A "pszichoszomatika" Nem Az, Amire Gondoltál! A "pszichoszomatika", A Norma és A Patológia Maszkjain

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Néhány olvasónak a jegyzeteimre adott reakciójából rájöttem, hogy sokan nem értik másképpen a „pszichoszomatikát”, mint a történetek kollektív képét, miszerint „minden betegség az agyból származik”. Azonban nem az. A magyarázat kedvéért csoportosítottam a leggyakoribb válaszaimat a "pszichoszomatikával" kapcsolatos kérdésekre, de a cikk szemantikailag elsöprőnek bizonyult. Nem volt más választásom, mint általánosítani a jelentésben, és egyszerűsíteni a klasszikus leírásokat és kifejezéseket élő példákkal, amelyeket sokan hallottak. Így csak a kulcsfogalmakat mentem el, hogy azok, akik kívánnak, pontosabb információkat találhassanak róluk, és magát a szöveget lefordítom a nyilvánosság síkjára. Én legalábbis így látom;)

Tehát a legfontosabb dolog, az első és váratlan sok kinyilatkoztatás számára, hogy a "pszichoszomatika" (ψυχή - lélek és σῶΜα - test) kifejezés önmagában nem tartalmaz patológiát jelző előtagokat. A "pszichoszomatika" nem más, mint a mentális és a testi kapcsolat. És ennyi)

Nem sokan tudják, de a kóros mellett létezik a normális (egészséges) pszichoszomatika fogalma is. Ez az, ami lefordítja a "pszichoszomatikát" a tudomány területére, hiszen lehetővé teszi az egymásrautaltság, a visszacsatolás, az eredmény stb. Azok. lehetetlen tudni, hogy valami patológia, anélkül, hogy megértenénk, hogyan kell normálisnak lennie !

Normál (egészséges) pszichoszomatika

Ő is "pszichológiai pszichoszomatika" vagy "szomatopszichológia". Ez az a tudásterület, amely szinte minden pszichológus birtokában van. Ha nem megy bele a neurofiziológia lényegébe, mint elemi pszichoszomatikus folyamatokba, akkor a pszichológusok is tudják ezt a személyiség alkotmányos elméleteinek kulcsában.

Mint tudjuk, a filozófusok már az ókorban is megállapítottak bizonyos összefüggéseket és mintákat az adott testalkatú, megjelenésű emberek viselkedésében és jellemében. Manapság az ilyen tudás nem csupán a „jelölés” jellegéből adódik, hanem segít az embernek megérteni és elfogadni önmagát és a körülötte lévőket, olyannak, amilyenek, és nem építeni az életét, képzeletbeli eszmékre tekintve. Mert bármennyire is igyekszünk, néhány fizikai és mentális folyamat és hajlam természetünkben rejlik bennünk, és nem változtatható meg (mivel például nem tudjuk befolyásolni a szemünk színét és a vállaink szélességét, így nem tudunk megszabadulni néhány olyan karaktervonástól, amelyek közvetlenül függenek az idegrendszer egyedi jellemzőitől). Ez a tudás számos pszichológiai probléma megoldása és megelőzése.

A személyiség alkotmányos elméletei mellett számos pszichológiai technika pontosan a normál pszichoszomatika elvére épül. Például, amikor egy sor kiegyensúlyozó / kiegyensúlyozatlan gyakorlatot alkalmazunk a gondolkodás, a memória stb. Azt mondjuk: "ahogy az agy utasítja a testet, hogy bizonyos műveleteket hajtson végre, egy sor cselekvés stimulálja az agy bizonyos területeit." Vagy egy másik példa - gyakorlatok a tér strukturálására, ami a tudat kibővítéséhez vezet. Azok. amikor egy bizonyos algoritmus, ütemterv szerint szervezzük munkánkat, elválasztva a főt a másodiktól, automatikusan megtanuljuk felismerni érzéseinket, gondolatainkat stb.

Még az olyan elemi hobbik is, mint a kötés, fafaragás, hangszerjáték stb., Mindez cselekvés útján fejleszti a jellem bizonyos pszichológiai vonásait, személyiségvonásait. Vagy egyszerűen egyes receptorok stimulálásával bizonyos érzéseket, hangulatot stb.

