Tipikus Anorexiás

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A mentális zavarok nemcsak a való életben nyilvánulnak meg, hanem sikeresen gyökeret vernek a közösségi hálózatokban. Sovány bordák, besüppedt has és zúzódások a szem alatt: "Afisha" belevetette magát az éhező lányok világába, akik huskykkal vidítják egymást.

A tulajdonosokról nincs olyan sok valódi fénykép: az interneten talált csontos szépségek képei mögé bújnak. Mert, ahogy nekik tűnik, "valami nincs rendben" a testükkel. "Pillangóknak" nevezik magukat, "függőleges vonalakat" - vagyis fogyást - kívánnak egymásnak, és félnek az "öklendezéstől". Ezek a lányok csoportokban és egyenként az éhínségbe vetik magukat, lájkkal támogatják egymást ("hány lájk - ennyi nap éhség"), a sikeres fogyás történeteivel, valamint az aszkézis és a szenvedés dicséretével, minden lehetséges módon.

A testével szembeni elégedetlenség, amelyet korábban szokás volt a párna alá temetni egy lánynaplóval együtt, minden őrjöngésében kitört, és a középiskolás lányok számára egységes ideológiává vált, saját szlengjével, minőségi szabványaival és azok elérésének módjaival. Közöttük a súllyal vívott harcot megszüntették szégyenletes és egyben nehéz dologként. A "Tipikus anorexiás" előfizetői által megosztott étrend a lehető félelmetesen egyszerű: víz és csokoládé.

Miért teszik ezt

Katya N. 16 éves, 40 kg, nem nevezte meg magasságát, Moszkva

„Az iskolában azt mondták, hogy csúnya vagyok a túlsúlyom miatt. De számomra minden májusban kezdődött, amikor csak felálltam a mérlegre és megijedtem. Úgy döntöttem, hogy összeszedem magam és elkezdek fogyni. De minden alkalommal csalódott volt. Régen ettem és hánytam - nem segített. Csak ekkor kezdett komolyan éhezni. Egész nap éhségtől - csak vizet iszom. Szerintem két hétig bírod. Hogyan lehet kilépni ebből az étrendből - azt hiszem, reggelire almát, ebédre levest, vacsorára gyümölcsöt, lefekvés előtt pedig kefírt vagy joghurtot fogyaszthat. Azt hittem, hogy az ilyen étrend veszélyes lehet az egészségemre, de már nem érdekel, mert nagyon szeretnék vékony lenni. Miért? Hogy boldog legyen. Lehet, hogy a túlsúlyos emberek boldogok lehetnek, de én nem."

Bozena K. 14 éves, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sakhalinsk

„Novemberben 169 cm és 75 kg voltam. Osztálytársam - 10 kg -mal több - kövérnek nevezett. Nekem fájt. Elmentem a nyilvánossághoz, "Tipikus anorexiás", és azonnal rábukkantam az ivási étrendre. Az ivási étrend a szilárd ételek megszüntetése. Csak joghurtokat, húsleveseket, turmixokat használhat rá. Korlátozás nélkül ittam, de a fogyás érdekében sokan 500 kcal -ig isznak. Általában egy hónapig ülnek rajta, és ugyanez az összeg egy kilépés, de én 24 napot szolgáltam ki - majd egy kijáratot. Fokozatosan bevezettem a folyékony kását, aztán csak a kását / túrót, majd a zöldségeket és a gyümölcsöket, és a végére már ülhet a megfelelő diéta. Később még diétáztam, most pedig fogyok is, minimálisan eszem. Iváskor és kilépéskor 11 kg eltűnt, és ma összesen 17 kg -ot fogytam.

Édesanyám mindenért volt, mert túl nagy voltam, és apa egyáltalán nem ért ilyen dolgokat. Most anyám azt mondja, hogy nagyszerű vagyok, de nem akarja, hogy 57 kg -nál többet fogyjak: szerinte csontos leszek. Úgysem fognak kényszeríteni, ráadásul anyám maga a helyes táplálkozásért, és nem fog erőltetni. Amíg nem kedvelem magam. És a célom az, hogy kedvem legyen magamhoz. Az ideális - az én mércém szerint - alak eléréséhez. Az ideálom így és így néz ki.

