"Önvédelem" Az Intimitástól és A Szerelemtől

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Általában a kapcsolati forgatókönyv és az önvédelmi stratégia gyerekkorában gyökerezik. Általában egyszerűen nem emlékszünk erre az élményre. Ezenkívül minden későbbi hasonló helyzet, amely ugyanazokat az érzéseket és érzelmeket váltja ki, tovább erősíti ezt a stratégiát.

A védekezést rendszerint abban a pillanatban kell kiváltani, amikor olyan helyzet áll elő, amely az érzések szerint összefüggésben áll a tapasztalatokkal és a közelgő fájdalom jeleivel. És ez tudatalatti szinten történik.

Például egy férfival kialakuló kapcsolatban, amikor egy nő úgy érzi, hogy készen áll arra, hogy vele legyen, és fél az intimitástól, öntudatlanul elkezdi keresni a hibákat, hibát talál az apróságokban, és meglátja, mi nincs benne. viselkedés. És elkezdi felruházni a partnert olyan tulajdonságokkal, amelyek teljesen szokatlanok számára. De számára ez a belső valóság valódi érzéseknek tűnik. És anélkül, hogy észrevenné, megtámadhatja partnerét. Ennek megfelelően válaszul a partner elkezd bezárni vagy védekezni. Számára ez a viselkedés összefügghet a gyermekkori szülői agresszióval.

Hogyan védekezhet valaki a kellemetlen kommunikáció ellen?

• Elnéz, elkerüli beszélgetőtársa szemébe nézését
• Zárt pózok segítségével bezárul mások elől (lábait vagy karjait keresztbe teszi a mellkasán), megpróbál védekezni
• Távoli vagy unott arckifejezést vált ki, amikor kellemetlen vagy fájdalmas beszélgetési téma
• Oldalra fordul a beszélgetőpartnerhez, és a lábak a kijárat felé irányulnak, amikor a kommunikáció elviselhetetlenné válik számára

És akkor a nő csodálkozik, hogy a partner miért vonul vissza a vele folytatott beszélgetésből. A további közeledés megakadályozására tett kísérlet pedig nem ér véget öntudatlan gesztusokkal. Hiszen minél jobban szereti egy nő a férfit, annál jobban fél az intimitástól és egyre inkább megpróbálja megmutatni neki a közömbösségét.

• Kezd negatívan beszélni egy emberről, megbeszélni másokkal a hiányosságait, ezáltal meggyőzve magát arról, hogy nem szabad bízni benne, hogy nem felel meg neki, és még mindig nem fognak sikerülni
• Konfliktusba sodorja a partnert a testi és lelki közeledéssel, elriasztja a közeledés vágyát
• Megpróbálja megzavarni a harmóniát a kapcsolatban, vagy eltúlozza érzéseit, vagy lekicsinyli azokat.

És gyakran egy nő, mert fél bízni egy férfiban, elkezdi bekapcsolni az önvédelmet, ezáltal eltolja magától, és egyáltalán nem veszi észre. És utána őszintén kíváncsi, hogy mi a helyzet, és miért hagyta abba a kommunikációt.

Kacsa, mitől és miért van benne a védelem?

Végül is minden ember intimitást és melegséget akar, szeretni és szeretve lenni. De amikor lehetőség nyílik erre az intimitásra, nem mindenki hajlandó elfogadni. Mert ijesztő szembenézni a fájdalommal, és ez a félelem erősebb, mint a közelség, a melegség és a szeretet vágya.

Fontos, hogy ne elfojtsuk vagy elrejtsük a fájdalmat, hanem éppen ellenkezőleg, hogy láthatóvá és érthetővé tegyük, előhozzuk. És ebben segíthet a pszichológussal való munka

Milyen önvédelmi módszereket használ? Oszd meg kommentben!