Egyszerű Módszerek A Beszélgetés Elmélyítésére és Az Ember érzelmi Megnyitásához

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A kommunikáció egy lehetőség. A kommunikációnak végtelen lehetőségei vannak, de ritkán fedezzük fel és tegyük meg első lépéseinket új területen. Ez a cikk megmutatja, hogyan navigálhat a beszélgetésekben a helyes utakon, és hogyan kerülheti el a folyamatos kommunikációt.

Az állandó beszélgetések nem mindig magukban foglalják a személyes kommunikációt

Joel, A makulátlan elme örök napsütése

Minden kapcsolat egy beszélgetéssel kezdődik.

Minden barátságot egy sor tapasztalat és ezek tapasztalatainak megbeszélése határoz meg.

Még minden értelmetlen, szenvedélyes, vad szexet is furcsa párbeszéd kísér a sorozatból - kik vagyunk és mit csinálunk itt az Univerzumban?

A beszélgetések soha nem veszítik el jelentőségüket. Ezek határozzák meg, mennyire ismeri a házastársát, mennyire jó a kapcsolata a kollégákkal és a barátokkal, és hogyan befolyásolja az embereket, és vonzza őket az életébe.

Sok olyan könyv van, amely a szubkommunikációról és a nem verbális nyelvről szól, és úgy vélik, hogy az általunk kimondott szavak alig jelentenek valamit. Nem hiszek nekik.

Az unalmas írás, az unalmas beszélgetések ízléstelenné, szárazzá, kliséssé, rutinná válnak, és a pokol által keltett rémálomba vonnak, ha nem kerülhetők el.

A kellemetlen beszélgetés előérzete az oka annak, hogy megrezzen, és nem hajlandó válaszolni, amikor látja, hogy egy családi barát vagy hozzátartozó hív. Unalmas, mert megjósolhatja az egész beszélgetést.

A rutin elavult és értelmetlen. A beszélgetés csak egy újabb emlékeztető lesz, hogy soha nem beszéltél volna valakivel, ha nem kötődik hozzá a vér.

Ugyanez történik a személyes életünkben is.

Íme egy képzeletbeli, de tipikus vacsorabeszélgetés két ember között.

-Hogy a munkád?

-Kiváló.

-Hogy van Bill?

- Bill jól van.

- Egyébként hívta ma a villanyszerelőt?

-Igen.

- És ezen a hétvégén bútorokat kell választanunk. Szombaton megyünk a boltba? Döntöttél már a kanapén?

-Nem.

A kérdések elmúlnak, a válaszok laposak

Folyamatosan bántják a szívet és lelki gyötrelmet okoznak, ha sokáig kitartanak. Két ember tud beszélni, de soha nem tudnak semmit arról, ami bennük történik. Mert nem minden beszélgetésnek van mélysége és kapcsolata.

Hiszem, hogy a beszéd megváltoztathatja az életünket, sőt megmenthet minket. A legjobb beszélgetés az, amikor az egyik arra buzdítja a másikat, hogy nyissa ki a lelkét, és ne féljen felfedezni, ami benne van.

Íme néhány módszer:

1) Tegyen fel olyan kérdéseket, amelyek lehetőséget adnak arra, hogy érzelmileg megnyíljanak

Az embereknek valóban nyitniuk kell mások felé. Kevin Smith rendező úgy véli, hogy az embereknek három igényük van: étel, szex és meghallgatás.

De az emberek sok okból félnek megnyílni. Félénkek. Félnek a választól … Britek:) Tehát engedélyre van szükségük ahhoz, hogy érzelmileg kifejezzék magukat.

Hogyan kell ezt egyszerűen csinálni?

Kérdezze meg tőlük, hogy mit éreznek valami iránt. Például:

Hogyan érezte magát, amikor rekordot döntött a maratonon?

Nehéz volt megbirkóznia szülei válásával?

Milyen gondolatai támadtak, amikor azt mondták, hogy felvesznek?

Ezek a kérdések provokálják az érzelmek felfedését. Átvágják a logikát, és meghívják a másikat, hogy lássák érzéseiket, emiatt mély kapcsolatot éreznek partnerükkel. A Huffington Post egyik legutóbbi kiváló cikke arról beszél, hogyan vezetett be egy pár ilyen reflexív kérdéseket az életükbe.

Több mint egyetértek.

A hűvös kérdések miatt az illető alig várja, hogy beszéljen veled, mert hagyod, hogy olyan dolgokról és érzésekről beszéljen, amelyekről általában nem mer beszélni.