Miután elkezdtem fogyni, másként kezdtem a világra tekinteni. Régen valamiféle ételkultusz volt, de most észreveszem, hogy a világ gyönyörű nélküle. Kezdtem több időt szentelni a fejlődésemnek, jó barátokra tettem szert, és könnyebb lett a kommunikáció az emberekkel. Igen, és az élet könnyebb lett: most nem kell a legnagyobb ruhákat keresni, és úgy járkálni, mint egy zsák krumpli. Elkezdtem sok motiváló történetet olvasni azokról, akik lefogytak; modell Inna Fisun a lélekbe süllyedt, Felice Fawn naplóvideó blogjából.

Nem tudom az "anorexia" szó jelentését, de tudok erről a betegségről: nehéz megszabadulni tőle. Úgy tűnik, hogy a lány lábadozik, hízik, de ez a kígyó - anorexia - a fejében ül, és visszalökte őt. Lányok, akik a nyilvános "TA" -ban ülnek, és #tipikus anorexiás címkéket helyeznek, mondhatni, istenítik. De összekeverik az étvágyat és a soványságot. Végül is egy 100 kg alatti lány is beteg lehet anorexiában, egy nagyon vékony pedig 38 súlyú és teljesen egészséges lehet. Nehéz megérteni, mi a különbség a beteg és az egészséges között … A beteg lányok általában betegeknek néznek ki. De a vékonyak általában boldogan, teljes értékű életet élnek."

Tipikus motivátor a "Tipikus anorexiás" -ban

Fotó: vk.com/ianorexic

Diana R. 17 éves, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ukrajna

„Most egy hétig éhes vagyok, sokat iszom: teát, vizet, befőttet. 15 évesen kezdtem el fogyni, amikor még ilyen "korbácsolt" lány voltam: 64 kg voltam, 173 cm magas, nagy problémáim voltak a derékkal és a lábakkal. Úgy döntöttem, hogy lefogyok, amikor az osztálytársam az arcomba mondta, hogy vastag a lábam. Ez az osztálytársa hihetetlenül vékony, diétázik, hogy hízjon. Nem volt sok barátom, nem tekintették embernek, üres hely voltam. És megesküdtem magamnak, hogy amikor átmegyek a 10. osztályba, új ember leszek. Azon a nyáron komolyan vigyáztam magamra. Meg kell értenie, hogy a legtöbb esetben pusztán a diéta nem segít: sportra van szüksége. Eleinte csak keveset kezdtem enni, reggel - hajlatok és hasizmok, este guggoltam. Aztán elkezdtem googlizni a diétákon, hogy ne fogyjak, hanem fogyjak. És megtalálta a kedvencemet - "shoko": az ivónapok váltakoznak a csokoládé napokkal. Napi 100 gramm csokoládét fogyaszthat. Az ivás megenged minden folyadékot - valaki csak vizet iszik, én csak alacsony zsírtartalmú kefirt engedtem meg magamnak.

Időnként fogyok, most 56 kg a súlyom. Megtanultam szeretni önmagam, és most nem függök a mérlegen lévő számoktól, másképp tájékozódom: a tükörbe nézek. És ha nekem úgy tűnik, hogy vannak olyan helyek, amelyek nem elégítenek ki, akkor keresek gyakorlatokat és elkezdek gyakorolni. A fogyásom alatt az életem drámaian megváltozott. Kezdtem szeretni magam. És nem hagyom, hogy az emberek gúnyoljanak. Az utolsó két évem az iskolában tökéletes volt. Kicsit olyan voltam, mint a tipikus amerikai filmek királynői: szexibb lettem, személyes életem volt, a srácok elkezdtek érdeklődni irántam. Előtte csak barátok voltak: atipikus lány vagyok - nagyon vidám és vakmerő. Igen, a srácok érdeklődtek irántam, de én olyan voltam nekik, mint egy Kent."

