Hogyan Változnak A Szeretteivel Való Kapcsolatok A Terápia Során

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amikor egy személy személyes terápián és változásokon megy keresztül, akkor megváltoznak a kapcsolatai a körülöttük lévőkkel, közel és távol is. Valakivel javulni kezd a kapcsolat, és úgy tűnik, hogy a szeretett személy is változik, de valakivel romlik a kapcsolat.

Miért? Én így látom a helyzetet.

A személynek egészséges / megfelelő részei vannak, és vannak sérült részek. A kommunikáció, különösen a szoros kommunikáció, gyakran a traumatizált részek kölcsönhatásán alapul. Ez a kölcsönhatás pedig egy előre meghatározott forgatókönyv szerint megy végbe. Általában az áldozat-agresszor-mentő drámai háromszög mentén sétál, különböző dekorációkkal borítva. Lehet szadista és mazochista (családon belüli erőszak: fizikai, érzelmi, szexuális), függő és függő, „gyermek” és „szülő” (bár mindkét ember egyenrangú felnőtt lehet, vagy akár a tényleges gyermek is játszhat „szülő” szerepet) "valódi szülőjük számára", "felzárkózás" és "menekülés" / "elutasítás" stb.

A terápia során az ügyfél sérült részei fokozatosan gyógyulnak, és az egészséges, megfelelő részek megerősödnek. Az ügyfél gyakrabban kezd interakcióba az egészséges részeiből származó emberekkel, és nem a sérültekkel, kezd legalább néha kilépni a forgatókönyvből, és spontán módon, a maga módján cselekszik, és nem a traumatikus program szerint.

Ezután a környezetéből származó embereknek van választási lehetőségük - csatlakozniuk az egészséges mezőhöz, kilépni a forgatókönyvből, és interakcióba lépni ezzel a személlyel az egészséges részeikből, vagy megpróbálni folytatni az interakciót a traumából származó forgatókönyv szerint.

Ha egy személynek kellően hangsúlyos egészséges részei vannak, vannak erőforrások ezek fenntartására, és ő úgy dönt, hogy interakciót folytat belőlük, akkor az ügyfél számára úgy tűnik, hogy ez a személy is megváltozott, a kapcsolat javul.

Ha egy személynek nincs erőforrása az egészséges részek fenntartásához, vagy az egészséges részek nem elég erősek, vagy ő maga választja a forgatókönyvben maradást, akkor kezd "lapított és kolbászos" lenni attól a ténytől, hogy szerette, terápiára jár, más lett. Az ügyfél egészséges megnyilvánulásaival mintegy hangsúlyozza környezete fájdalmasságát és traumatikus jellegét, amely nem változhat vele. Az ügyfél elhagyja a forgatókönyvet, és környezete teljesen ismeretlen és váratlan interakciós körülmények között találja magát, ez félelmet és agressziót okoz. A kapcsolatok megromlanak, és általában azt hibáztatják, aki terápiára jár.

Az is lehetséges, hogy bizonyos értelemben a szeretteink reagálni fognak az ügyfél változásaira, fenntartva az egészséges interakciós formákat, és ezáltal megerősítve az egészséges részeket, de bizonyos szempontból nem. Fontos megérteni, hogy az, aki egészséges részeivel reagál az ügyfél változásaira, nem feltétlenül reagál mindenre, nem az, hogy teljesen megváltozik szinkronban az ügyféllel.

Vannak más okok is.

A terápia során az ügyfél foglalkozik projekcióival és más emberekhez való átvitelével, elkezd tisztábban, tisztábban látni az embereket, traumatikus észlelésének szűrői nélkül. Tehát az idealizált szülő illúziója "elszállhat" a partnerről, és a partner megjelenik az ügyfél előtt minden többdimenziós emberi lényegében, kellemes és kellemetlen megnyilvánulásokkal. Az ügyfél megrémülhet - "hogyan élhettem ilyen emberrel ennyi évig". De a démonizált szülő illúziója is elrepülhet (mind a partnerektől, mind a barátoktól vagy kollégáktól, mind magától a szülőktől), egy személy megjelenik az ügyfél előtt minden többdimenziós lényegében, kellemes és kellemetlen megnyilvánulásokkal. Az ügyfél elgondolkodhat azon, hogy "mennyivel könnyebb és jobb minden kiderül egy kapcsolatban ezzel a személlyel, mint korábban".

Ezenkívül a terápiában a kliens új interakciós mintákat kezd kipróbálni, először ezt szakaszosan meg lehet tenni, időbe telik, amíg megtanulják, hogyan kell ezt "simán" csinálni. Például valami, amit hosszú ideig elnyomtak, hipertrófiás formában jelenhet meg. Ha valaki élt és nem nyúlt ki, nem mutatta meg magát, érzéseit, nem védte határait, akkor valamikor mindez túlzott formában mehet: az ember hevesen védi határait, konfliktusait és harcát a legkisebb lehetőséggel stb. Idő kell ahhoz, hogy az ember megtalálja az egyensúlyt, megtalálja a számára megfelelő arányt, mikor és hol nyilvánuljon meg, és hol maradjon egyszerűen csendben, ne pazarolja az energiát "gyöngyökre a disznók előtt", mikor védje meg saját, és mikor lépjen félre, és ne pazarolja az energiát stb. d. Amikor aktív és még nem nagyon fejlett új készségek és viselkedési minták alakulnak ki, a kapcsolatok feszültté válhatnak mindenkivel.

Tehát ha a közeli valakivel való kapcsolat javult, és úgy tűnik, hogy maga a szeretett személy is megváltozott, akkor talán az ügyfél tisztábban kezdett látni benne egy különálló személyt, és nem az előrejelzéseit és áttételeit, talán a szeretettet az egyik valóban reagált valamilyen módon az ügyfél változásaira, megmutatta egészséges részeit. De ez nem jelenti azt, hogy a szeretett ember száz százalékosan megváltozik.

Ha a kapcsolatok valakivel rosszabbak lettek, talán ez egy átmeneti időszak, amikor megszokjuk az interakció új formáit, és lehetséges, hogy ez már a megújult kapcsolat végső változata, ahol az egyik elhagyta a forgatókönyveket, a másik pedig nem. És akkor érdemes választani, hogy folytatja -e az ilyen kapcsolatot, vagy sem.