2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pszichoanalitikus elmélet szerint az ember a vetítési mechanizmus működése miatt irritál, és más érzelmi állapotokat is okoz, amikor olyan tulajdonságokkal ruházzuk fel, amelyek magunkban rejlenek, de amelyeket nem fogadunk el vagy nem tagadunk, vagy sejtéseinkkel, fantáziák arról, hogy milyennek kell lennie ennek a személynek, vagy milyennek.
Honnan jön a találgatás? Miért ruháztuk fel ezt a témát ezekkel a különleges tulajdonságokkal?
Mivel éppen erre a képviseletre van szükségünk valamire, ez az én védelmünk célja.
Például, ha az ember féltékeny a másikra, akkor a másik bosszantani kezdi.
Aki negatív érzelmeket vált ki, azoknak a tulajdonságoknak tulajdonítják, amelyek miatt az irigy ember meggyőzi magát arról, hogy a másik nem rendelkezik kiemelkedő képességekkel, hogy definíció szerint rosszabb vagy nem jobb.
Valójában az irigy ember az irigység tárgyával összehasonlítva azt gondolja magáról, hogy nem rendelkezik kiemelkedő képességekkel. De hogy ne leértékelje önmagát, úgy dönt, hogy leértékel másokat. Van ilyen inverzió.
Vagy előfordulhat, hogy egy személynek szexuális, szerelmi érzései vannak a másik iránt, de veszélyesnek tartja őket, vagy a másik nem viszonozza. Ennek következtében az érzést a "+" jellel helyettesíti az érzéssel a "-" jellel.
Egy másik személy emlékeztethet minket valakire a múltunkból vagy jelenünkből, akivel nem volt jó kapcsolatunk, ezért projektív mechanizmusunk felruházza a másikat ennek az ismeretségnek a tulajdonságaival annak érdekében, hogy eljátszhassunk vele egy bizonyos forgatókönyvet, vagy teljesítsünk egy gesztaltot.
Például a múltban egy személy bántott minket, és ma azt hívják, akinek a képét vetítettük, hogy szenvedjen múltbeli sérelmeinkért, még akkor is, ha a valóságban semmi közük hozzájuk.
Az ember azért is irritálhat minket, mert olyan tulajdonságokat látunk benne, amelyeket megvetünk vagy tiltunk: gyengeség, spontaneitás, szexualitás …
Az ember azért is bosszantó lehet, mert megsérti határainkat, vagy kognitív disszonanciát hoz létre. De ezt a viselkedést nem könnyű azonnal, elegendő tapasztalat nélkül azonosítani.
Az ügyfél történetéből:
„Sokáig nem tudtam megérteni, hogy az anyósom miért dühít fel ennyire vadul, mert jól bánik velem. A férjem olyan, mint ő, ezért időnként engem is irritál.
De minden a helyére került, amikor eszembe jutott anyósom kétarcú viselkedésének pillanata-akkor a férjemmel még a szüleinél laktunk.
Anyósom férje, apósom tipikus egészséges életmód, mindig megköveteli a feleségétől, hogy csak gondosan szűrt vízből főzzen neki levest. Vele szűrt vizet öntött a serpenyőbe, és nem vele - a csapból.
Gyakran az anyósa passzívan-agresszíven viselkedett-férje szeme láttára egy dolgot tett, a háta mögött pedig éppen az ellenkezőjét.
Családjukban sokféleképpen engednie kellett, hallgatnia a sértéseket. Az anyós mindig engedelmességet tanúsított, és nem mert ellenkezni.
Állandóan az áldozat arckifejezése tükröződött az arcán: nézd, mennyi érdemtelen igazságtalanságot tűrök bátran …
Ugyanezt a viselkedést vettem észre a férjemnél is. Most, amikor megkérdőjelezhetetlenül tetszik neki, azt hiszem, mit kell fizetnem a végén, és a legkellemetlenebb az, hogy talán soha nem tudok róla."
