2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Szerző: Irina Dybova
Fél lábon állok, az ablakon kívül tavasz illata virágzó fehér ágakkal, festem a szemem, elmegyünk a lányommal, nagy terveink vannak.
Egy barát hív. A fia hány, lázas és fáj a gyomra. Határtalan boldogságomba vetett bizalmam megrendült. A lányom feszülten figyeli az arckifejezésemet. Viseljen cipőt, vagy ne? Végül is március 8. vagy sem?
Körülbelül 14 éves voltam. Egy fiatal nő viszi be a hároméves kislányát a kórházi osztályra. Arca feszült, ajkai szorosan összeszorultak.
- Mit mondott az orvos? Mit adott a felmérés?
A szomszéd ágyon fekszem. Mellettem egy kiságy fehér kopott gallyakkal. Egy nő gyermeket tesz bele. Tömött arc, sötét fürtökkel keretezve, baba szemekkel néz az ágy rácsán át a megálló falába. A lány nagyon rosszul lát, gyakorlatilag semmit. Egy fiatal anya jött vele valamilyen gazdaságból a regionális kórházba vizsgálatra.
„Sosem láthat.
Hogyan? Miért? Nem lehet! Az ilyen fülsiketítő bánat ellenére nem tudom, mit tegyek. Fejemmel párnákba fúródom, és hangosan sírni kezdek.
- Mi vagy, ne sírj. Ez a mi bánatunk, nem a tiéd.
Nem a tiéd…
Hol van ez a határ - az enyém nem az enyém?
2004 év. Újév. Havas. A fertőző betegségek kórházának hámozott falai, rácsos ablakok. Az egyik „ügyeletes” dajkánk az új évet az elhagyott gyerekekkel ünnepli az osztályon. A gyerekek alszanak. Valaki köhög. Valaki felébredt, kicseréli a csúszkákat. Örül, hogy lát minket. A férjem és én, valamint a hatéves fiam jöttünk támogatni. Fullasztó szag van, állott levegő, gyógyszerek és nedves pelenkák szaga, mások sorsa, mások gyermekei. Miért vagyok itt? Bánat van, tudok róla. Ez azt jelenti, hogy nem lehetek boldog és élhetem az életemet.
Meg kell osztanom.
Sok évvel később, edzőként és gestaltterapeutaként dolgozva találkoztam olyan nők kétségbeesésével, akik nem tudtak békésen élni és aludni, mert „háború van”, „bánat van”, „ott az emberek megölik egymást”.
Mi történik a személyes térünkkel, amikor egy másik ember teréhez csatlakozunk, a bánatához, a zűrzavarához, az élet tragédiájához?
Változik
Milyen világos sárga festék azonnal megváltoztatja árnyékát, ha sötétkék fröccsen bele.
A kapcsolat a világgal és az emberrel azzal kezdődik, hogy megnyitja saját határait. Attól a pillanattól kezdve, amikor beengedem a történetedet, és megosztom veled az életemet. E nélkül lehetetlen az empátia, a ragaszkodás és az élő érzés. De ha ebben a pillanatban elfelejtjük magunkat, akkor egyesülünk a másikkal. (A „fúzió” gestalt kifejezés)
Kezdek együtt élni az érzéseivel, megfertőződöm az állapotával, abbahagyom a magamra hagyatkozást, az érzéseimet, a tapasztalataimat, a látásomat a valóságról. Olyan leszek, mint te. Utánozlak téged. Ahogy én már nem vagyok.
A másikkal vagy másokkal (tömeggel, társadalmi csoporttal) való egyesülés pillanatában a személyiség feloldódik, és megszűnik létezni önálló egységként, saját terveivel, jövőképével, saját életével.
A szocialista múltban, úttörő gyermekkoromban és a szüleimben, a fúzió volt a vezető módja annak, hogy a társadalom felajánlotta az interakciót. Egy személynek nem lehetnek más érdekei, mint a nyilvánosság. Az „én” az ábécé utolsó betűje- emlékszel? Szégyen és megvetés várt az „individualistákra”, akik másként gondolkoztak, és nem vonultak lépésben az általános formációban, és gyerekkoromban a szüleim, a tölcsérek és emlékeznek a nevükre.
Nem volt szokás saját fejjel gondolkodni.
Most, amikor fizikailag egyre távolabb kerülünk egymástól, amikor egyre többen dolgoznak otthonról, amikor ritkán élünk egy fedél alatt a szüleinkkel, és jobb barátaink különböző városokban élnek, pszichikai valóságunk határai nem váltak erősebb. Ha korábban az emberiséget a pestis sújtotta, most az információs háborúkat zavarják. Legyen szó legalább az influenza népszerűsítéséről, legalábbis az etnikumok közötti viszályról. Az információhullámok könnyen elnyelnek bárkit a mélységükben - „üstökös jön”, „a Vízöntő korszakának vége”, „világméretű összeesküvés”, „halálos vírus inváziója”, „háború köztünk és köztük. Míg a hullámokat az internet és a TV végtelen kiterjedése hordozza, nem gondolhat saját életére; aggódni miattuk, enyhíteni a feszültséget, és nem tenni valami fontosat.