Fotó: vk.com/ianorexic

Anya Sh. 19 éves, 50 kg, 158 cm, Krasznojarszk

„Most megpróbálok kilábalni egy hosszú szájból, csökkenteni a gyomrom és az étel mennyiségét, aztán csak reggelizni szeretnék - ennyi. Általában, hogy ne legyen félreértés, nem vagyok olyan, mint a lányok, akik nyilvánosan ülnek az anorexiáról. Nem büntetem magam, nem vágom magam, nem tartom az „anut” valamiféle istenségnek - ez idióta. Akik a sztereotípiákat próbálják utánozni, megvágják magukat: ha buknak, akkor megbüntetik magukat. Leggyakrabban a lábakat vágják le. Én szerencsére nem kommunikálok ilyen emberekkel, de ismerek egy lányt, aki azt mondja, hogy anorexiás - kicsi, 14 éves -, azt hiszem, sok mindent kitalált.

Bár tudod, voltak pillanatok, amikor megőrültem, mindenféle idézeteket írtam a füzetembe, bulimia volt, fluoxetint, antidepresszánst ittam. Ha ezzel szembesülsz, úgy tűnik, megpróbálsz helyesen viselkedni, és nem engedni ennek a delíriumnak, de aztán elkapod magad, hogy közel vagy az őrülethez.

Minimális súlyom 39 kg volt, 160 cm magas - akkor nem voltam hajlandó enni. De aztán, amikor a menstruációs ciklus hat hónapra eltűnt, és az orvosok azt mondták, hogy ha nem kezdek el enni és hízni, soha nem lesz gyerekem, akkor kezdtem rájönni, mit csinálok. Ezt követően bulimia kezdődött: 2 ujj a számban, kálium -permanganátot ittam, hogy minden jobban kijöjjön. Most 55 kg vagyok - 60 éves voltam a bulimia alatt, de megtaláltam magamban az erőt, és több mint egy hónapja nem nyomtam magamba az ujjaimat.

Egy évvel ezelőtt, amikor még iskolába jártam és a szüleimnél éltem, vékony voltam, súlyom nem haladta meg a 45 kg -ot, bár még mindig nem tetszett az alakom, és diétázni próbáltam. Beléptem egy egyetemre, és egy másik városba költöztem, hirtelen elkezdtem elhízni, nem tudtam ledobni, és az újév után már 58. A súly nem ment el - hiába ettem, még nem is ettem. És akkor az egyik közvéleményben a helyes táplálkozásról írtak egy cikket anorexiás lányokról a csoportok nevével, amelyekben ülnek. Azt írták, hogy ez nem lehetséges, de az érdekesség kedvéért elmentem a "Tipikus anorexiáshoz", és függő lettem. Általában ezek a nyilvánosságok olyanok, mint egy szekta, egyfajta mocsár, amely elhúzódik, és úgy tűnik, mindent értesz, de valamiért mégis benne van."

Fotó: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 éves, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukrajna

„Messze vagyok a pillangótól, de magabiztosan haladok a célom felé. Tavaly télen gondoltam a fogyásra. Elkezdtem felnőni, és ennek megfelelően jobban lettem. Ezt mindenki észrevette, hiszen korábban még sosem voltam 45 kg -nál nagyobb, akkoriban 165 cm -es magassággal.2014 nyarán 61 kg -os voltam - számomra undorítónak tűnt, de nem tettem semmit. Aztán el kellett költöznünk az ország helyzete miatt: anyámmal elmentünk, de a bátyám az ATO zónában maradt. Bérelt lakásban telepedtünk le, ahol nem volt sem TV, sem számítógép; Egyszerűen nem volt mit tennem. Anya egész nap dolgozik, és az én feladatom az volt, hogy ételt készítsek az érkezésére. Csak unalomból kezdtem el guggolni, majd napi 200 -szor ringattam a sajtót, hetente 3 -szor futottam esténként.

Hazaérve 57 kg voltam, de ott minden visszatért a normális kerékvágásba. Egész nap nem ettem, aztán jöttem és este megettem mindent, amit láttam, így fekélyt kaptam és pár gyomorhurutot: hasi fájdalom, majd belső vérzés, kevés kellemes. A fekélyt kórházban kezelték; velem a kórteremben volt egy "pillangó", amelynek súlya 40 kg, magassága 170 cm - anorexia nervosa és krónikus gastritis volt. Barátságba kerültünk vele, kiderült, hogy sok közös érdekünk van: rajzolunk, verseket írunk, mindketten öngyilkos személyek. Mi is ugyanabban az iskolában tanulunk, és ugyanabban az utcában lakunk.