Így, mindazok a pszichológiai irányok, amelyek a fizikai tanulmányozásán és a mentálisra gyakorolt hatásán keresztül működnek, és fordítva, a normális (egészséges) pszichoszomatikára vonatkoznak … A kezelésnek nincs helye, itt van helye bizonyos pszichológiai egységek megerősítésére vagy gyengítésére, a test munkája révén.

Ha a normál neurofiziológiai folyamatokban hiba lép fel, pszichoszomatikus betegségekről vagy rendellenességekről beszélünk.

Patológiai pszichoszomatika

Emellett "orvosi pszichoszomatikus" és "pszichoszomatikus orvoslás". A patológiai pszichoszomatika a hangsúlyt a pszichológiáról az orvostudományra helyezi át, éppen azért, mert a pszichológia nem működik önállóan semmilyen kóros folyamattal, pl. pszichopatológiával. A pszichológus önállóan csak a norma fogalmával dolgozik … Így a pszichoszomatikus rendellenességek és betegségek orvosi segítség nélkül nem korrigálhatók.

Annak érdekében, hogy ne menjünk bele a kifejezések finomságába és bőségébe, ezt általában elmondhatjuk pszichoszomatikus rendellenességek egyéni tüneteknek nevezik, amelyek nem illeszkednek a teljes értékű betegség képébe, és nem utalnak egyik vagy másik szerv megbontására. Az orvostudományban jobban ismertek funkcionális szindrómák és konverziós tünetek.

Valószínűleg hallott olyan történetekről, mint "a lábai bénultak, de egészséges, ez valami mentális" vagy "idegrendszeri süket (vak), funkciói helyreállnak, ha megbirkózik az átélt stresszel. " Az egyik legösszetettebb és megmagyarázhatatlan történet ilyen értelemben az ún. "Fantomfájdalom", amikor egy személy valódi fájdalmat tapasztal egy távoli szervben. Mindezeket a pszichoszomatikus rendellenességeket a következők közé sorolják konverziós tünetekamikor egy személy tudat alatt olyan rendellenességeket mutat be, amelyek valójában nem is léteznek.

Vannak más történetek is, például ideges székletzavarokról, túlfeszített fejfájásokról stb. A pánikrohamokat és a különböző fóbiákat, a „torokcsomó” vagy a „szívprés” szubjektív érzéseit stb. funkcionális szindrómák … Ilyenkor a szervek bizonyos funkciói zavart szenvednek, de a szervekben nincsenek igazán kóros elváltozások.

Ha kizárjuk a szerves patológiát (a test egészséges), a pszichoszomatikus rendellenességek jól alkalmazhatók a pszichokorrekcióra. De először meg kell különböztetni őket, azaz az orvosi vizsgálatnak meg kell erősítenie az ilyen állapotok mentális alapját, és nem a fizikai állapotot.

NAK NEK pszichoszomatikus ugyanaz betegségek valójában azokat a betegségeket foglalja magában, amelyek a szervek és rendszerek működésének megzavarásában nyilvánulnak meg, és amelyekben a hosszú távú kutatásoknak köszönhetően kísérő pszichológiai tényezőt fedeztek fel. Azok. amikor konkrét változások történtek a szervekben, és ezeknek a változásoknak az oka valamilyen pszichológiai probléma. Megfelelőnek minősül pszichoszomatózis, és valójában nem is olyan sokan vannak.

Először is, ez a klasszikus hét: bronchiális asztma, neurodermatitis, fekélyes vastagbélgyulladás, esszenciális magas vérnyomás, reumás ízületi gyulladás, gyomorfekély és nyombélfekély.

A korszerűbb vizsgálatok eredményeként a pszichoszomatózis magában foglalja a szívkoszorúér -betegséget, a pszichoszomatikus tirotoxikózist, a cukorbetegséget, az elhízást, az isiászot, a migrént, a bélkólikát és az irritábilis bél szindrómát, az epehólyag -diszkinéziát és a hasnyálmirigy -gyulladást, a vitiligót és a pikkelysömört, valamint a meddőséget (ha van ilyen). nincs szerves / funkcionális patológia).