Egy személy bosszanthat minket, mert olyan elvárásaink voltak / vannak vele kapcsolatban, amelyek nem teljesültek.
Hogyan kell kezelni az irritációt?
1. Nyugodj meg. Szenvedélyállapotban rendkívül nehéz alaposan gondolkodni. Különféle relaxációs technikák segítségével megnyugodhat.
2. Fedezze fel hiedelmeinek természetét, azonosítsa a negativitás forrását. Ehhez jól tükröznie kell.
3. Feltárja a személyével kapcsolatos hiedelmeit (nem szeret, használ stb.).
4. Tedd fel magadnak a kérdést: mennyiben felelnek meg a személyről alkotott gondolataim a valóságnak, milyen tények az életből megerősítik azt, amit gondolok róla?
5. Ha vannak tények, változtassa meg őket problémává, és vázolja fel a megoldásokat. A problémának feladatgá kell válnia.
6. A gondolatok irracionalitásának megerősítése esetén fel kell ismerni azt a tényt, hogy te magad vagy felelős az irritációdért, hogy nem a másik okozta az irritációt, hanem te vagy a gondolataiddal a történésekről.
Ha a problémát nem lehet feladatgá alakítani, akkor meg kell állapodnia a létezéséről, és el kell felejtenie, legalábbis a jobb időkig.
Előfordul, hogy nagyon nehéz egyedül kezelni az érzéseit. Még akkor is, ha pszichológushoz fordul, több konzultációra is szükség lehet.
Pszichológushoz fordulva néhány találkozón elsajátíthatja az önsegítő technikákat és a negativitási csatornából való kilépést.
Kiegyensúlyozott mindennapi élet!
Ajánlott:
Összefoglaló: Carl Jung Arról, Hogy Miért Bosszantanak Minket Egyesek
Carl Gustav Jung svájci pszichoanalitikusnak és Hermann Hesse írónak feltűnően hasonló gondolatai vannak arról, hogy miért bosszantanak minket egyesek annyira. Íme néhány indikatív idézet: Ha gyűlölsz valakit, utálsz benne valamit, ami önmagad része.
Miért Vagyok Szerencsétlen Az életemben? Miért Miért
Az emberek hosszú éveken keresztül kérdéseket tesznek fel maguknak: Miért akarok gazdag lenni, és egész életemben nem teszek mást, csak véget vetek; Miért nem találkozhatok méltó élettárssal; Miért mindazok a férfiak, akikkel találkozom, gyengék, vesztesek, nőcsábászok vagy gigolók;
Miért Olyan Nehéz Megváltoztatni Azokat A Hiedelmeket, Amelyek Bántanak Minket?
Ha minden ilyen egyszerű, ha csak meg kell változtatnia egy téves hiedelmet, akkor miért kell egyáltalán kertépítéssel bajlódnia? Csak három percet vesz igénybe, hogy abbahagyja a gondolkodást: „Én vagyok a legrosszabb és legelvetemültebb ember a világon”.
Mi A Csalás és Miért Csalnak Minket
A társadalomban az a vélemény, hogy a férfiak többet csalnak a kapcsolatokban. És egy férfi csak így csal, egy nő pedig a szerelemért. És ez az első mítosz. Mivel mindannyian, férfiak és nők is, természetükből adódóan látensen poligámok vagyunk, és a modern statisztikák azt mondják, hogy éppen ellenkezőleg, a házas nők több mint 60% -ának és a házas férfiak 50% -ának volt dolga a házasság első 5 évében .
„A Gyepeden Fekszik, Illetlen” - Miért Bombáz Minket Három Napig Anyám Szavai Miatt?
Nem mindenki, aki zaklatta gyermekét, mérgező szülő. - Az utóbbi időben népszerűvé vált a "mérgező szülői" kifejezés. Általában a szülők és a gyermekek, köztük a felnőtt gyermekek és az idősebb szülők közötti traumatikus kapcsolatra utal.
