, de nagyon gyakran a valóságban éppen az ellenkezője a helyzet.
Hogyan Együnk újévi Olivier -t, és Ne Váljunk El?
A tévéképernyőkről és az óriásplakátokról szikrázó hófehér mosoly négy karakterhez tartozik-a tökéletességhez közeli anyához, okos apához és két ápolt babához. Csiszolt kutyus még. Ölelésben, egy dizájner karácsonyfa alatt a család valami csodálatosat ígér - csirkét, mikroszkopikus hitelkamatokat, szinte ingyenes lakásokat új épületekben, tablettákat az Olivier és az almalé kényelmes emésztéséhez, ami gyökeresen megváltoztatja az életet.