A pszichoszomatikus patológia okai

A jelenségek tanulmányozásának évei során számos szerző, különböző szakmák képviselője, a saját specialitásai összefüggésében fontolóra vette a pszichoszomatikus patológia okait. Ezért a pszichoszomatikus megközelítésben három irány létezik: pszichocentrikus, szomatocentrikus és teozófiai. Ahogy valószínűleg már sejtette, mindegyikük a patológia alapjául szolgál, akár testi, akár pszichológiai, vagy "lelki" okból.

Szomatocentrikus megközelítés olyan összefüggő elméleteket kínál, mint:

"Stresszfaktor -elmélet", amikor azt mondjuk, hogy erős pszichológiai tapasztalatok, beleértve a pozitív, ezt vagy azt a pszichoszomatikus patológiát okozzák.

"Immunelmélet", ahol a pszichoszomatikus patológia oka az immunitás csökkenése egy személy által tapasztalt stressz miatt. Például hosszú feszültséget tapasztaltunk, mielőtt vizsgát vagy jelentést tettünk a munkahelyen, és ennek következtében gyengült az immunitásunk, és könnyen elkapott valamilyen vírust.

"Hormonális elmélet". Amikor arról beszélünk, hogy bizonyos hormonok felhalmozódva megzavarják bizonyos szervek munkáját. Például a felesleges adrenalin szívbetegségekhez vezet stb.

Ennek a három elméletnek az egyesítésével és valami előtérbe helyezésével különböző jogsértéseket kapunk, és különböző elméleteket magyarázunk)

Közvetlenül utalunk a sérülések szomatocentrikus megközelítésére és bizonyos szervek munkájának megzavarására is, amelyek pszichoszomatikus patológiához vezetnek. Például, ha egy személy hosszú ideig beteg vagy fogyatékos, műtéten esett át, vagy gyógyíthatatlan vagy halálos betegségben szenved, ez nemcsak nyomot hagy bizonyos jellemvonások fejlődésében, hanem depresszió kialakulásához is vezet és más pszichoszomatikus rendellenességek.

Pszichocentrikus ugyanez a megközelítés a betegségek alapján pszichológiai okokat vesz figyelembe. Legtöbbjük mindegyike a következőre csökkenthető:

"A psziché védekező mechanizmusainak munkája", különösen az elnyomás. Például egy nő, aki gyermekkorában erőszakot szenvedett, megfeledkezhet erről, de betegségei minden lehetséges módon zavarják a férjével való normális szexuális életet. A betegségek ebben az esetben nem feltétlenül kapcsolódnak a nőgyógyászathoz.

"Másodlagos előny", amikor ugyanaz a fog hirtelen megfájdulhat, és oka lehet annak a személynek a lemondására, akivel nem szeretne találkozni, de kényelmetlen megtagadni. A gyermek megbetegedhet a vizsgálat előtt. Néha még a nagyon összetett betegségeket is tudattalanul felerősítik és "megtartják" a betegek annak érdekében, hogy az államtól juttatásokat és kártérítéseket kapjanak stb.

"Művelt (örökölt) jellemvonások", amelyek bizonyos betegségeket provokálnak. Hivatkozhatunk erre "gyomorfekélyes" személy pszichológiai portréjaként stb. nem tudjuk, hogy pontosan mi okozza ezt vagy azt a személyt ennek a fekélynek a kialakulását, de tudjuk, hogy az ilyen emberek gyakran megmutatják a perfekcionizmus vonásait.

Teozófiai megközelítés, vallási és / vagy ezoterikus.

A pszichoszomatikus patológia okát vizsgálja, egy lecke, tapasztalat, büntetés, jel, karma stb. Prizmáján keresztül. Ez a megközelítés egy bizonyos hitrendszeren alapul, és ellentmondhat a tudományos megközelítésnek, és bonyolíthatja a gyógyulás és a helyreállítás folyamatát.

