Spontán Vetélés és Szokásos Vetélés. Pszichoszomatika

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Körülbelül hat évvel ezelőtt, amikor pszichoszomatikus tanácsadóként dolgoztam a szülészet és a nőgyógyászat területén, felajánlották, hogy bővítsem látókörömet a vezető tervezésre, a terhes és fiatal anyákra az interneten ismert források egyikén. A közigazgatás, felismerve a nyilvános megbeszélések összetettségét és kockázatait, lehetőséget teremtett az anonim tanácsadásra, de a szokásos endometriózis és policisztás betegség mögött hirtelen a személyes vetélkedőmre estek a „vetéléssel” stb. Kapcsolatos kérések. A névtelen konzultációk nyilvánossága a főbb feltételeket, ezért a személyes levelezésben azonnal elutasítottam, amíg a rengeteg kérés kétségbe nem vonta, és úgy döntöttem, hogy kiderítem a valódi okot, amiért a meglévő névtelenség nem elegendő számukra.

A jelentkező lányok szinte mindegyikének válasza a következő volt: „Annak ellenére, hogy a szekció névtelen, itt különböző témákban kommunikálunk, és felismerhetnek engem a személyes életem részleteiről, amelyekről valószínűleg kérdezni fogtok. Bízom a lányokban, de egy fórumon, ahol mindenki az anyaság öröméről vitatkozik, szégyenkezve vitatom meg, hogy a gondolataimmal vetélést provokáltam ki - magam „megöltem” a gyermekemet”. Ha a hajad elkezdett kavarogni, akkor megérted, mit éreztem, olvasva ezeket a leveleket. Talán ez is az egyik tégla lett a népszerű pszichoszomatikával és a "minden betegség az agyból származik" kifejezés pusztító hatásával kapcsolatos előítéleteim falában. De közelebb a témához.

A pszichológus nőgyógyászati gyakorlatban végzett munkájáról szóló szakirodalomban Deutsch pszichoanalitikus és követői elmélete valóban szerepel, hogy a vetélések a nőiesség és az anyaság problémái közötti konfliktus pszichoszomatikus megoldásának tekinthetők. De tény, hogy ugyanebben az irodalomban ez az elmélet olyan helyet kap, mint nehéz bizonyítani és pusztító … Hogy ez annak köszönhető -e, hogy Deutsch férfi volt, nem tudom. A gyakorlatban azonban a tervező és a terhes nők mintegy 94% -a tapasztal pszichológiai nehézségeket a jövőbeli szülői kérdésekkel kapcsolatban (beleértve az anyaságot és a nőiességet), és a terhességeknek csak 16% -a fejeződik be spontán vetéléssel, ebből az átlagból 16%, mindössze 23% - 48% nem organikus okok miatt (trauma, endokrin rendellenességek, fertőzések, genetikai jellemzők stb.). De ami a legfontosabb: a kívánt, tervezett és táplált terhességek körülbelül 18% -a spontán vetéléssel végződik. Egyszerűen fogalmazva, annak valószínűsége, hogy az anyaság és a nőiesség közötti megoldatlan konfliktus spontán vetélés oka lehet, nagyon -nagyon kicsi.… A statisztikák szerint.

A népszerű pszichoszomatika szerint, amikor azt mondjuk: „A spontán abortusz pszichoszomatikája”, sokak fejében azonnal kép rajzolódik ki, hogy a pszichoterapeuta most felsorolja azokat a hozzáállásokat, gondolatokat, okokat és cselekedeteket, amelyeket egy fiatal anya kiválthat. vetélés ". Sajnos vagy szerencsére a valóságban nincs ilyen lista. De a hit ebben a listában jelentősen befolyásolhatja a későbbi terhességek kimenetelét. Hadd emlékeztessem önöket, hogy valójában a "pszichoszomatika" kifejezés egyáltalán nem jelenti azt, hogy minden betegségnek valamilyen pszichológiai oka van. A pszichoszomatika azt jelzi, hogy a mentális és a fizikai kölcsönhatás egyformán és közösen befolyásolják egymást, se többet, se kevesebbet.

Amikor a kismama először önkényesen vetél abortuszt, leggyakrabban beleveti magát a bánat folyamatába, amelynek része egy bizonyos szakaszban az okok keresése, a történtekért felelős személyek keresése, jelek és egyéb válaszok a "miért és miért" kérdésekre …Ez abból az egyszerű okból merül fel, hogy nem tudunk beletörődni abba, hogy a halál (veszteség) nincs alárendelve nekünk, és a psziché megpróbál okokat találni arra, hogy a jövőben megpróbálja megakadályozni a veszteséget, elkerülni azt, és talán még az átverést is… nem találhatók meg, a "pszichoszomatika" az "isteni" motívumokkal együtt a pszichikus utolsó reménységévé válik, a halál ellenőrzésére.

