2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A gondolkodás olyan nehéz - ezért ítélik meg a legtöbben.
M. Zhvanetsky
Angyal és démon, fekete -fehér, háború és béke, jó és gonosz …
Életünkben sok szélsőséges szimbólum létezik.
Ezek az emberek jók, és ezek rosszak, ezekkel fogok kommunikálni, és soha többé ezekkel.
Miért gondolkodunk így?
Valójában ez egy ilyen pszichológiai védekezés. Végül is nincs semmi abszolút rossz vagy abszolút jó a világon, teljesen fehér vagy abszolút fekete. Még abszolút élők és halottak sem léteznek!
De abban az esetben, ha nehéz kitalálni, mi történik, mi a baj, a helyzet veszélyes vagy sem, hogyan reagáljunk rá (menekülni? Harcolni? Vagy éppen ellenkezőleg - ölelni?) …), akkor az ítélkezés egyetlen módja kategorikus. Vagyis vagy teljesen elfogadja, vagy teljesen elutasítja.
Hasadékképződés
Valójában az úgynevezett "fekete-fehér gondolkodás" a kisgyermek pszichéjének működésének normális formája a verbális időszak előtt, vagyis amikor még mindig nincs összecsukható beszéd. A gyermeknek nehéz felfogni, hogy ugyanaz az anya teljesen másképpen viselkedhet - például jó és gonosz is. Ezért a gyermek pszichéje feldarabolja az „anyát”, és mintegy két embert alkot - jó anyát, rossz anyát.
Ha a psziché valamilyen oknál fogva korlátozta fejlődését, akkor az ilyen védelem az embernél marad, és felnőttkorában is "hűen" szolgálja.
Az egész valahogy így néz ki: másokkal való kapcsolatok akár teljes összeolvadásban, akár teljes elutasításban lehetségesek. Vagyis például egy kapcsolat kezdeti szakaszában minden rendben van (még nagyon is!), De eljön az a pillanat, amikor például a másikat rossznak, károsnak, felbecsülhetetlennek és teljesen leértékeltnek és elutasítottnak tekintik.
Tegyük fel, hogy jött egy szomszéd, és udvariasan fúrót kért. Természetesen nagyon jó, csodálatos, édes ember!
Amikor a szomszéd javításokat kezdett, és beleavatkozott a zajába, teljesen, teljesen rossz, rossz modorú emberré válik (egoista!).
A határmegosztás állapotában nehéz felelősséget vállalni a valóság megosztott felfogásáért. Vagyis ők lettek rosszak, veszélyesek - szomszéd, világ, helyzet, és nem én látom így őket.
Felosztás és kapcsolatok
A határvonal felosztása sok bonyolultságot ad a kapcsolatok kiépítéséhez és fenntartásához. Ilyen világfelfogás mellett nehéz sokáig kapcsolatban maradni a másikkal. Egy bizonyos ponton a partner megszűnik „jó” lenni, és „rossznak” fogják fel. Például megmutatja némi saját igényét, amely más, más, érthetetlen, „idegen” lesz. És hogyan kell kezelni a "mások" szükségleteit, hogyan kell mérni őket a sajátjaikkal, kielégíteni, miközben fennmaradnak a kapcsolatban, ismeretlen. Fennáll annak a veszélye, hogy teljesen magába szívja - mások, szükségletei, vagy teljesen elutasítják saját különbségei miatt.
A szélsőségekben való élet legfőbb nehézsége, hogy nehéz egyszerre mindkét pólusban lenni. Valójában vagy teljesen az egyik polaritásban vagyunk, vagy másikra váltunk. Például vagy „elvekkel rendelkező nemes embernek” vagy „gátlástalan árulónak”, „tisztességes férjnek” vagy „hazugnak és csalónak”, „önzetlennek” vagy „egoistának” tekintjük magunkat.
