2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Miért nem segítenek a pszichológusok tanácsa?
Manapság nagyon divatos tanácsot adni minden alkalomra. A közösségi hálózat előnye minden ízlés számára a szolgálatunkban áll. Nagyon kényelmes - anélkül, hogy elhagyná otthonát, anélkül, hogy felnézne a számítógépről, egyetlen este alatt megoldhatja az évek során felhalmozódott problémákat. Nagyszerű egy este alatt mindent megérteni, megvalósítani és eldönteni. Az interneten tanácsokat találhat bármilyen kérdésben:
- hogyan hagyd abba az aggódást és kezdj el élni
- hogyan lehet sikeres házasságot kötni
- hogyan kell megbirkózni a gyermek agressziójával
- hogyan lehet diverzifikálni a szexet
- hogyan lehet sok pénzt keresni
- hogyan lehet abbahagyni a megsértődést, stb., stb.
Különösen sok szakember van a pszichológia területén. Rengeteg webinárium kínál pszichológiai szolgáltatások értékesítését közösségi hálózatokon, webhelyeken és webináriumokon keresztül. Az ilyen képzések fő gondolata az, hogy szakértői pozíciót foglalnak el a pszichológiai szolgáltatások olvasójával, fogyasztójával kapcsolatban. Egyszerűen fogalmazva, egy ilyen szakértőnek a szemében a legtapasztaltabb és legintelligensebb szakértőnek kell megjelennie.
Hogyan kell csinálni? Nagyon egyszerű. Először is ki kell jelentenie magát szakértőként egy adott, szűk területen, és csak erről a témáról kell írnia. A második az, hogy többféle címet rendel hozzá magának. Egy ilyen "becsület tábla". Azonnal eszembe jut Caesar az "Asterix és Obelix Caesar ellen" című filmből, ahol Caesar mindig egy mondattal fejezi be a beszélgetést:
- ABE, én! (fordítva: Praise Me)
A harmadik, nem kevésbé fontos feltétel a problémáikból felépült emberek tömege. A kritikákban dicsérő ódákat írnak, először őszintén, aztán egyszerűen nem kényelmes önmaguk előtt, hogy a hatás nem stabil és nem olyan nagy, mint amilyennek elsőre tűnt. De, nehéz beismerni, ezért továbbra is dicsérem, mintha meg akarnám győzni magam arról, hogy minden rendben van - jól vagyok.
Ha mindhárom feltétel teljesül, akkor nagy valószínűséggel bízni fog egy ilyen szakemberben. Így készülünk. Csak azok az emberek, akik kritikus gondolkodást alakítottak ki, nem esnek bele ebbe a csaliba. A többiek sajnos azzal a kockázattal járnak, hogy egy ilyen "szakértő" hatása alá kerülnek.
Nemrég találkoztam a gyermek- és serdülőpszichológia területén jártas szakember ajánlásaival. Az ajánlások arra vonatkoztak, hogy a szülőknek hogyan kell viselkedniük azon serdülők öngyilkossági gyakoriságának növekedésével kapcsolatban, akik feliratkoznak a VK öngyilkos csoportjaira.
A szakember azt javasolta, hogy ne essen pánikba, és ne dobjon fel dührohamokat. Vinyl szülők, hogy kevés figyelmet fordítanak a gyerekekre, hogy nagyobb figyelmet kell fordítani a gyerekekre, jobb szeretni és megérteni őket. Természetesen az ajánlások ésszerűek és első ránézésre helyesek. De nem valószínű, hogy valaki elment, hogy végrehajtsa ezeket az ajánlásokat. Nem azért, mert a szülő rossz, vagy nem szereti a gyerekeket, hanem mert "elárasztja" a félelem és a szorongás önmagát és gyermekét illetően. Ez a szorongás nem építő jellegű és irracionális. Ebben az ember nem képes konstruktív cselekvésekre, ezért a tanácsok nem segítenek, inkább felbosszantanak. Az ilyen tanácsok egyetlen előnye, hogy a gyermek a gyermekeiktől való félelemről haragra és agresszióra vált át az ilyen tanácsadók iránt. Az agresszió fellépése azonban elvonja a figyelmet, de nem segít megbirkózni a jelenlegi helyzettel. Ilyenkor az embernek nem tanácsra van szüksége, hanem a jelenlegi helyzet elemzésére, az érzéseinek támogatására, megértésére és átélésére, valamint az aktuális helyzethez és stratégiához való hozzáállásának fejlesztéséhez. Ehhez különleges feltételeket kell teremteni.