B. Dates pap a veszteségről szóló könyvében azt írta, hogy az emberek milyen nehéz elfogadni és megérteni hogy Isten irgalmas, és nem "bünteti az embereket veszteséggel, semmiért", és nem "veszi a legjobbat magának, egyenként húzva" … Mindezek azoknak az embereknek a szavai, akik nem tudnak megbékélni azzal a ténnyel, hogy a halál nem az ő irányításuk alatt áll, és hogy nem mindenhatóak. A pszichoszomatikában egyenlő ennek megértése nincs ilyen gondolat, amely egyszerűen elvenné és elvenné egy másik ember életét … Valószínűleg az ilyen bánat egyik feladata éppen abban rejlik, hogy az anyának készülő nőnek fel kell ismernie, hogy nem mindenható, és bárhogy is próbálkozik, vannak és mindig is lesznek olyan dolgok és helyzetek, amelyeket nem tudunk biztosítani és nyomon követni.

A pszichoszomatika szakembereként nehéz megnevezni azokat a pszichológiai okokat, amelyek önkényes abortuszt vagy gyermek méhen belüli halálát idézhetik elő. A terhes nők kezelése során (és több mint 80 olyan eset volt, amikor valakit csak időben kellett orvoshoz küldeni, és valakit legalább egy évig kellett vezetni), teljesen más helyzetek és okok voltak, amelyek hozzájárul a spontán abortuszhoz. Valójában pszichológiai szempontból bármi provokálhat önkényes abortuszt, a stresszes helyzetektől (sokk, ijedtség stb.) Egészen egyszerűen olyan okokig és jelentésekig, amelyek megmagyarázhatatlanok, és nem adják át a tapasztalt személynek (a szokásos orvosi szavak "spontán" "és" önkényes "önmagukért beszélnek - váratlan és összefüggéstelen).

Természetesen a gyakorlatomban előfordultak olyan esetek, amelyek a fiziológiai folyamatok és változások elemi félreértésével járnak, amikor a "terhesség nem betegség" mottó alatt a nők egyszerűen nem vették észre a fontos testjeleket. Gyakran előfordultak olyan romboló általános programok, amikor a nehéz terhesség és vetélés gondolatát egy anya-nagymama gyermekkorától kezdve egy lánynak (a családunkban mindannyian nők …) oltották, és ő viszont tudat alatt egyszerűen „kedves” programot hajtott végre, minden fiziológiai jelzés nélkül. A szülés komplikációitól való félelem, a magzati rendellenességek kialakulásától való félelem stb. - mindezek sok más dologgal találkoztak, beleértve a háztartási, családon belüli problémákat és a kapcsolatok konfliktusát. Azonban, mint fentebb megjegyeztem, ezt elmondhatom az az elképzelés, hogy egy anya gondolataival provokálja a magzat halálát, romboló és bizonyíthatatlan a pszichoszomatikus tudomány fejlődésének ezen szakaszában! Ez a hit akadályozza a hatékony munkát a terapeutával. Gyakran, ha titkos jelentéseket keresünk ott, ahol nem léteznek, ugyanaz a vágy provokál bennünket, hogy átvegyük az irányítást a halál felett, de minél hamarabb feladjuk ezt, annál jobb lesz a helyreállítási út.

Első pillantásra ez jelentéktelen megjegyzésnek tűnhet. Eddig nem a megszokott vetélésről beszélünk, hiszen a környezet ellenőrzésére irányuló kísérlet, beleértve a rajtunk kívül álló folyamatokat is, valójában rengeteg fizikai és mentális erőforrást von el a testtől. Minél nagyobb a veszteségtől való félelem = annál nagyobb a vágy, hogy átvegye az irányítást felette = minél erősebb a stressz = annál nehezebb a szervezetre ható stressztényező. Aki találkozott az ilyen terhes nők kezelésével, tudja, hogy a hormonális támogatás mellett általában görcsoldókat és különféle nyugtatókat írnak fel nekik. A kritikus időszakokban (a korábbi abortuszok feltételei) a várandós anyának teljes fizikai és mentális pihenést írnak elő (gyakran kórházi kezeléssel jár, ha ez még nem stresszesebb a nő számára). A stresszfaktor hatása (kombinálva a hormonális egyensúlyhiánnyal, ami további szorongást, félelmet, stb. Vált ki) olyannyira vizsgált és bizonyított tény, hogy az ennek kiküszöbölésére irányuló intézkedéseket szinte minden fejlett országban bevezették a kezelési protokollokba.

