2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Egy tipikus foglalkozáson egy érzelmileg fókuszált terapeuta a következőkkel van elfoglalva:
- Követi a terápiás szövetség szintjét. - Úgy érzem, hogy ez egy nehéz folyamat az Ön számára, támogathatom valahogy jobban?
- Másodlagos érzelmeket tükröz. - És nagyon mérges leszel, amikor ez megtörténik, mert itt bármit teszel, elveszíted. És megértem (egy másik partnernek), hogy ez a harag váratlan számodra, mint egy derült égből."
- Mély érzelmeket tükröz. - Vagyis valami ilyesmi történik - amikor megszólal, hátat fordít neked, akkor valami pánik fog el, ugye? És ezt most is érezheted, amikor hátat fordít neked."
- Felismeri az aktuális reakciókat … „Kezdem megérteni, hogy ez természetes módja annak, hogy megbirkózzon a nehéz tapasztalatokkal, ami bezárul. Általában egész életedben megvédett."
- Megerősíti az imént tapasztalt érzelmeket. - Nagyon nehéz neked, ha a feleséged azt mondja, hogy csalódást okozott neki. Lehet, hogy zavartalanul nézel ki, de valójában nagyon rosszul teszel."
Felébreszti a válaszokat:
„Mi történik veled, amikor hallod, hogy a feleséged így beszél veled? Amikor ezt mondja, sarokba szorítva érzi magát, és megfosztják jogaitól. Mit érzel, amikor hallod a hangját?"
- "Mi történt most? Anna azt mondta, hogy ebben a kapcsolatban soha nem érezte, hogy törődnek vele, majd szorosan becsukta a száját, és összefonta a karját a mellkasán."
- Hogy ez a részed az a rész, amely azt mondta, hogy soha ne nyisd ki, hogy soha többé ne sérülj meg, mit mond ez a rész most neked?
- Fokozza. - Még egyszer mondhatod: - Tolik, nem látsz engem. Nézd Anatolijt, és mondd ki."
- empatikus feltételezéseket tesz. „Nem tudom, hogy jól értem -e. Valahogy így van, ha nem akar minden nap szexet velem, akkor elvesztettem.”
- Követi és tükrözi az interakciókat. "Mi történt most? Azt mondtad, aztán azt mondtad …"
- Újra definiálja az egyes partnerek viselkedését a ciklus összefüggésében. - Ez most veszélyes hely mindkettőtök számára. Úgy érzi, tiltakoznia kell, hogy Iván távoli, de Iván megijeszt. Ez csak ismét megerősíti, hogy búvóhelyet kell keresnie."
- Újjáépíti az interakciót. - Ezt elmondhatod neki. Ivan, elmondhatná Elenának - "Nem tudom, hogyan jöjjek közelebb, nem tudom, hogyan."
Amikor az ügyfelet nehéz érzelmekkel kell érintkezésbe hozni, az ún VOPRMS.
Ismétlés. Fontos, hogy többször ismételje meg a kulcsszavakat és kifejezéseket.
Kép. A képek érzelmesebbek, mint az elvont szavak.
Éppen. A szavaknak és kifejezéseknek a lehető legrövidebbeknek és tömörebbeknek kell lenniük.
Mért. Az ülésen érzelmi élmény bontakozik ki; ez nem gyors folyamat.
Puha. A csendes, gondoskodó hang megnyugtatja és támogatja a mélyebb élményeket, és segít a kockázatvállalásban is.
Az ügyfél szavaival. Az érzelmileg fókuszált terapeuta megjegyzi, elfogadja és felhasználja az ügyfél szavait és kifejezéseit az együttműködés és az elfogadás környezetének megteremtéséhez.
Irodalom:
Johnson M. Az érzelmileg fókuszált házasságterápia gyakorlata
Ajánlott:
Tipikus Tévhitek Az Agressziónak Kitett Nőkről (családon Belüli Erőszak)
A verbális agresszió következményei a nő szellemi szféráját is befolyásolják. Egy nő tévedni kezd önmagával és az agresszív partnerrel való kapcsolatával. A nők nem mindig tudják egyértelműen megfogalmazni a rájuk rótt téveszméket, de ezek az elképzelések annyira mélyen gyökereznek a tudatukban, hogy számukra igazságnak, valóságnak, és egyáltalán nem a valóságról alkotott elképzeléseknek tűnnek.
TIPIKUS HITEK SZEMÉLYI ZAVAROKBAN
I. Kerülő személyiségzavar 1. Társadalmilag alkalmatlan vagyok, és nem szívesen látom a munkahelyi vagy társadalmi helyzeteket. 2. Mások potenciálisan kritikusak, közömbösek, és hajlamosak lealacsonyítani vagy elutasítani engem. 3.
Tipikus Tévhitek Azokról A Nőkről, Akik Pszichológiai Bántalmazást Tapasztalnak A Kapcsolatokban
A "Hogyan lehet megbirkózni a verbális agresszióval" című könyv alapján. A könyv a családon belüli erőszak problémájáról szól. A verbális agresszió következményei hatással vannak egy nő szellemi szférájára is. Egy nő tévedni kezd önmagával és az agresszív partnerrel való kapcsolatával.
A Személyiség és Az érzelmileg Fókuszált Terápia Dinamikus Fogalma: összehasonlító Elemzés
DINAMIKUS SZEMÉLYI FOGALOM ÉS ÉRZELMI FOKUSZUSÚ TERÁPIA: ÖSSZEHASONLÍTÓ ELEMZÉS N.I. Olifirovich D. N. Khlomov A Gestalt -megközelítés, mint pszichoterápiás irány, a 20. század közepén kezdett aktívan fejlődni. Az 1951 -ben megjelent Gestalt mára holisztikus és tudományosan bizonyított megközelítéssé vált, amely magában foglalja az emberi fejlődés elméletét, a patológia / betegség / neurózis elméletét és a terápia / kezelés gyakorlatát [5].
Fejlesztő Tevékenységek Gyermekek Számára. Ha Szükséges?
A gyermek már személyiség, fáradhatatlanul felfedez mindent, ami körülveszi. Manapság számos fejlesztési technika létezik. És a szülők gyakran azon gondolkodnak, hogy mit válasszanak, melyik fejlesztőközpont megy, hol lesz a baba jobb?! Vagy talán érdemes csak otthon dolgozni a gyerekkel?