Felosztás és pszichoterápia
Egy terápiás kapcsolatban megtanuljuk mindkét pólust szem előtt tartani annak érdekében, hogy a psziché integrálhassa ezeket a különböző jellemzőket egy egészbe, és észrevegye árnyalatait. Az odafigyelés, az árnyalatok sietetlen feltárása gyógyít és nyugtat. Hiszen akkor az abszolút veszély (abszolút biztonság) elképzelései megszűnnek valódiak, és velük együtt az abszolút hatalom és a teljes tehetetlenség ijesztő elképzelései.
Helyüket a különbözőség, a differenciálás, az árnyalatok, a megkönnyebbülés, a heterogenitás ötletei váltják fel. Most lehetek más, heterogén, bizonyos helyzetekben egyféleképpen viselkedem (mint egy angyal!), És bizonyos helyzetekben - teljesen ellentétesen (mint egy démon!), És ez egy és ugyanaz leszek én!
Kezdjük észrevenni nemcsak a feketét vagy a fehéret, hanem a szürke, és a sötétszürke, és a világosszürke, sőt a színt is! És sok -sok árnyalat különböző színben.
Így a világ észlelése egyre közelebb kerül a valósághoz, lehetővé válik a környezet szakszerű használata, azaz a hasznosság elkülönítése saját maga számára és a káros elutasítása ugyanabban a tárgyban vagy tárgyban, kreatív foglalkozás ezekkel a helyekkel.
Lehetőség van arra, hogy önmagad legyél egy kapcsolatban, hogy más legyél, és hogy érzékelj és elfogadj egy másikat. Ne ijedjen meg az új gombától, inkább kíváncsisággal, érdeklődéssel bánjon vele, fokozatosan feltárva az ismeretlen oldalait …
Ajánlott:
"Egy Szeretett Személy Elvesztése Több, Mint Bánat." A Bánat és A Határvonal Előrejelzése
„Az orosz pszichológiában - nem hiszi el! - Nem egyik sem eredeti mű a bánat átéléséről és pszichoterápiájáról. Ami a nyugati tanulmányokat illeti, több száz mű írja le a téma elágazó fájának legapróbb részleteit - a bánat „kóros” és „jó”, „késleltetett” és „előrelátó”, a professzionális pszichoterápia és az idős özvegyek kölcsönös segítségnyújtásának technikája, a hirtelen csecsemőhaláltól származó bánat szindróma és a halálról szóló videók a bánatban lévő gyermekek számára s
A Szégyen 50 árnyalata
- Milyen jó nevelt gyerek! Milyen pedagógiai módszereket alkalmaz? - Ó! A leghatékonyabb: zsarolás, vesztegetés, fenyegetés … Amikor egy baba születik, leggyakrabban mosolyognak rá, megmutatják, hogy szeretik és örülnek annak megnyilvánulásainak.
A Határvonal Kezelése. Greenberg E
A határ menti ügyfelek szenvednek a MISERY -től: M (anya) = PROBLÉMÁK AZ ANYÁVAL. Nem sikerült teljesen elkülönülniük és egyedivé válniuk az elsődleges szülőktől. I (azonosság) = IDENTITÁSI PROBLÉMÁK. A határ menti ügyfelek két nagy identitásproblémával szembesülnek:
AZ ÉLET ÍZE, AZ ÉLET
Arra a kérdésre, hogy "miért, miért élőben", nagyon sok közhelyet hallhatunk: Családot alapítani Szülni és gyerekeket nevelni A szórakozáshoz, az örömhöz Hogy valami értékeset hozzon létre Az önmegvalósításhoz a tehetséged megtestesítője Tapasztalatért A karma ledolgozása, a múlt bűnei Szolgáld Istent Hogy teljesítse a vágyait, kívánságlista Tudni az élet értelmét Ismerd meg önmagad A szerelemért stb.
A Földöntúli Szerelem ötven árnyalata
Figyelembe véve a pszichoanalitikus elmélet kialakulásának történetét, megállapítható, hogy a vérfertőzés és az ahhoz kapcsolódó traumatizáció témája kezdetben az egész elmélet sarokköve volt, valamint a legnagyobb vita oka, a pszichoanalízis alapítója elleni támadások és, ennek eredményeként még mindig nem menekült meg a teljes tabutól.