Ha valaki más életét nagyon jól éli, megvédi a sajátjától.
De nem csak.
Ahhoz, hogy önmagára támaszkodjon másokkal vagy másokkal való interakció során, azt is tudnia kell, mire támaszkodhat. Készen kell állnia arra, hogy felvázolja pszichés valóságának határait, és tudnia kell, mi tartozik bele. Mit akarok, mit élek, mit szeretek, hol vagyok, hol vannak a terveim, vágyaim, ízlésem, preferenciáim, mik az igényeim és hová tartok most és a jövőben.
Bátorságra van szükség ahhoz, hogy beismerje érzéseit önmagának. Bosszúságában vagy közömbösségében, szánalommal, együttérzéssel vagy undorral vagy akár dühvel - abban, ami most belsejében felemelkedett válaszul arra, amit valaki más hozott a világom határára.
És akkor azt mondhatod: „ezt érzem”, „ezt érzem” - ez az enyém. „Tapasztalatom szerint így volt”, „meg vagyok róla győződve”. "Akarom ezt." - És úgy döntök, hogy megcsinálom.
Előfordul, hogy valaki más felemel valamit a sajátjából, horogként húzza fel saját tapasztalatait a lélek mélyéről, személyes tapasztalatai, saját élettörténete válaszol. És ha itt nem számolsz be magadnak azzal a ténnyel, hogy nem rendelkezhetek „pontosan ugyanazzal”, akkor is másképp gondolkodom, egyszerűen azért, mert két különböző ember vagyunk, akkor összeolvadhatsz a másikkal, anélkül, hogy megértenéd, hol az enyém, és hol pontosan nem az enyém.
Hasznos feltenni magának a következő kérdéseket: „Miért szenvedek? Mihez kapcsolódnak az aggodalmaim? Mit érzek azzal kapcsolatban, amit az illető mond? Mit találtam közösen? És mi visszhangzott bennem a történetemből?"
Egy másik személy leheletnyi friss levegő lehet. lelkesítő szél a lelkedben. De még mindig nem kapnak levegőt. Lélegeznie kell a sajátjával és önmagával
Hogyan ne vigyük magunkkal a tájat a vonatablakból, ne ragadjuk meg és ne tartsuk a tengeri hullámot, a könyvoldalak közötti szárított virágok már nem olyanok, mint a hegy tetején.
A mással való találkozás megváltoztat minket, de minden alkalommal, amikor hazatérünk, önmagunkhoz.
Frissítve, kissé megváltozott, valahol még más, de a sajátjuk.
Érzéseinkkel, gondolatainkkal, érzéseinkkel, világlátásunkkal, új tapasztalatainkkal, személyes világunkkal, amelyeket alkalomadtán megosztunk másokkal.)
Ajánlott:
A Világ Belül Van és A Világ Kívül. Ahhoz, Hogy Megértsük, Mi Történik Veled, Nézd Meg A Körülötted Lévő Embereket
Szerző: Irina Dybova Forrás: Segítség a csarnokból. Az emberek, akik körülvesznek, és a hozzájuk kapcsolódó történetek segítenek kitalálni, hogy mi történik veled személyesen, a saját világodban, a lelkedben. *** Lánya osztályába új tanár érkezett.
"Egy Szeretett Személy Elvesztése Több, Mint Bánat." A Bánat és A Határvonal Előrejelzése
„Az orosz pszichológiában - nem hiszi el! - Nem egyik sem eredeti mű a bánat átéléséről és pszichoterápiájáról. Ami a nyugati tanulmányokat illeti, több száz mű írja le a téma elágazó fájának legapróbb részleteit - a bánat „kóros” és „jó”, „késleltetett” és „előrelátó”, a professzionális pszichoterápia és az idős özvegyek kölcsönös segítségnyújtásának technikája, a hirtelen csecsemőhaláltól származó bánat szindróma és a halálról szóló videók a bánatban lévő gyermekek számára s
"Boldog Vagyok, Amikor Te Boldog Vagy!" Vagy "szerelmi Fojtogatók"
Véletlenül hallja a címében ezt a mondatot: "Boldog vagyok, ha te boldog!"? Valakitől rokonoktól, barátoktól, szeretettől? .. Emlékszel, mit érzel iránta? Ha irritáció, harag, harag vagy akár kétségbeesés, akkor talán van melletted olyan személy, akinek erős érzelmi függősége van.
Hogyan Viselkedjünk, Ha A Bánat Közel Van?
van egy problémánk, houston. csak gyere hazugság nélkül az üdvösségért, ellenkező esetben azonnal tegye le a telefont. "minden rendben lesz!" - a legrosszabb vigasztalás, sokkal jobb "Nem tudom, mi lesz ezután, de veled fogom megélni.
A Belső Világ úrnője Hestia
A tűzhely és a templom istennője. Bölcs nő. Pozitív tulajdonságok: - érzelmileg kiegyensúlyozott; - önellátó, holisztikusan spirituális, éleslátó; - introvertált, a csendes nyugalom szükségessége - magány; -őszinte; - az intrikán kívül nem versenyez;
