2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A huszadik század egyik legjelentősebb szisztémás családi pszichoterapeuta - Murray Bowen, mint a legtöbb családi (és nem csak) pszichológus, úgy vélte, hogy az ember élete közvetlenül attól függ, hogy milyen körülmények között nőtt fel. Más szóval, a szülő-gyermek kapcsolatok az ember egész későbbi életének alapjai …
Így történik az életben, hogy tegnap egy hozzánk közel álló személy, ma teljesen távoli és hideg lesz.
És nem mindig érthetjük az ilyen éles fordulatok okait, különösen, ha nem tettünk semmit, ami ilyen reakciót válthat ki.
Természetesen minden embernek megvannak a sajátosságai, de ha egyikük végleg megszakítja a kapcsolatokat, az fájdalmat okoz másoknak. És bizonyára sokan nem értik, miért van olyan szükséges, hogy valaki távolítson el a látómezőből mindent, ami így vagy úgy emlékeztethet az "életéből kizárt" személyekre. Nem világos, miért kell megszakítani a "száműzött" kapcsolati láncokat. És nagyon nehéz megérteni, hogy mi értelme van azoknak az embereknek az áldozatvállalásában, akiknek a kijelentései valami ilyesmit fejeznek ki: "A te érdekedben nem kommunikálok senkivel az előző életemből, mindenkit kitöröltem az emlékezetemből." Valószínűleg kevesen akarnak ugyanabba a "memóriából törölt" listába kerülni. És ha egyszer benne vannak, sokan elkezdenek magukban okokat keresni, és önmagukat okolják a rosszért.
A Bowen -elmélet ismerete lehetővé teszi, hogy választ kapjon a kérdésekre miért ez így történik. Ugyanis:
„A gyermek érzelmi szakítást próbál elvégezni a távolságon keresztül - földrajzi és / vagy pszichológiai - a családi kötelékektől való„ szabadság”illúziójával. Megpróbál„ levágott darabkává”válni, az élet még mindig tele van velük, és ez természetes, hogy a gyermek új közeli kapcsolatokban reprodukálja őket. Ezért a szorongás társulhat az intimitáshoz, és akkor a személy úgy építi fel az életét, hogy elkerülje az intimitást. Így az érzelmi szakítás nem megoldás a problémára, hanem jelenlétének jele.
… Az érzelmi összeomlás leggyakoribb oka az, hogy képtelen megfelelni a másik elvárásainak. Ez olyan gyerekekkel történik, akik miután idealizálták a szüleikkel kapcsolatos elképzeléseiket, bűntudatot éreznek amiatt, hogy nem "méltó" fiú / lánya."
Így amikor olyan emberekkel találkozunk, akik a konfliktusok növekedésével és a megnövekedett stressz -szinttel "hidakat égetnek", feltételezhető, hogy többségük valamilyen okból nem tudott időben elszakadni szülői alakjaitól. Nem tudott kapcsolatot építeni a szülőkkel, kapcsolatba lépni velük valódi énjükön keresztül.
De ha még mélyebbre megy, láthatja, hogy ez a viselkedési minta gyakran nemzedékről nemzedékre öröklődik. Ha a fentiekben felismered magadat vagy valakit az ismerőseid közül, próbálj emlékezni, talán ebben a családi rendszerben vannak olyan rokonok, akik valamilyen (kifejezett vagy látens) konfliktus miatt teljesen abbahagyták az egymással való kommunikációt. Vagy van egy kimondatlan megállapodás, hogy ne említsünk konkrét személyt, mintha nem is létezne, vagy akár halottnak tekintenénk. Lehetnek családtagok is, akik ugyanazon a területen élnek, de nincsenek összekötve (ahogy ez számukra tűnhet) semmi mással, mint a mindennapi élet. Vagy szisztematikusan veszekednek, a családtagok sokáig figyelmen kívül hagyják egymást.
Bowen úgy vélte, hogy "az, ha valaki olyan akar lenni, aki valójában nem, hogy elkerülje a feszültséget a kapcsolatokban, érzelmi szakításhoz vezet." Ezért nagyon fontos a szoros kapcsolatokhoz, hogy az emberek úgy jelenjenek meg a másiknak, ahogy vannak. De fontos, hogy ne csak önmagad legyél, hanem az is fontos, hogy képes legyél elfogadni a másikat olyannak, amilyen, anélkül, hogy megpróbálnád kijavítani és nem remélni, hogy megváltozik.
Ajánlott:
Összefoglaló: Carl Jung Arról, Hogy Miért Bosszantanak Minket Egyesek
Carl Gustav Jung svájci pszichoanalitikusnak és Hermann Hesse írónak feltűnően hasonló gondolatai vannak arról, hogy miért bosszantanak minket egyesek annyira. Íme néhány indikatív idézet: Ha gyűlölsz valakit, utálsz benne valamit, ami önmagad része.
Miért Válnak El A Nők A Női Edzések Után? 2. Rész
Intelligens, művelt, fiatal, céltudatos szépség vagy, aki sokat ért el ebben az életben? De a személyes élet valahogy nem boldog? A férfiak vagy a fejedre ülnek, vagy szétszóródnak, amint elkezdesz beszélni? Részt vett már sok képzésen és mesterkurzuson, hogy megváltoztasson valamit a személyes életében?
Miért Válnak Sikeresebbé Azok, Akik Pszichoterápiára Járnak?
Az a pillanat, amikor a pszichoterápián átesett emberek sokkal sikeresebbek lesznek, valószínűleg senkinek sem titok. De miért történik ez, és milyen mellékhatásai vannak a pszichoterápiának, nézzük meg ma. Fontos megérteni, hogy ebben az esetben a nem orvosi pszichoterápiáról, az egészséges emberek pszichoterápiájáról és a személyiségszervezés neurotikus szintjéről fogok beszélni.
A Motivációról és A Szándékról - Vagy Arról, Hogy Miért Teszik Az Emberek Azt, Amit Tesznek
Minden viselkedésnek pozitív szándéka van. Vagyis ezzel a viselkedéssel az ember valami jót akar magának. Például egy személy kiabál és kiborul, de így szeretne figyelmet vagy jóváhagyást szerezni. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy delírium, de ha úgy gondolja, hogy a viselkedés például gyermekkorban alakult ki, akkor ez nem olyan téveszmés (néhány szülő részéről ez az egyetlen módja a figyelem felkeltésének, mit tehet).
Arról, Hogy Egy Személy Biztonságra és Garanciákra Vágyott, és észre Sem Vette, Hogy Mibe Kerül Neki
Egy felnőtt élete túlságosan átgondolt és racionális. A kockázat, az élénkség, minden élőlény természetes vágya a kutatásra, a behatolásra, a terjeszkedésre, a bőrök rendszeres lehullására, teljesen eltűnt belőle. Ehelyett egy személy felhalmozza a bőrt, és észrevétlenül bronzzá válik - páncélt épít fel.
