DEPRESSZIÓ SZEMÉLYI STÍLUS

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A depressziós személyiségstílusú emberek erősen önkritikusak vagy önbüntetők, folyamatosan irreális követelményeket támasztanak magukkal szemben, és folyamatosan hibáztatják magukat, ha valami rosszul sült el. Félnek attól, hogy elhagyják vagy elutasítják őket, és magányosnak érzik magukat, még akkor is, ha emberek veszik körül. Az ilyen emberek mindent átható érzése azzal jár, hogy valaki vagy valami örökre elveszett számukra. A depressziós személyiséggel rendelkező emberek nincsenek tisztában ellenségeskedésükkel és haragjukkal.

A depressziós affektusoknak két típusa létezik: az introjektív, amelyet önkritika, önbüntetés és bűntudat jellemez, és az anaklitikus, amelyet a veszteségre és elutasításra való érzékenység, az üresség, az alsóbbrendűség és a szégyenérzet jellemez.

Introjektív módon a depressziós emberek szidják magukat vélt vagy valós hibákért és mulasztásokért, és reagálnak a kudarcokra, bízva abban, hogy rosszak és bűnösök. Mindent megpróbálnak "jók" lenni, de ritkán elégedettek önmagukkal.

Sajnálják kapzsiságukat, önzésüket, hiúságukat, büszkeségüket, haragjukat, irigységüket vagy szenvedélyüket. Bűnözőnek és veszélyesnek tartják a tapasztalat normális aspektusait, és aggódnak a bennük rejlő destruktivitás miatt. Folyamatosan hajlandók azt hinni, hogy a legrosszabbak önmagukban. Bármely üzenetben, amely kommunikálja hiányosságaikat, csak a kommunikáció ezen részét tudják megkülönböztetni. Ha a kritika építő jellegű, hajlamosak annyira bántódni és lelepleződni, hogy figyelmen kívül hagyják vagy leértékelik az üzenet pozitív aspektusait. Ha valóban jelentős támadásoknak vannak kitéve, akkor nem vehetik figyelembe a következő tényt: senkit sem érdemel meg a sértés, még akkor sem, ha a támadások tisztességesek.

Az anaklitikusan depressziós embereket intenzív szenvedés és szervezetlenség jellemzi az elválás és a veszteség helyzeteiben. Ezeknek az embereknek a pszichológiája a kapcsolat, a szeretet, az intimitás, a bizalom, a melegség vagy annak hiánya köré szerveződik. Az introjektív depressziós személyekkel ellentétben üresnek, alsóbbrendűnek és magányosnak érzik magukat, ahelyett, hogy törekednének a tökéletességre és túlságosan önkritikusak. Fő panaszuk az értelmetlenség és az élet üressége. Ugyanakkor vannak olyan egyének, akik introjektív és anaklitikus vonásokkal egyaránt rendelkeznek.

Számos különböző út vezethet depressziós kiigazításhoz. Így a depressziós dinamika korai veszteséggel jár, ez a veszteség nem feltétlenül nyilvánvaló, megfigyelhető és empirikusan bizonyított (például egy szülő halála). Ez lehet belső és pszichológiai (például, ha a gyermek a szülők nyomására enged, és megtagadja a függő viselkedést mindaddig, amíg érzelmileg valójában készen áll rá). De nemcsak a korai veszteség, hanem annak körülményei, amelyek megnehezítik a gyermek számára, hogy reálisan megértse a történteket és átélje a normális bánatot, depressziós dinamikát generál. Az egyik ilyen körülmény természetesen felmerül a gyermek fejlődése során. Egy kétéves gyermek túl kicsi ahhoz, hogy megértse, hogy az emberek haldoklnak, és miért halnak meg, és nem tudja megérteni azokat az összetett indítékokat, amelyek például a válás során merülnek fel: „Apu szeret téged, de elmegy, mert ő és anya nem fognak együtt élni. A jó és rossz durva ellentétében lévő dolgok megértésében a gyermek, akinek a szülője távozik, azt a feltételezést alakítja ki, hogy ő maga rossz, és ezért az apa elhagyta.

A felnőttek elhanyagolása, akik elmerültek nehézségeikben, és nem figyelnek a gyermek szükségleteire, különösen befolyásolja a depressziós tendenciák megjelenését.

A depressziós tendenciák másik erősítő tényezője a családi légkör, amelyben negatív hozzáállás tapasztalható a bánat élményéhez. Amikor a szülők megpróbálják tagadni a bánatot, vagy tetteik kitartóan ráveszik a gyermeket, hogy csatlakozzon a családi mítoszhoz, miszerint jobb az elveszett tárgy nélkül, és arra kényszeríti a gyermeket, hogy erősítse meg, hogy nem fáj, a bánat élménye rejtetté válik és mélyebbre hatol.

Egyes családi rendszerekben megvetést érdemel az a hit, hogy a nyílt bánat vagy az öngondoskodás más formái „önzőek”, „önelégültek” vagy az „önsajnálat” kifejezései. Ez a fajta bűntudat és a tapasztaló gyermek szülőjének ezzel kapcsolatos meggyőzése, hogy hagyja abba a sírást és birkózzon meg a helyzettel, azt diktálja, hogy el kell rejteni az én bántó aspektusait a kritizáló szülővel való azonosulás miatt, valamint el kell utasítani ezeket a szempontokat. önmagától.

A depressziós dinamika jelentős forrása a szülők karakterisztikus depressziója, különösen a gyermek fejlődésének első éveiben. A gyermekek erős szorongást tapasztalnak a szülői depresszió miatt. Bűnösnek érzik magukat koruk természetes igényei miatt, és elhiszik, hogy szükségleteik kimerítik másokat. Minél korábban kezdi el érezni a gyermek függőségét valaki, aki mély depresszióban van, annál nagyobb az érzelmi vesztesége.