Gyakran előfordul, hogy a szokásos vetéléssel (több mint 3 egymás után) összefüggő pszichoszomatikus esetek részletes elemzése azt mutatja, hogy gyakran a visszaeséstől való félelem és a szorongás az egyetlen igazi oka a visszaesésnek … Például, amikor a lány először végzett önkényes abortuszt, annak oka fertőzés volt (vagy a gyógyszer mellékhatása, amelyet a beteg korábban jól tolerált) = fizikai ok, megszűnt. De az átélt érzelmek (hormonális egyensúlyhiány), a nehéz emlékek, a traumatikus élmények, amelyek nyomot hagytak, és információk a testben, magukban maradtak. Aztán a lány újra teherbe esik, a fizikai ok, mint az előző esetben (fertőzés vagy gyógyszer), megszűnt, de még mindig van félelem, testemlékezet a kritikus időszakokról stb. És kiderül, hogy nincs objektív oka az önkényes abortusz, de a szellemi és fizikai erőforrások túlterhelése túlzott hangvételt, hormonális egyensúlyhiányt és új veszteséget okoz. A helyzet bonyolultabbá válik, ha a pszichofiziológiai komponens mellett a kognitív komponenst is hozzáadják (negatív pszichológiai attitűdök, hamis hiedelmek, sztereotípiák, romboló programok stb.). Így a pszichoszomatika összefüggésében, azonosítatlan szervi patológiával, a pszichoterapeutával folytatott munka célja pontosan a korábbi sikertelen tapasztalatokkal kapcsolatos tapasztalatok kiegyenlítése, a szorongás csökkentése, valamint azon attitűdök keresése és elemzése, amelyek súlyosbíthatják a pszichológiai és fizikai állapotot. a terhes asszonytól.

Minden egyes esetben megkülönböztetik a pszichoterápiás munka saját irányait és árnyalatait, azonban a következők közösek mindenki számára:

1. A test gondozása … A fizikai és pszichológiai stressz kombinációja mély kimerültségbe taszítja a gyászoló embert. A pszichoszomatikus rendellenességek és betegségek kialakulásának megelőzése érdekében egy spontán abortuszt átélt nőnek meg kell teremtenie a normál alvás, a pihenés, a változatos étrend, a friss levegőn való séták stb. Feltételeit. Mivel ezt gyakran figyelmen kívül hagyják, fontos a magabiztos, feltűnés nélküli támogatás.szeretetei. A terhesség megszakításából eredő hormonális egyensúlyhiány nemcsak az észlelés, a memória, a gondolkodás stb. Zavarait okozhatja, hanem alááshatja a szervezet egészének normális működését is. Ezért fontos a rendelkezésre álló módszerek (étel, alvás, séták stb.) Segítségével figyelemmel kísérni a fizikai egészséget és maximalizálni a hormonális egyensúly helyreállítását.

2. Érzelmi támogatás … Gyakran sokan nem értik a "születendő" baba elvesztésének problémájának mélységét - "mit kell szomorkodni, ha még nem történt semmi". Azonban, még ha a terhességet korán meg is szakították, a nő nemcsak önmagába vetett hitét veszíti el, nemcsak a közeljövő jelentését, hanem azt az „új világot” is, amelyet képzeletében teremtett, amelyben álmokban élt és amely valósággá akart fordítani. Részt vett az életében, és most ő is eltűnt. Ezért a terhesség elvesztése bármikor megérdemli, hogy megsiratják, kimondják és elfogadják. Az erős érzelmek (hormonok), amelyek nem találtak kiutat a szervezetből, megzavarják az anyagcserét, és különböző műtét utáni nőgyógyászati szövődményekhez vezethetnek. Ezért fontos, hogy a szokásos "nos, minden, ne sírj - ez káros neked, káros lesz, meggyógyulsz, és szülsz egy másikat" helyett, éppen ellenkezőleg, lehetőséget kell adni arra, hogy gyászolj a veszteségedért, mindegy mennyire jelentéktelennek tűnik számunkra a jelentősége, és ne siessük el a nőt, hogy a veszteség érzését új terhességgel helyettesítse, mert … ez fokozhatja a szorongást és provokálhatja a megszakítás fenyegetését. Szokásos vetélés esetén jobb segítséget kérni a szakemberektől, akik különböző szintű támogatást nyújtanak, beleértve az információkat is.