A nyilvános "tipikus anorexiás" lenyűgözött a lányok törékeny alakjain, elszántságán és függetlenségén, hatalmas akaraterőjén. Kezdtem kevesebbet enni: éhség, ivás, "sokk" … Csak egy napot nem bírtam ki - este pedig elsöpörtem mindent, ami a hűtőszekrényben volt. Megígérte, hogy március 8 -ig, áprilisig, májusig, nyárig lefogy. És a súlyom fokozatosan meghaladta a 60 kg -ot. Most meggondoltam magam, rájöttem, hogy több mint egy éve fogyok - és csak még többet. Most az a célom, hogy ősszel 57 kg legyek, majd elérjem az áhított számot - 47”.

Fotó: vk.com/ianorexic

Maria S. 16 éves, 42 kg, 165 cm, Kamcsatka

- Korábban soha nem gondoltam arra, hogy milyen az én alakom, és beleillik -e valaki által kitalált szépségszabványokba. Nem tagadtam meg magamtól semmit: megettem, amit akartam, amikor akartam, és bármilyen mennyiségben. Senki nem mondta, hogy kövér vagyok. Éppen ellenkezőleg: gyakran hallottam másoktól, hogy karcsú vagyok. De egy nap, miután visszatértem a nyaralásból és felálltam a mérlegre, elszörnyedtem: 59 kg! A tükörben most láttam egy kövér szörnyet, aki mindenkit elriaszt a masszivitásával. Ekkor kezdtem el fogyni 50 kg -ig.

Anorexia nervosa diagnózissal voltam a klinikán - a szüleim kórházba küldtek, akik véletlenül látták, hogy étkezés után hányást váltok ki. Ott a különböző vizsgálatok mellett beszélgettem egy pszichológussal és egy pszichoterapeutával. A pszichológus a pánikrohamok problémájával foglalkozott, a pszichoterapeuta az evészavarral. Én magam az utolsó pillanatig tagadtam a betegséget. A szorgalmas önvizsgálat során arra a következtetésre jutottam, hogy túlságosan függök mások véleményétől. Számomra fontos, hogy mit gondolnak rólam. Csak jó benyomást szeretnék hagyni, kezdve a tudással és fejezve be egy alakkal. Valaki egyszer azt mondta, hogy ha valaki csak A -val tanul, az azt jelenti, hogy okos (amellyel egyébként nem fogok egyetérteni). Így kiváló tanuló lettem. A társadalom azt mondta, hogy a 90-60-90 szépség, ezért a „vékonyabb, annál jobb” elvet vettem ideálnak.

Most megpróbálok intuitívan enni - igyekszem a lehető legtöbbet hallgatni a testem igényeire, és pontosan enni azt, amit megkíván. Elméletileg, még ha ezek sütik is, akkor meg kell enni őket. De azt hiszem, az én esetemben a lelkiismeretem sokkal korábban belekeveredik ebbe az ügybe, mint amennyire megengedem magamnak, hogy rájöjjek, hogy valóban ezt akarom."

Fotó: vk.com/ianorexic

Alisa H. 13 éves, 43 kg, 157 cm, Ufa

- Mindig pufók voltam. Emlékszem, hogy a 3. osztályban rángattak minket mérlegelni, és én voltam a legkövérebb az osztályban. Egy éve elkezdtem fogyni anyámmal - neki is súlyproblémái vannak -, de kövér maradtam. Ekkor voltam 157/47. A legjobb barátnőm jobban nézett ki, mint én, és minden srác, akit szerettem, beleszeretett. Lemondtam a rántott húsról - általában mindenről, kivéve a vizet és a zöldségeket. Ennek eredményeként 157/45 lett, de nagyon nem tetszett a combom, különösen akkor, amikor leültem. És akkor eljött a nyár, először mentem a táborba - és ott fogytam 2 kg -ot. Aztán elmentem egy szanatóriumba - és ott megettem 3 kg -ot! Megdöbbentem, és újra visszatértem a diétához. Először is, a megfelelő táplálkozás, aztán eljutottam a "shoko" -hoz - napi 1 csokoládé, ezzel meg kell inni egy pohár teát vagy kávét cukor nélkül. 3 napig - mínusz 2 kg. Most 43–44 kg a súlyom, de nem hagyom abba, amíg el nem érem a 40 -et!"