A fő feltétel, hogy ne sértse meg az elemzést. Ez egy nagyon fontos feltétel. Lehetővé teszi, hogy produktív legyen az elemzésben. Képzeljük el, hogy megpróbálja elképzelni magát, és megbeszéli ezt anyjával, barátjával vagy nővérével. Kapsz objektív visszajelzést? Kapsz támogatást, vigaszt, vigaszt, tanácsot - bármit, csak azt, amire ebben a pillanatban szükséged van. Ebben a pillanatban nagy szüksége van arra, hogy kialakítsa saját véleményét és a helyzethez való hozzáállását.
Végül is az életed a szerződ projektje.
A pszichoterápia a leghatékonyabb "munkahely" egy ilyen szerzői projekt számára.
Pszichoterapeuta
- mint egy tükör, amely tükröz téged és a belső élményeidet
- hallgatóként, akinek nincs szüksége másra, csak arra, hogy hallja a történetét
- álmaid, képeid és ötleteid fordítójaként, tolmácsaként vagy tolmácsaként
- mint egy széf, ahol tárolhatja legtitkosabb vágyait és tapasztalatait
- színpadként, ahol különböző szerepekben láthatja magát, és átélheti mindazokat az érzéseket, amelyeket a való életben tapasztal
- menedékként, ahol elbújhat és megnyugodhat, amikor lelkében bánat és szenvedély tombol
- tanúja a jelen születésének.
A tanácsok egy időre tompítják a félelmet és a szorongást, majd jön a csalódottság és a harag, mert nem oldja meg a problémákat. Ön már tudta ezeket a tippeket, és sokan még másoknak is adták ezeket. A lényeg nem az, hogy az ember nem tudja, hogyan kell megbirkózni egy problémával, hanem az, hogy nem tud megbirkózni azokkal az érzésekkel, amelyeket ezek a problémák okoznak.
A terapeuta feladata nem tanácsot adni, hanem olyan teret és körülményeket teremteni, amelyek mellett jobban megismerheti önmagát, és egyedül segíthet.
Alla Kishchinskaya
Ajánlott:
Miért Kell Abbahagynia A Pszichológusok Tanácsainak Olvasását, és Máris Tennie Kell Valamit Az életével
Felhívta a figyelmet, mindenféle "pszichológus tanácsát" olvasva: nos, unalmas olvasni és hallgatni őket, banalitás a banalitáson. És ez igaz. Miközben a pszichológiai osztályon tanultam, minden nap valami újat tanultam, nem nyilvánvaló (arról, hogyan működik a kognitív disszonancia mechanizmusa, és miért van szüksége egy személynek bazális ganglionokra) - ez nagyon érdekes és szórakoztató volt.
Miért Nem Találkoznak Velem A Férfiak Az Utcán és A Nyilvános Helyeken? Miért Nem Jönnek Oda Hozzád Az Emberek Az Utcán?
Miért nem találkoznak velem a férfiak az utcán és a nyilvános helyeken? Miért nem jönnek hozzád férfiak az utcán? A lányok párkapcsolati szakértőinek egyik leggyakoribb kérdése a következő: „Miért nem találkoznak velem a férfiak az utcán és a nyilvános helyeken?
"A Megbocsátó Levelek Nem Segítenek " Miért és Hogyan Lehet Ezen Változtatni?
A pszichoszomatikus patológiával való együttműködés során tünetünk nagyon gyakran olyan negatív emlékek tapasztalatához kapcsolódik, amelyeket nem tudunk elengedni. Ha már írtam ennek a folyamatnak a neurofiziológiájáról, ma egy olyan cikket szeretnék írni, amely nem a logikára és az algoritmusokra irányul, hanem a mentális tapasztalataim önvizsgálatára.
Miért Nem Vigyáz Rám? Miért Törődnek A Férfiak Más Nőkkel, De Nem Velem?
Az ellátás hiányára vonatkozó panaszok inkább a nőkre jellemzőek, míg a férfiak bizonyos méltósággal tudnak erről beszélni („A nő nem törődik velem így… És miért?”). Az ember azonban mindenesetre fájdalmas kérdést kezd feltenni magának - mi a bajom, miért adják másoknak, és nem nekem?
Miért Nem Tudnak Segíteni A Pszichológusok? Kerülő Személyiségtípus
Sokan szembesülnek a pszichológus kiválasztásának problémájával - 5-10 terapeuta látogatása után meg vannak győződve arról, hogy senki sem tud segíteni rajtuk. Alapvetően azok, akik ilyen problémáról beszélnek, elkerülő személyiségtípusú vonásokkal rendelkeznek (tartózkodnak minden kapcsolattól, igyekeznek elkerülni a kötődést és az érzelmi érintkezést).
