2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sok nagyon sok emberben van egy nagyon kitartó illúzió: az önmegértés és az öntudat illúziója. Ez az az elképzelés, hogy mindent megértesz magadról, irányítod gondolataidat, érzéseidet és tetteidet, és meg tudod magyarázni, miért teszed ezt. A 19. századi európaiak többsége nem gondolta, hogy valamit viselkedésükben nem lehet ellenőrizni. Ahogy D. Barg kutatópszichológus írja: „mindannyiunk számára nagyon kedves az a gondolat, hogy saját lelkünk urai vagyunk, hogy mi vagyunk az élén, és az ellenkezője nagyon ijesztő. Valójában ez pszichózis - a valóságtól való elszakadás érzése, az irányítás elvesztése, és ez bárkit megijeszt."
A 20. század ijesztő felfedezése az, hogy valóban nem mi vagyunk az élén.
Pontosabban: irányíthatjuk saját utunkat, de ehhez fel kell ébrednünk, be kell ülnünk a volán mögé, és elképzelésünk van arról, merre induljunk. Az ébredést pedig nagyban hátráltatja az a meggyőződés, hogy már ébren vagyunk és mindent irányítunk. Ez a hit olyan erős, hogy az emberek nem veszik észre saját viselkedésük nyilvánvaló abszurditását és ellentmondásait.
Tehát a rendkívül agresszív emberek komolyan el tudják hinni, hogy valójában kedvesek és kedvesek. De ez az ember kicsit idegesítő … És ez az … És ha elpusztítasz pár százezer embert, akkor a béke egyáltalán nem hagyja el a lelküket.
Akik közelről jót akarnak, nem látják, hogyan cselekszenek rosszat. A legnehezebb pszichológiai körülmények között élők annyira ügyesek a saját becsapásukban, hogy most szorgalmasan győzik meg másokat arról, hogy jók, de mások rosszul élnek. Találkoztam olyan emberekkel, akik érdeklődtek a buddhizmus iránt, és meggyőzték magukat arról, hogy mentesek minden szenvedélytől és ragaszkodástól. De olyan dühvel védték meggyőződésüket, és olyan szenvedéllyel a hangjukban beszéltek pártatlanságukról, amit nehéz volt elhinni. Pontosabban egyáltalán nem tudtam elhinni. Mint egy régi viccben: "Ötezer kilométert repültem, hogy egyenesen az arcodra mondjam, mennyire közömbös vagy hozzám." Egy tendenciát vettem észre: minél "megvilágosodottabb" az ember, annál rosszabbul veszi észre saját árnyoldalait, amelyek kívülről nagyon észrevehetők. … A híres Dunning-Kruger-effektus: "minél kevésbé illetékes egy személy, annál inkább túlbecsüli önmagát és hozzáértését." Vagy, ahogy B. Russell mondta: „csak a bolondok és fanatikusok bíznak önmagukban, az okos embereket állandóan kétségek gyötrik” … Minél kevésbé kompetensek az emberek önmagukban, annál kategorikusabbak a szavaik: „Soha nem irigyellek … Mindig ezt kell tenned … én mindenkit szeretek (vagy mindenkit szeretnem kell) "…
Nagyon jellemzőek az alábbi szavak, amelyeket egy férfi mondott barátnőjének:
- Mindent megértettem, rájöttem, hogy folyamatosan nyomást gyakorlok a körülöttük lévő emberekre, és ettől rosszul érzik magukat, igen … Ennyi, kész vagyok változtatni. Lena, most rajtad a sor! Vallja be, hogy tévedett, ismerje el, hogy méltatlanul viselkedett. Ha ezt nem veszed észre, akkor nem tudom, mit tegyek …
És TÉNYLEG nem lát paradoxont abban, amit mond.
Az emberek folyamatosan becsapják magukat, kicsiben és nagyban. Tom Wilson pszichológus egyszer arra kért két diákcsoportot, hogy válasszanak nagyszámú festmény és poszter közül, amit csak szeretnek, és vigyék haza. Csak a második csoport diákjainak kellett írásban elmagyarázniuk, miért tetszenek nekik a képek. Hat hónappal később Wilson megkérdezte a résztvevőket, tetszenek -e nekik a festmények. Akik elvették, és nagy habozás nélkül elmentek, nagyon boldogok voltak. Akik magyarázatot adtak, csendben gyűlölték plakátjaikat és festményeiket.
A pszichológia kiütötte lábunk alól azt a bizalmat, amire emlékezünk. A kutatások azt mutatták, hogy nem emlékszünk a valóságra. Emlékszünk egy képre, amely a valóság elemeiből állt, amelyeket fantázia és fikció kötött össze. Hadd mutassam be W. Neisser csodálatos kísérletét. Meghívott egy diákcsoportot, hogy meséljék el a hírekben, mit hallottak az űrsikló Challenger robbanásáról. Minden tanuló többé -kevésbé a valóságnak megfelelő jelentéseket írt. Három évvel később Neisser arra kérte a 44 megmaradt diákot, hogy idézzék fel újra ezt az eseményt. Egyetlen pontos jelentés sem volt, és egynegyedük teljesen különbözött a régiektől. Tehát a régi jelentés egyik alanya azt mondta, hogy megtudta, mi történt az ebédlőben, és az újban - hogy "valami lány berohant az előszobába, és üvöltött, hogy felrobbant a komp." Egy másik diák hallott a robbanásról a vallástudományban, de egy új jelentésből kiderült, hogy barátaival együtt tévét nézett, és ott jelentették a megrázó katasztrófát a legfrissebb hírekről. Amikor a diákoknak megmutatták régi beszámolóikat, sokan ragaszkodni kezdtek ahhoz, hogy a későbbi emlékek pontosabbak legyenek. Nagyon vonakodtak egyetérteni a korai jelentésekkel. - Igen, ez az én kézírásom, de még mindig másképp emlékszem! (L. Mlodinov. Eszméletlen. S. 112-113).