Szakember megjegyzése: "Az anorexia a leghalálosabb betegség az összes mentális betegség között"

Svetlana Bronnikova, klinikai pszichológus, pszichológiai tudományok jelöltje, az IntuEat Központ igazgatója, az "Intuitív táplálkozás" című könyv szerzője

„Ha egy lány megszállottja a fogyás gondolata, és ráadásul egy olyan közösségben találja magát, amely támogatja, és ugyanezt teszi, akkor ez az út az evészavarhoz. Sajnos a „TA” nem az egyetlen közösség a VKontakte-on, vannak anorexiát támogató, probulimista oldalak, ahol népszerűsítik azt az elképzelést, hogy a rendkívül vékony lét az egyetlen lehetséges lehetőség a szépségre, amire törekednie kell.

A statisztikák azt mutatják, hogy a serdülőkorban diétázó gyermekek ezt követően kezdik túlfogyasztani a paroxizmust. Furcsa módon a tinédzser legkorrektebb dolga, ha megvárja, amíg felnő, mert a gyermekgyógyászati táplálkozás modern szabványai szerint lehetetlen bármit is mondani a gyermek súlyáról, mielőtt a test megáll. Vannak olyan gyermekek, akik a hivatalos súlykritériumok (például testtömeg -index) szerint az elhízás kategóriájába tartoznak, de a serdülőkorban intenzíven nyújtani kezdenek, és 18–20 éves korukra gyönyörűen karcsúak. formájú lányok. Más szóval, ha serdülőkorban nem nyúlnak a súlyhoz, akkor eléri azt a szintet, amelyen anyja és nagyanyja megtartják súlyát. Ha anya és nagymamák sűrűek, akkor ezt nem lehet diétákkal orvosolni. Ezt nevezzük alapérték -elméletnek - súlyunk genetikailag programozott, és ha nem nyúlunk hozzá, akkor körülbelül ugyanazon a szinten tartjuk egész felnőttkorban. Minden gyermek születése 1-2 kg -ot ad az alapértékhez, és egy későbbi életkorban is nő a súly - ez nagy evolúciós jelentőséggel bír, mivel a zsír megvédi az idősebb embereket néhány súlyos betegség hatásaitól. Az onkológiát, a reumás ízületi gyulladást, a szív- és érrendszeri betegségeket, sőt a zsírbetegségnek számító 2 -es típusú cukorbetegséget is jobban tolerálják az idősebbek, némi zsírtartalékkal: jobban túlélik, tovább élnek, és nagyobb valószínűséggel gyógyulnak. Más szóval, míg a kövér kiszárad, a vékony meghal.

A "TA" diéták az anorexiás technikák jól ismert kombinációi, amelyeket az éhség elnyomására használnak. Például ivó étrend esetén ez mechanikus módszer, amikor a gyomor térfogata megtelik, és egy ideig jóllakottság érzése keletkezik, és az elfogyasztott tápértéke minimális. A csokoládé diéta esetében a napi tábla csokoládé és a tartós fekete kávé olyan trükkök kombinációja, amelyek nagymértékben csillapítják az éhségérzetet. Mindezek a rendszerek megsértik a modern dietetika alapszabályát, amely szerint soha nem szabad éhezni. Amint egy személy megtagadja az ételt, fiziológiai és mentális károkat okoz a szervezetben. Természetesen a szervezet makro- és mikroelemhiányban szenved, tápanyaghiányban, attól, hogy maximális kalóriadeficit keletkezik. Az intenzív hiány kialakulásával először vizet veszít: az első 2–5 kg mindig folyékony, majd a fehérjehiány miatt izomtömegét veszíti el, és így a lányok a kívánt lesoványodott alak felé haladnak. A hétnapos kimerítő étrendből származó élettani ártalom nyilvánvaló: fáradtság, ingerlékenység. Ha kellően rendszeresen megismétli, akkor ezek töredező körmök, hulló haj, száraz, hámló bőr. Valójában a mentális következmények sokkal pusztítóbbak: ha a táplálkozás normalizálódik, akkor a bőr, a haj és a körmök állapota gyorsan normalizálódik, de a sérült psziché nem.

