2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Miért érezzük magunkat gyakran bűnösnek?
MI A BÜNT ÉRZÉSE?
Ez az önmaga ellen irányuló agresszió-önostorozás, önbüntetés.
Ez egy viselkedési minta, amelyet gyermekkorunkban rögzítettek. A szabályokat elmagyarázzák nekünk, mi a jó és mi a rossz. Rossz kiabálni, harcolni, elmulasztani a munkát, nem befejezni a munkát, hibázni, hanyag lenni, stb. Ezekhez a vádakhoz olyan általánosító szavak tartoznak, amelyek tovább elnyomnak minket, mint például - minden, mindig, örökké, soha … Amikor a vádak megismétlődnek, a láthatatlan behatol a tudatalattiba.
A manipulátor gyakran megsértődik, ami miatt még inkább bűntudatot érezünk.
Ahhoz, hogy a manipuláció hatásos legyen, a manipulátornak közeli személynek kell lennie. A manipulátorok leggyakrabban közeli emberek - rokonok, gyerekek, barátok, kollégák, számunkra jelentős emberek.
A bűntudat segít bennünket. A bűnös ember érzelmi állapota instabil. Kételkedik 🤷♂, kellemetlenséget tapasztal, ürügyet keres magának … Ezt használja a manipulátor.
A bűntudat mindig azt jelenti, hogy mennyi kárt okoztál másoknak, és milyen következményekkel járhat a jövőben.
A bűntudat a saját életelvünk és viselkedési normáink megsértésére adott reakció.
Honnan származnak a viselkedési normák? Térjünk vissza ismét a gyermek-szülő kapcsolathoz. A szülők elmagyarázzák a gyermeknek, hogy milyen viselkedés elfogadhatatlan, mivel ez árt a másik személynek. Például: kiabálás, verekedés, sértődés, kimondás, amit gondol …
Akkor lesz iskola, más oktatási intézmények, munka és mindenhol lesznek viselkedési normák, amelyek megsértése bűntudatot jelent. Senki ezen a világon és egész életében nem sértheti meg legalább egy normát.
Amikor azt mondják, hogy „te vagy a hibás”, azt jelentik, hogy „muszáj / kell”. Ha egyetértünk, akkor a manipulátor elérte célját, és bűnösnek érezzük magunkat. Ez lehetővé teszi a „bűnös” személy számára, hogy felelősséget érezzen a másik személy érzelmi állapotáért.
Amikor megsértjük ezeket az elveket, szűkületet érezhetünk a napfonat területén, fájdalmat a szívben, remegést a kezünkben, levegőt kaphatunk. Ha hosszú ideig depressziós állapotban vagyunk, akkor szomatikus betegségek kezdenek kialakulni.
A következő cikkben arról beszélünk, hogyan lehet felismerni a bűntudatot.
Ajánlott:
Az Együttérzés érzése A Kapcsolatokban
Fájdalom egy kapcsolatban vagy fájdalom nélküli kapcsolatban? Hogy megy ez valójában az életben? Akár akarjuk, akár nem, a fájdalom gyakori látogató szinte minden kapcsolatban. Elfogadni, hogy mindkettőtöknek fájdalmai vannak, az első lépés ahhoz, hogy kapcsolata vektorát konfrontációból intimitássá változtassa.
Miért Vagyok Szerencsétlen Az életemben? Miért Miért
Az emberek hosszú éveken keresztül kérdéseket tesznek fel maguknak: Miért akarok gazdag lenni, és egész életemben nem teszek mást, csak véget vetek; Miért nem találkozhatok méltó élettárssal; Miért mindazok a férfiak, akikkel találkozom, gyengék, vesztesek, nőcsábászok vagy gigolók;
Miért érezzük Azt, Amit érzünk. Tiltott és Megengedett érzések
Élet forgatókönyv - ez egy "öntudatlan életterv". Születésétől kezdjük el írni, 4-5 éves korig meghatározzuk a fő pontokat és tartalmat, 7 éves korunkra pedig már kész a forgatókönyvünk. Ennek, mint minden írott forgatókönyvnek, van eleje, közepe és vége.
NÉLKEM, BÜNT, VAGY HOGYAN LESZ MAGAD JÓ SZÜLTÉN
Az anyag szerzője: Alexandra Krimkova Gondold magad kicsinek. Abban a korban fogalma sem volt arról, hogyan értékelje tetteit, kinek van igaza, kinek nincs igaza, és ebből milyen következtetés következik. Honnan szerezte ezt az információt, amely lehetővé teszi a világ és önmagának elemzését?
💁 ♀ HOGYAN MEGHATÁROZOTT A VERDÉS UTÁN FOGLALKOZNI. 💥 TOP 10 Tipp Egy Családpszichológustól
Hogyan kell helyesen viselkedni veszekedések után - először tanácsot. Kerülje az "egyeztetési hibákat"! Néhány házastárs, miután beismerte magát a veszekedést, további hibákat követ el, olyan megbékélési kísérletek formájában, amelyek még jobban bosszantják a párját.