De én még mindig másképp emlékszem! - mert ijesztő elképzelni, hogy a legtöbb, amire emlékszik, fantázia. Ez a fikció és a valóság olyan szorosan összefonódik, hogy már nem világos, mi, hol és hogyan volt a múltban … És hogy nem irányítod az emlékezetet. Semmiképpen
Még az is, hogy ismer néhány sajátosságot, megérti saját abszurditását, gyakran nem segít.
- Folyton azt mondogattam magamnak: többé nem fogok bajlódni az alkoholistákkal. Minden! És így megyek, látok egy jóképű férfit, kedveljük egymást, fellángol a szenvedély … És valamikor rájövök: szeret inni. Nagyon … kétségbe vagyok esve, mindig megpróbálok kitörni ebből az ördögi körből, de újra és újra ráakadok arra a tényre, hogy a normális számomra nem érdekes, unalmas, és azonnal és teljesen öntudatlanul kiszámolom az alkoholistákat a tömeg „érdekes férfiként”. Valami démon megszállt engem, és nem tehetek ellene semmit.
A lány mintha megértené, de nincs kontroll a történések felett. Ez kétségbeesést szül, azt az érzést, hogy az ember egyáltalán nem tud uralkodni önmagán. "Sors", "karma" …
Az önmegértés illúziójának legfőbb következménye olyan erőteljes védekező reakció, mint "ez velem nem történhet meg!"
- Soha nem esek bele semmilyen szektába, lehetetlen számomra "agymosást" végezni (ez elég okos emberek véleménye volt, azzal az illúzióval, hogy megértik magukat)
- Tudom, hogy ez valójában milyen, mert képes vagyok objektív lenni! (Ez az emberek véleménye, akik nagy erőfeszítéseket tettek annak érdekében, hogy figyelmen kívül hagyjanak mindent, ami nem illik a "valójában")
- Véleményem az élettapasztalaton és a tényeken alapul, az ellenfelek pedig engedtek a propagandának és a hazugságoknak! (sokszor ez a véleménye azoknak, akik a legtöbb feltört klisét reprodukálják).
Ha hirtelen rájön, hogy nem érti jól magát, akkor nem lehet olyan szörnyű. Talán ebben a pillanatban kezdődik az önmegértés illúziójának leküzdése. Valakinek nincs szüksége rá, mert végül az indítékok és célok jobb megértése nem mindig vezet boldogsághoz, sok bölcsességgel - sok bánattal.
Általában ne hízelegjen magának.
Ilja Latypov
Ajánlott:
A Második Fél Illúziója, Avagy Miért Jön Az Esküvő Után Pi * Ets
A hercegnőkről szóló mesék cselekményei korunkban szinte minden lány számára relevánsak, akik leendő férjet keresnek. Meglepődtél?)) Most erről meg fog győződni. Egy fiatal lány a szülői családban él. Nem igazán szereti az életet, mert vagyon nem teszi lehetővé, hogy hercegnőnek érezze magát, vagy a szüleit fogságban tartják, kénytelenek tanulni és irányítani az életét, vagy a család olyan problémái vannak, hogy el akar menekülni a világ végeit.
A VÁLASZTÁS ILLÚZIÓJA VAGY AZ EGO FUNKCIÓ MŰKÖDÉSE
Ebben a szövegben megosztok néhány gondolatot az ego-funkció sajátosságairól az Önelmélet szempontjából. Először határozzuk meg a terminológiát. Önfogalom sajátos fogalom gestalt terápia … Az én nem szinonimája az én fogalmának a pszichoanalitikus ábrázolásban - nem valami lényeges mag a korai azonosítás eredménye, hanem inkább a kisajátításuk folyamata.
A Gyerekek, Mint Az élet értelmének Illúziója
Svetlana valamivel több, mint harminc, bár a külseje alapján nehéz megérteni, hogy húsz éves, vagy mind a negyvenöt. Fáradt nő, akinek nyilvánvaló nyomai vannak a krónikus alváshiányról, kövérkés, kínzott. Ez azonban érthető - három gyermeke van, kis korkülönbséggel, a legkisebb most óvodába ment.
Az "önbizalom" és A Kockázatvállalási Hajlandóság Illúziója
Egy ideje rájöttem, hogy számomra egy nagyon népszerű kifejezés elvesztette értelmét. Ez az „önbizalom” (és a hozzá kapcsolódó „önhittség”). Mivel nagyon elvont, nem világos, hogy mit jelent. „Magabiztosnak kell lennem” vagy „Hiányzik az önbizalmam”-mit jelent ez?
Az önbecsülés Az önmegértés Próbája
Egy szempontból külön-külön figyelembe véve az önbecsülés egy személy minőségi reprezentációja személyiségéről, viselkedéséről, érzéseiről és véleményéről. Minőségi, mert ez az előadás lehetőséget ad arra, hogy érzelmileg leírjuk, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz.