A fő probléma ezzel a megközelítéssel az, hogy sem bizonyítani, sem cáfolni nem lehet.

Ha például egy személy depressziós és antidepresszánsokkal javul, megerősíthetjük, hogy a hormonális elmélet működik. Ha egy személy másodlagos előnyt fedez fel, vagy eszébe jut egy elfojtott tapasztalat, dolgozik rajta, és a tünet / szindróma eltűnik, megerősítjük, hogy a betegség oka pszichoemotikus rendellenesség volt.

Ezen folyamatok mindegyike ellenkező irányban működik. Laboratóriumi körülmények között bizonyos stresszeket okozhatunk az állatokban, amelyek ennek következtében hozzájárulnak bizonyos betegségek kialakulásához. (A kísérleti helyzet megváltozása az eredmény megváltozásához vezet - különböző ösztönzők - különféle betegségek).

A kérdés lelki oldala esetében nem tudjuk megerősíteni, hogy valójában létezik -e bizonyos karma (lecke, feladat, üzenet), vagy sem, a betegség a következménye vagy sem, a karmikus feladat megoldottnak tekinthető -e, ha a tünet eltűnt, és garantálja -e, hogy a jövőben nem fog megjelenni, vagy sem. Kísérletileg nem provokálhatunk betegséget, és lehetetlen megbízhatóan megtudni, hogyan történik ez valójában. Ezért ez a megközelítés kizárólag a személy hitére összpontosít, és érdemes olyan esetekben alkalmazni, amikor nem tagadja vagy tiltja az orvosi támogatást (beleértve a vizsgálatot, a kezelést, beleértve a műtétet).

Egyidejű vagy határos pszichoszomatikus patológia

Álcázott pszichoszomatikának állítják, stb.

A pszichoterápiában számos olyan terület van, amely független területre megy. Róluk részletesebben fogok írni, de ebben az esetben csak azt szeretném jelezni, hogy sokan nem korrelálnak a pszichoszomatikus patológiával, mint például olyan problémák, mint a szexuális zavarok, a bánat és a várakozás előtti bánat, az evészavarok, a neurotikus rendellenességek, beleértve a rögeszmés-kényszeres betegségeket, pánikrohamok, depresszió stb.

Valójában az előfordulásuk pszichoszomatikus alapja mellett a fizikai és pszichológiai befolyásolási módszerek kombinációja teszi lehetővé azok hatékony korrekcióját.

Először is ezzel a megjegyzéssel szeretném bemutatni a pszichoszomatikus megközelítés sokszínűségét. Minél többet beszélünk az egészséges pszichoszomatikáról és a pszichoszomatikus rendellenességekről, annál jobban megértjük, hogy a jól ismert pszichoszomatózis csak egy „csepp a tengerben”, sokak számára nem ismerik a „pszichoszomatika” szinonimáját és a terepen a pszichoszomatikus tudományban sokkal kevesebb helyet foglalnak el, mint a legtöbb ember képzeli.

Ugyanakkor a pszichoszomatikus tudomány más aspektusai éppen ellenkezőleg, emlékeztetnek minket arra, hogy a fizikai és a mentális kapcsolat folyamatosan jelen van, és a személyiség harmonikus fejlődéséhez nem kell várni semmilyen patológiára. fejleszteni és minőségi figyelmet fordítani nemcsak a pszichológiai önfejlesztésre, hanem a test fenntartására is. Fontos megjegyezni, hogy nem csak a "meditációra" van szükség, hanem a sportra, a megfelelő táplálkozásra, az alvásra és a pihenésre is, hogy a pszichológiai problémák nemcsak a "rossz gondolatokból", hanem a fizikai aktivitás hiányából is fakadnak, hogy a gyermekek mentális fejlődése nemcsak tanulással, hanem tanulással is előfordul stb.

És persze, még egyszer visszatérve a pszichoszomatikus patológia kérdésére, szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a pszichoszomatikus rendellenességeket és betegségeket orvosi segítség nélkül nem lehet felismerni, megkülönböztetni és korrigálni. Mert csak a normális (egészséges) pszichoszomatika fekszik önállóan a pszichológia területén.