2) Használja Sigmund Freud módszerét

Amikor egy férfi kinyilatkoztatja magát, legyen szinte pártatlan a válaszaiban. Ne ítéld el őt. Ne kritizáljon és ne sóhajtson, amikor azt mondja, hogy valami szégyent, őrültséget vagy rosszat tett. Hagyja, hogy természetesnek érezze magát, majd mutasson több kíváncsiságot. Más szóval, adjon több teret a másiknak a beszélgetéshez. A pszichoterapeuták képesek meghallgatni és provokálni olyan kérdéseket, amelyek hozzájárulnak a mélyebb kommunikációhoz. Légy nagylelkű és motiváld őt, hogy többet adjon.

Milyen volt?

Mi történt még?

Van még valami, ami most aggaszt vagy aggaszt?

Mindig is ezt akartad csinálni?

Az emberek hajlamosak megnyílni, amikor

a) SOK szabadságot érez a kommunikációban

b) megérteni, hogy nem fogják elítélni tetteiket

c) látják, hogy érdekli a válaszuk meghallgatása.

Tedd ezt, és az emberek jól érzik magukat, és nyugodtan beszélgethetnek veled bármilyen témában.

3) Legyen szakértő

Az emberek meg akarják osztani bölcsességüket. Ha azt szeretné, hogy egy férfi megnyíljon, kérje tanácsát azon a területen, ahol dolgozik. Ez különösen jól működik az ambiciózus férfiakkal és azokkal, akik sok tapasztalattal rendelkeznek, amelyeket megosztani szeretnének. Kérdezd meg például:

Mit mondanál annak, aki ma vállalkozást indít?

Mi a legfontosabb dolog, amit megtudtál magadról, amikor abban az országban éltél?

Hogyan tartod magad formában?

Ezek azért érdekes kérdések, mert feltárják az ember belső hitét és perspektíváit az életében, amelyek összekapcsolhatók a sajátjával. Az emberek azt gondolják, hogy sokat kell tudniuk valaki másról, hogy mély kapcsolatban lehessenek vele, de ehhez nincs szükség tudásra: csak kérje meg, hogy tanítson meg, vagy adjon tanácsot.

4) Mutasd meg, hogy te is sebezhető vagy

Ne légy sztoikus, különben az emberek érezni fogják a "hidegségedet". Mutasd meg, hogy élsz, sebezhető vagy, és félelmeid vannak. Nem mintha teljes rémálomban lennék, de elég ahhoz, hogy megértsem, hogy tökéletlen vagy, és összhangban vagy vele. Amíg könnyedén, humorral megmutatja, hogy nem veszi őket komolyan, az emberek imádni fogják a hiányosságait.

Ha émelyítően tökéletes vagy, az emberek távolinak és vonakodnak megosztani magukat attól tartva, hogy gyengének tűnnek előtted.

5) Változtassa meg közhelyes mondatait

Ha azt veszi észre, hogy a végén mindig ugyanazokat a kifejezéseket használja, váljon őszintébbé. Kérdezd meg magadtól. Mit gondolok erről valójában? Miért titkolom? Próbálom megvédeni magam valamitől? Tágítsa ki határait minden alkalommal, és megszokja, hogy őszintébben beszéljen. Foglalkozzon azokkal a kifejezésekkel, amelyeket ismételten válaszol a kérdésekre, és őszintén válaszoljon.

6) Bátorítsa őt arra, hogy beszéljen arról, amit szeret csinálni

Vidd el őt az álmokról és a globális tervekről. Kérdezd meg, mit szeretne elérni, amikor élete végén önmagára tekint, vagy mit szeretne, ha az emberek a jövőben mondanának róla. A jövő nagyszerű, mert az emberek könnyen örülhetnek a jövőbeli terveknek, és sokat tanulhat a belső eszményekről, ha álmokról és célokról kérdez. Egy beszélgetés megváltoztathatja valakinek az életét. Mélyen befolyásolhatjuk az embereket a helyes kérdéssel vagy őszinte válaszokkal, vagy amikor megengedjük valakinek, hogy mondjon valamit, amit már régóta tart. Az emberek szeretnek beszélgetni, de ez nem jelenti azt, hogy a beszélgetések értékesek. Kivételeknek kell lennünk, az igazság jelzőfényeinek a hazugságok közepette, az élők vonzerejét a pózolással és a felületességgel szemben. Minden szóval esélyünk van arra, hogy a feszültséggel teli világban olyan emberré váljunk, aki csak lényegében beszél. Vagy legalább meghívnak több buliba.