2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Végül minden sikeres terápia ugyanaz lesz: az ügyfél megváltozik. Természetesen ezek nem azok a varázslatos változások, amelyek kellemesek a szemnek, amikor a terápia végén a személyes egyszarvú megjelenik az otthoni bódéban, és a reggeli kávé alatt a madarak egyhangúan énekelni kezdenek a fák között. Nincs szó szerinti szárny a hátad mögött. Egyetlen magvas szuperképesség sem. De érzi őket a bőr, mint a nap, amely kisütött a hosszú tél után
A reakciók változnak. És ami korábban értelmes volt, mint a levegő, megszűnik. Nem azért, mert a terápia rossz, és részese lesz ennek az értelmesnek. És mivel a munka során új távlatok nyílnak meg, a fizika más törvényeit ismerik fel, és a régi mágia leáll.
A prioritások változnak. És maga az ügyfél vágyai, szükségletei és érzései kerülnek előtérbe, és nem ezer fontos és jelentős ember körülötte. Ahol régebben rengeteg bűntudat élt a tengerbe sétálás "elvesztegetett" idő miatt (mert sok hasznos dolgot lehetett tenni a ház körül), most itt van ennek a sétának az öröme és a lehetőség, hogy egyedül lehessen önmagával. Ott, ahol élt, és szégyenkezve aktívan nyomta agyát a kikapcsolódás vágya miatt, amíg minden munka be nem fejeződött, az elengedés képessége és a saját nem mindenhatósága felismerése rendeződött. És ez megkönnyíti a légzést.
A megjelenés változik. Például egy állandóan túlsúllyal küzdő lány helyett, aki hozzászokott ahhoz, hogy minden egyes pillantásra szidja magát a tejfölös gombócok felé, megjelenik egy pajkos szemű karcsú lány, aki szemérmetlenül összetör két reggeli kávéhoz való friss fahéjas tekercset. Mert már nem kell a túlsúly mögé bújnia, és megengedheti magának, hogy elfogadja saját gyengeségeit.
Egy félénk, szerény, sőt lecsúszott lányból valaki nyugodt és megengedő nővé válik a rúzshoz illő skarlátvörös pumpákban. Mert végre kívülről is képes önmagára nézni, és nemcsak észrevenni, hanem felismerni a saját vonzerejét.
A legközelebbi emberekkel való kapcsolat megváltozik. Ahol korábban minden este haza kellett menekülni a szüleihez, mert elválnak, ha nem egyeztetitek össze őket, most a felelősség megértése van - a saját és nem a szülei választása miatt. Aztán egy üres szék jelenik meg az étkezőasztalnál hárman, ami üres és hideg. Ekkor harag és a gyermek önálló és elkülönült életétől való elutasítás érzése ül rajta, amelyet meg kell töltenie saját jelentéseivel. És ez nem könnyű..
Ahol a férj korábban tiszta lelkiismerettel érvényesíthette magát maró és maró megjegyzésekkel a feleségének, aki biztos volt benne, hogy a nő teljes mértékben megérdemli, megjelenik saját értéke. Ahol kezdi elveszíteni az uralmát az élete felett, megjelenik a harag és a düh, ami mindent világosabb tónusokkal színez, elkerülhetetlenné téve a kapcsolatokban bekövetkező változásokat.
Ajánlott:
Hogyan Változnak A Szeretteivel Való Kapcsolatok A Terápia Során
Amikor egy személy személyes terápián és változásokon megy keresztül, akkor megváltoznak a kapcsolatai a körülöttük lévőkkel, közel és távol is. Valakivel javulni kezd a kapcsolat, és úgy tűnik, hogy a szeretett személy is változik, de valakivel romlik a kapcsolat.
Hogyan Keressünk Pszichoterapeutát, és Mi Történik A Terápia Során
Hogyan találjuk meg a terapeuta Két fő módja van. Az első az, hogy ajánlásokat kell kérni azoktól, akik értékelésében bíznak (például egy személynek hasonló problémái voltak, mint a tiéd, és valaki konkrétan sokat segített neki). A második, hogy keress magad:
A Terápia és A Változások Költsége
A pszichoterápia érzelmileg, erkölcsileg, mentálisan, anyagilag és minden szempontból költséges, ugyanakkor fájdalmas, tragikus, hanyag és reménytelen is. Elfelejtettem a gyászt is: minden teljesítményt, illúziót, kapcsolatot, elveszett tárgyat, jelentést és tájékozódási pontot, saját és mások korlátait, az énképet és más támogató struktúrákat.
Az ügyfél Felelőssége és Tevékenysége A Terápia Során
A terápia során az ügyfelek gyakran megkérdezik: Mit tehetek ez ellen? Hogyan lehet ezen változtatni? Nem akarom, hogy ez legyen az életemben, hogyan tudnám eltávolítani? Mire válaszolok: Nem tudom. És ez igazságos. Mert nem tudom, hogy mi lenne a legjobb megoldás a helyzetre egy személy számára, mert nem ismerem a tapasztalatait és értékeit, amelyek alapján az illető ezt a döntést meghozza.
Lehet -e Maradéktalanul Kielégíteni A Gyermekkorban Kapott Hiány Igényét A Terápia Során?
A kérdés megválaszolásához először meg kell értenie, hogy milyen állapotban van a felnőtt, akinek bizonyos fejlődési igényeit nem elégítették ki gyermekkorában (például a biztonságos kötődés szükségessége, vagy az, hogy szükségleteit meg kell hallgatni és kielégíteni).