Vannak emberek, akik genetikailag fogékonyak az étkezési rendellenességekre, és egy olyan helyzetben, amikor 100 normál lány fogyókúrázik, közülük 99 egy idő után megfeledkeznek róla, mert egy normális ember számára kényelmetlen az éhezés, de egy lány hirtelen rájön, hogy hogy éhes, pszichológiailag jobb lett. Így megszabadul a veleszületett diszfóriától, és a diszfória hangulatzavar, ilyen állandó, komor, szorongó elégedetlenség. Valójában az éhség egyfajta gyógyszer a számára. Amikor egy genetikailag sérülékeny lány belép a közösségbe, garantáltan anorexiás lesz.

Fotó: vk.com/ianorexic

A testtömeg -index nem éri el a 18, 5 -ös egészséges határt - azok a határok, amelyekre az anorektikusok törekszenek, a súlyos kimerültség, a menstruáció eltűnése, a társadalmi elszigeteltség mindenkitől, aki nem osztja szépségideáljait, hatalmas tanulási nehézségek és gyakori forgatókönyv - cachexia, akkor a fogyás a 15. alatti testtömeg-indexre vonatkozik. Ugyanez a hírhedt 45 kg, amelyre a lányok 168-175 cm magasak.

Az anorexia a leghalálosabb betegség az összes mentális rendellenesség között; a beteg lányok körülbelül 10% -a meghal. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az immunrendszer jelentősen lecsökken, a szervezet összes védekezőrendszere nem működik, és az influenza vagy a szezonális adenovírus -fertőzés megölheti a beteget. Például a híres francia modell, Isabelle Caro, aki egész életében anorexiában szenvedett, és az anorexia elleni nagyon népszerű plakát sorozatban szerepelt, meghalt az influenzában. A probléma nem az, hogy a lányt magával ragadta a divat és a szépség iránti ostobaság, hanem az, hogy miután megkapta az első megelégedést a kimerültségtől, egy bizonyos ponton az ember rájön, hogy valami nincs rendben vele, de az evés elkezdése annyira elviselhetetlen és fájdalmas félelmetes, hogy inkább meghal.

Az anorexia kezelése nagyon összetett és hosszú múltra tekint vissza, mindig az intenzív pszichoterápia és a gyógyszerek kombinációja, de ezek kisebb szerepet játszanak, mert ez a betegség nem gyógyítható tablettákkal. A családterápia nagyon fontos. Természetesen fontos, hogy a szülők ne hagyják ki a betegség kezdetét. Ha egy lány egy hétig diétázni kezdett, ledobott pár kilogrammot, jobban kezdte kedvelni magát, majd barátaival elment pizzázni, akkor nem aggódnék. De amikor a védő étkezési viselkedés 2-3 hónapig tart, a testtömeg -index 18, 5 alá esik - ezek már orvosi mutatók. Amikor észrevették, hogy a gyermek mindenkivel abbahagyja az evést, azt mondja, hogy az iskolában vagy a kávézóban evett, kritikusan megvizsgálja a testét, sok időt tölt a WC -ben (bulimoanorexia esetén), utána fogkrém illata van (sok lány alaposan megmossa a fogát, hogy elrejtse a hányás szagát) - több figyelmeztető jel is van a kezén, és van miért megkérdezni a lányt, hogy mi történik vele. És itt természetesen sok tekintetben éppen azok a szülők nyernek, akik bizalmi kapcsolatban állnak a gyerekkel, mert akkor nagyobb az esély arra, hogy kiszálljanak és meggyőzzék őket a kezelés megkezdéséről."