2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Történt a mi kultúránkban, hogy amíg valami nem törik vagy fáj, addig nem sietünk kitalálni, hogyan működik. Minden rendben lenne, csak egy bökkenő van, amikor rohanunk, hogy kijavítsuk azt, ami már eltört, vagy kezeljük a már beteget, néha már késő.
Hasonlóan a mentális, érzelmi egészséggel. Valamilyen oknál fogva a posztszovjet térben van egy olyan vélemény, hogy szégyenletes pszichológushoz menni, elvégre beszélhet a barátokkal, ők biztosan tanácsot adnak. Azt is el lehet képzelni, hogy erős vagy, és el kell viselned minden nehézséget, és várnod kell. Vagy a kedvenc "Mit mondhat nekem ez a pszichológus? Én magam is tudok mindent."
Tehát kitaláljuk, kinek van szüksége pszichológusra.
Először is meg kell értenie, hogy ki a pszichológus. A pszichológus olyan szakember, aki tanulmányozza az ember személyiségének szerkezetét (görögül "a lélek tanulmányozása" alapján), számos érzelem és pszichológiai trauma elveit és okait. A pszichológia az ember személyiségének fejlesztésével is foglalkozik. Mivel úgy gondolják, hogy a pszichológiai egészség nem csak a betegségek hiánya, hanem az élettel való elégedettség is, az a képesség, hogy kihasználjuk karakterünk erősségeit, és tisztában vagyunk a rendelkezésünkre álló erőforrásokkal.
Miben dolgozhat egy pszichológussal konzultálva?
Bármilyen érzelmi probléma, ami zavar. Ez lehet egy jól körülhatárolható kérés, például: "Szeretnék magabiztosabb lenni magamban". Vagy egy általános állapot, amely aggaszt, de nem tudod, miért - "Annyi dolgom van, de nem érzem az erőt, hogy felkeljek az ágyból."
Hogyan néz ki egy pszichológus konzultáció?
A pszichológussal folytatott egyéni konzultáció nyugodt légkörben zajlik, a konzultációban nem résztvevő idegenek jelenléte nélkül. Személyesen és interneten keresztül is elvégezhető.
A konzultációimat elsősorban online tartom, számos szabálynak megfelelően. Először is, a konzultáció csak akkor történik, ha a kamera és a mikrofon be van kapcsolva. Mikrofonnal minden világos, de miért kell kamera, kérdezi. Egyéni konzultáció során nemcsak az a fontos, amit a pszichológusnak mond, hanem az egyidejűleg kimutatott érzelmek is (arckifejezése, gesztusa), úgymond általános képre van szüksége a konzultáció. Másodszor, egy "biztonságos szoba", egy hely, ahol jól fogja érezni magát, nem fog félni attól, hogy valaki más meghallja a problémáját, és ami a legfontosabb, nem fogja elterelni a figyelmét.
A konzultáció általában körülbelül 50 percig tart. A nehézségtől függően "házi feladatot" kérek, lehet gyakorlatok vagy irodalom. A megbízást mindig postai úton küldöm el a konzultáció során végzett munka előzetes elemzése után.
Elég egy konzultáció?
Valószínűleg az egyik leggyakrabban feltett kérdés. És a válasz az esetek 90% -ában nem. Sajnos a pszichológia nem varázslat, és előfordulhat, hogy a problémát nem lehet megoldani egy szakemberrel való találkozás után. Ez egy meglehetősen időigényes folyamat, amire érdemes odaadnia magát.
Az első találkozón fontos megismerni az illetőt, kitalálni, milyen nehézségekkel jár, és hogy ez a kérés teljesíthető -e. És csak ezután kezdjen dolgozni.
Ha azon tűnődött, hogy szüksége van -e pszichológusra, akkor valószínűleg a tudatalattija jelez, hogy segítségre van szüksége. Nem szabad megvárni, amíg valami "eltörik", javaslom, hogy jelentkezzen az elsőre INGYENES konzultáljon velem, és segítek kideríteni, mi az oka. Időpont egyeztetéshez csak írjon az e-mail címemre, amelynek címe a Kapcsolat fülön, a személyes oldalamon található.
Ajánlott:
Svetlana Royz Pszichológus: A Szülőknek Emlékezniük Kell, és Meg Kell őrizniük Azt Az érzést, Hogy Nem A Gyerek Az Iskola, Hanem Az Iskola A Gyermeké
A világ változik, és a szülők minden oldalról bátorítást kapnak arra, hogy ne csak hagyományos módon tanítsák meg kisgyermekeiket, hanem olvassanak és számoljanak, hanem kreativitást és kritikus gondolkodást is … Ugyanakkor maguk a modern szülők is egyre inkább kimerültséget éreznek és stresszt tapasztalnak.
Kinek Kell Keresnie: Férfinak Vagy Nőnek?
Megpróbálok két témát összekapcsolni: pénzügyi siker és kapcsolatok. A nők azt szeretnék, ha a férfiak sokat keresnének. De a legtöbben csak azt akarják a férfiak vállára tenni, amit egyedül nem tudnak. Ez a felelősség mentesítése. És ez nem túl jó, elsősorban magának a nőnek.
Kell és Akarok: Kinek Van Rá Szüksége?
Miért teszi az ember azt, amit tesz? És nem teszi azt, amit nem. Ez egy nagyon nehéz „miért” kérdés. Ezt a kérdést gyakran másnak címezik, de előfordul, hogy valaki felteszi ezt a kérdést magának … és önmagának. Miért? És gyakran előfordul, hogy a válasz erre a kérdésre „nem tudom”.
Kinek Kell A Véleményünk?
Gondolkozott már azon, vajon honnan jött ez a divat az emberek mindenféle összejövetelére, hol hoznak létre valamit, és őszintén megosztják ötleteiket, érzelmeiket és benyomásaikat? Pár - három évtizede alig gondoltak arra a jelenségre, hogy nyilvánosan fejezzék ki gondolataikat, de összetéveszthetők egy őrülttel.
Szülők és Gyerekek: Kinek Kell Felnőnie? (I. Rész, A Gyerekekről)
Vannak szülők és vannak gyermekeik. A gyermekek egy bizonyos pillanatig örömmel fogadják a szüleiktől a figyelmet, még a túlzott mértékű gondoskodást is, még akkor is, ha ez a figyelem és törődés erősen korlátozza a szabadságukat - a gyerekek elvileg annyira kényelmesek, a lényeg, hogy ott vannak.