3. A progresszív relaxációs technikák elsajátítása … Annak ellenére, hogy mindannyian tudjuk, hogyan és szeretünk pihenni, nem sokan tudják, hogyan lehet jótékonyan pihenni. A relaxációs technikák (dinamikus meditációk, autogén tréning stb.) Nem csak a gyógyulást segítik. A következő terhességek tervezésekor egy olyan nő, aki elsajátította a relaxációs technikákat, jelentősen segíthet megbirkózni a fizikai stresszel, a megnövekedett hangzással stb. Ezenkívül speciális relaxációs technikák segítenek korrigálni az úgynevezett bilincseket, blokkokat és egyéb egyéni fizikai problémákat. a test egy megszakítás kapcsán emlékszik a terhességre.

4. Technikák és gyakorlatok elsajátítása a rögeszmés gondolatokkal való munkához. A test ellazítása mellett fontos, hogy a spontán abortuszt átélt nők megtanulják uralni a körben hajlamos negatív gondolatokat, ezáltal fokozva a szorongást azokban a helyzetekben, ahol ennek nincs helye.

5. A feltárt romboló hiedelmek kidolgozása szakemberrel … Kezdve mindenféle fóbiák, félelmek, szorongások és élmények keresésével, elemzésével és kijavításával, amelyek nem csak azért fontosak, hogy „elhajtsanak” önmagadtól, sőt, mélyen a mélybe kalapálnak, hanem úgy, hogy kiegyenlítsék őket. nem vezet fizikai stresszhez, tónushoz, az oxigén -anyagcsere megzavarásához stb. Befejezés az anyaság filozófiai fogalmával, tk. a modern világban már elég sok egymásnak ellentmondó nevelési, félelem- és szorongáselmélet létezik, amelyek előtte szintén negatívan befolyásolják a kismama testének állapotát. Felhívom figyelmét a szóra " filozófiai", Mert fontos, hogy minden egyes nő megtalálja a saját személyes anyai útját, és ne attól vezérelje, hogyan mások -" képes vagyok -e elérni ezt a szintet, vagy nem "stb.

6. Fokozott önbizalom. A megszokottá váló, egyre növekvő spontán abortuszok helyzetében jelentős probléma merül fel az önbizalom csökkentésében is, képességeikben (ez is egyéni, valakinek kapcsolata van az anyasággal és a nőiességgel, valaki nem). Sokan tudják, hogy az önbizalmat lépésről lépésre elért eredmények halmaza alakítja ki. De nem sokan tudják, hogy a pszichoszomatikában a magabiztosság fejlesztése a különböző területeken elért eredmények nyomán nyomot hagy a fiziológia szintjén. Ügyfeleinkkel való együttműködés során, a terhesség megszakításának fenyegetésével kapcsolatban követendő életmód sajátosságai miatt, olyan képességek fejlesztését választjuk, amelyek nem igényelnek túlzott érzelmi befektetést és fizikai erőt. Ezeket egyedileg választják ki, minden nő képességeinek és érdeklődési körének megfelelően, azonban nem szabad szellemileg a kötésre vagy a hímzésre korlátozódnia, néhány ügyfelem, akik a "terhesség megőrzése" útján élnek, felfedezték magukat a programozás, az újságírás stb. Csak fontos megtalálni, hogy pontosan mi segít egy adott nőnek, és miután azonosította bármelyik folyamat lényeges részleteit, létrehozhat valamit saját - egyedi eszközt.

7. Mentális erőforrás fejlesztése - mert vannak dolgok, tettek és események, amelyek nincsenek befolyásunk és ellenőrzésünk alatt. Szakember segítsége nélkül a minimum, amit megtehetünk, hogy összeállítunk egy listát mindarról, ami örömet okoz Önnek, rendszeresen kiegészítjük, és minden nap elvégezzük a lista egyik elemét.

Az önszeretetről szóló cikkemben leírt introspekciós gyakorlat szintén hasznos lehet

Abban az esetben, ha a spontán vetélés sterilitáshoz, hamis terhességhez, depresszióhoz, öngyilkossági gondolatokhoz és más pszichológiai rendellenességekhez vezet, szükségessé válhat pszichiáter és gyógyszerterápia konzultációja, pszichoszomatikus szakemberrel vagy orvosi pszichológussal folytatott munkával kombinálva.