2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A modern pszichológusok egyik legnépszerűbb tanácsa, hogy "engedjük el a helyzetet".
Ez a „guruk” meglehetősen gyakori és „védett” tanácsa. - Engedje el a helyzetet, és azonnal érezze magát jobban!
Természetesen senki sem magyarázza meg, hogyan lehet például megszabadulni a rágó bűntudattól vagy haragtól egy személy ellen. Gyakran éveken keresztül él az ember ezekkel az érzésekkel, mint valami legfontosabb és jelentős dologgal, ami szinte meghatározza az életét.
Azonban stresszes helyzetben, legyen az félelem, konfliktus vagy valami más, a testünk nyomástól, fejfájástól vagy szívfájdalomtól azonnal érezhetővé válik. Amikor a szervezet reagál, sürgősen intézkedni kell.
Kategorikusan helytelen azt hinni, hogy "létezik a pszichoszomatika olyan tudománya, amely gyógyít". Az alapvetően téves felfogás mindenféle mítoszhoz és legendához vezet. A pszichoszomatikát nem lehet a legtisztább formájában tudománynak nevezni, mivel ez inkább az orvostudomány és a pszichológia iránya, amely már az 1950 -es évek óta ismert. Tanulmányozza és összefüggésbe hozza a különböző érzelmi tapasztalatokat, pszichológiai rendellenességeket a fizikai betegségekkel.
Sok beteg azonban ahelyett, hogy a lehető leghamarabb orvoshoz fordulna, inkább google -ol és a beteg szervet valamilyen érzelmi traumához kapcsolja. Ráadásul még veszélyes is! Mivel az érzelem olyan mélyen rejtett, hogy az ember nem tud ökológiailag emlékezni rá. A harag, a fájdalom, a harag, a félelem … bármi jelezheti az agy számára a "veszélyről" szóló információkat, és sok éven át feszültségben tartja a testet.
Valójában komoly torzulások vannak ebben a kérdésben. A csodába vetett hit, valamint az a tény, hogy egy helyzet (probléma) "kimondása" segít az embernek az egészségi állapotának javításában vagy a probléma megoldásában, éppen egy rossz minőségű információs erőforrásról szól. Bár a történelem sok csodálatos gyógyulási esetet ismer, ennek ellenére a legtöbb esetben a csodák nem történnek meg. Orvostudományi kandidátus, a Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem docense, V. I. A. I. Sechenova Rodionov megjegyzi
Az érzelmek befolyásolhatják az egészséget? Határozottan igen. Oknak lenni nem az. A negatív érzelmek aktiválják a szimpatikus idegrendszert, ami viszont megnövekedett vérnyomáshoz, megnövekedett pulzusszámhoz és vasospasmushoz vezet. Mindenki ismer olyan történeteket, amikor például a félelem vagy a harag hátterében az emberek szívrohamot és agyvérzést kaptak. Ismétlem: az érzelem ebben az esetben nem a betegség oka, hanem csak provokáló tényező, kiváltó tényező … A krónikus stressz azonban valóban bizonyított kockázati tényező legalább a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához
A pszichoszomatikus betegség kezelésének hatékonysága akkor éri el csúcspontját, ha a beteg követi kezelőorvosa utasításait, és egyidejűleg terápiás tanfolyamon vesz részt egy hozzáértő pszichológussal, érzelmi állapotokon, félelmeken, szorongásokon és negatív üzeneteken dolgozik.
Így annak ellenére, hogy a jól ismert kifejezés "minden betegség az idegektől származik" (aminek egyébként van folytatása - "és csak öt a szerelemtől"), nagyon fontos felismerni, hogy a pszichoterápia önmagában nem gyógyíthat meg betegség. Mivel a betegség által a test "lefoglalásáról" beszélünk, és ennek megfelelően kezeléséhez "fizikai" összetevőkre van szükség (gyógyszerek, eljárások stb.).
A neurózis, mint pszicho -érzelmi rendellenesség, amely az emberi psziché különleges reakciójára vonatkozik valamilyen ingerre. A neurózisoknak sok formája és típusa létezik, és mindegyik valamilyen módon megnyilvánulhat fizikai szinten. És mivel a neurózis valódi oka az emberi psziché öntudatlan részében van, és ezért türelmet kell mutatni, és meg kell gyógyítani a testet és a lelket. Vagyis egy személy magas vérnyomás panaszával fordul terapeutahoz, különösen a diasztolés (alacsonyabb) nyomás riasztó. Például 130-100. Tachycardia is társul ehhez. Az összes szükséges vizsgálaton átesett, a klinikai kép tisztázása után egy személy fizikai és pszichológiai szinten kezelést végez. Mivel a "veszély melegágya" vagy "szorongása" a tudatalattiban van, és egy szakembernek meg kell találnia a kulcsot az elakadt érzelmekből való kilépéshez.
Köszönöm a figyelmet!
Ajánlott:
Pszichoszomatika. A Betegségek Pszichológiai Okai és Azok Megszüntetésének Módjai Hipnózissal
Pszichoszomatika. A betegségek pszichológiai okai és megszüntetésük módja. Megpróbálom hozzáférhető módon elmagyarázni, hogyan működik a pszichoszomatika. Azt tanácsolom, hogy végezzen egy egyszerű kísérletet. Gyújtson gyufát, és lassan kezdje el a tenyeréhez vinni.
A Pszichoszomatika Hagyományai
A legtöbb pszichoszomatikus betegség azt mondja testbeszédében, hogy valamit változtatni kell a világgal való kapcsolatában és az önmagához való hozzáállásában. És gyakran a pszichoszomatika elleni mérlegen felmerül a pénz, a házasság, a munka, a gyerekek, a család, a kapcsolatok a szüleikkel.
A "pszichoszomatika" Nem Az, Amire Gondoltál! A "pszichoszomatika", A Norma és A Patológia Maszkjain
Néhány olvasónak a jegyzeteimre adott reakciójából rájöttem, hogy sokan nem értik másképpen a „pszichoszomatikát”, mint a történetek kollektív képét, miszerint „minden betegség az agyból származik”. Azonban nem az. A magyarázat kedvéért csoportosítottam a leggyakoribb válaszaimat a "
Érzelmek Gyarmatosítása Vagy érzelmek Megszelídítése Az üzleti életben, Politikában, Szórakoztató Kultúrában
Az érzelmek által közvetített tények világában élünk. A megfelelő érzelmek birtokában lehetővé válik a „helyes” tények átvétele és a „rosszak” elvetése. Az identitást, beleértve a szovjetet és a posztszovjetet is, az érzelmek uralma hozza létre, és csak ezután a tények állnak fontosságban.
Hogyan Befolyásolják Az érzelmek Az Egészségünket. Pszichoszomatika
„Magyarázza el nekem, hogyan befolyásolja a psziché az egészséget, különben nem értem ezt az összefüggést” - írja nekem egy nő. Látom, hogy őszintén meg akarja érteni, de nem látja az összefüggést. Ezért az "összes betegség az idegektől"
