"Információs Szemét" Mi Ez és Hogyan Befolyásolja Az életünket?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A tudatosság lehetőségeit és képességeit tanulmányozva azt mondhatom, hogy életünk minden eseményét magunk alakítjuk, a nehézség abban rejlik, hogy megértsük, HOGYAN történik. Mindannyian többször olvastunk olyan okos kifejezéseket, amelyek szerint a "gondolatok vonzzák a valóságot", vagy "a gondolatok helyzeteket alakítanak ki", és a HOGYAN kérdés mindig felmerül? Néhány pillanatban valahogy kiderül, hogy ezt manőverezni kell, és hopp - csoda, a gondolat valóra vált … DE HOGYAN?)))

Itt jönnek segítségre a FIGYELEM módszerekkel végzett munkamódszerek.

Az első dolog, amit meg kell tanulnod kiemelni, az a figyelmed vektora. Próbáljon 5 percig gondolkodni egy gondolaton (például jó időjárásról, autóról vagy gyermekről) csak egy gondolatról !!! … jobb időzítőt beállítani. És amint észreveszi, hogy már másra gondol, nézze meg, hány másodpercig tartott egy gondolat. Az a képesség, hogy figyelmét egy (szükséges) gondolatra összpontosítsa, lehetővé teszi, hogy befolyásolja az életét. Valóban csak néhány másodpercig tudjuk tartani figyelmünket egy gondolatra … és mi tölti el az elménket a hátralévő időben ??? leggyakrabban információs szemét, amellyel megakasztottuk az agyunkat, ezért nem hallottuk az ész hangját, valódi vágyaink hangját!

Információs pazarlás áramlatában élünk (reklám, kivetett hírek, pletykák, mások életének részletei stb.). A legtöbbször minden nap "lógunk a kukában", és ez a "szemét" irányítja vágyainkat, tetteinket, életünket! Gyakran teljes süketségben és vakságban élünk valódi természetünkkel szemben, nem halljuk és nem ismerjük önmagunkat, nem figyelünk valódi vágyainkra … és az élet véges, nézz magadba a tükörben … elégedett vagy azzal, akivé váltál? - ha nem, akkor jó hírem van a számodra! Ezen sokféleképpen lehet változtatni!

Nézzük meg közelebbről, hogy milyen "információs szeméttel" találkozunk, és hatással van -e ránk.

Tehát mindenki számára nyilvánvaló, hogy az "információs szemét" információ. Az információ világában élünk, minden körülöttünk információ. Minden, amit látunk, hallunk, érezünk, érezünk, érzékelünk - mindezek az agy által feldolgozott jelek! Képzeld csak el!!! Próbáljon figyelni arra, amit most hall (ebben a szobában, a lakásban, az utcán)? Mit érzel (milyen érzések és élmények élnek most belül)? Mit érez a bőr, test, kéz, arc? Milyen gondolatok járnak a fejedben? - és mindezt egy perc alatt. Képzeld el, mennyit dolgozik agyunk egy nap alatt! a hét folyamán! évente! pillanatnyi egész életünkre! Emellett memóriánk rögzít mindent, amit észleltünk. Bármilyen hang, érzés, érzelem, BÁRMILYEN INFORMÁCIÓS AJTÓRÖGZÍTÉS az emlékezetünkbe.

Ha ebben a pillanatban eszünk, akkor a figyelmünket felkeltő információ megfoszt attól az érzéstől, hogy eszünk, az agy információkkal van elfoglalva - és sokkal többet eszünk, mint szeretnénk. Próbáljon egy hétig TV nélkül enni. Unalmas??? - Élvezze az ételt, amit eszik.

Hogyan kell bizonyítani? - könnyen. Ha belevág egy személyt a hipnózisba, nevezzen meg bármilyen dátumot és időpontot, és kérdezze meg, mit tett, hallott, érezett és gondolt abban a pillanatban - ő mindezt elmondja). Képzeld el, mennyi minden van az emlékezetünkben!

És most ehhez adjunk hozzá híreket: hírmédiát, hírfolyamokat a közösségi oldalakon. hálózatok, hírek "első kézből" és így tovább. Gyakrabban bekapcsoljuk a tévét a háttérben, és azt gondoljuk, hogy ha nem nézem és nem hatolok be, akkor minden rendben van - általában ez csapda számunkra. Amikor elemezzük az információt, úgy "rágjuk", mint az ételt, és nem jut teljesen be az agyunkba, úgyszólván részekre van osztva, néhányat elfogadunk, másokat elvetünk. És ha háttérbe szorul, tudatos elemzés nélkül - közvetlenül a tudattalanunkba kerül -, és onnan "uralkodik rajtunk", megteremtve a hangulatunkat és formálva látásunk szögét !!! Ha ez az állatvilág műsora - ez egy hangulat, de ha bűncselekményről, „üres sorozatról”, agresszív adásról van szó - ez teljesen más hangulat. Még egy jó filmnél (tévében) is üldöznek minket a reklámok, amelyekben az információkat ránk erőltetik - és minden nap felhalmozzuk és magunkban hordozzuk! Milyen műsorokat nézünk leggyakrabban? Miről szólnak? MOST KÉPZELJ MI VAN A FEJÜNKBEN !! ?? Mi maradt ott életünk során?

És a gyerekeink? Mit néznek és hallgatnak? Miről beszélünk velük? Milyen információkat kapnak és fogadnak el tőlünk, a körülöttük lévő világtól?

Hányszor "tisztítjuk" az agyunkat? Ezt a szemetet magunkban hordjuk! Ez a szemét pedig egész életünkre befolyásolja a hangulatunkat, a szeretteinkkel, a rokonokkal való kapcsolatainkat, a közérzetünket !!!

Az "INFORMÁCIÓS SZEMÉLY" A LEGÉRTÉKESEBB ÉS KÖLTSÉGES - ÉLETÜNK IDŐJÉT.

Mi a teendő - tegyen egy szűrőt.

Hogyan? - 1. Forduljon pszichoterapeutához (személy szerint véleményem a legjobban működik a pszichoanalízis, vagy inkább a legmélyebb).

2. Távolítson el minden "káros információ" forrást, a legjobb, ha "eltemeti a TV -t", eltávolítja az ismeretlen "barátokat", hagyja abba a kommunikációt a pletykák kedvéért!