2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pánikrohamok hirtelen heves félelem támadása.
A fóbiákkal ellentétben az égből tűnnek fel. Egyszerűen fogalmazva, a fóbia az, amikor félsz valami konkrét dologtól (repülőgépek, zárt terek stb.), A pánikroham pedig az, amikor egyszerűen félsz, nem tudod, mitől.
A pánikroham bárhol és a leggyakoribb helyzetben is megjelenhet. Tehát csak menjen dolgozni, üljön be egy kávézóba, végezzen házimunkát, és hirtelen - támadás.
Néha a pánikrohamok betegségek formájában nyilvánulnak meg, előfordulhat, hogy egy személy nem érti, hogy ezek pánikrohamok. A test rettegésben él miatta!
A pánikroham alatt az izzadás gyakran fokozódik, felmelegszik vagy melegedik, elájul és / vagy szédül.
Amikor kórházba látogatnak, az orvosok nem találnak semmit.
Az orvos jó hírei ellenére sem lesz könnyebb egy ilyen ember. A támadások nem tűnnek el. Ezenkívül, ha a pánikrohamokat nem kezelik, az állapot rosszabbodik. Sokan azt gondolják, hogy a "gyógyítás" azt jelenti, hogy "gyógyszert kell szedni". De ebben az esetben a gyógyszerek nem szabadulnak meg az okától, hanem csak ideiglenesen enyhítik a tüneteket.
Mi ez a valóságban, és miért nem figyelünk rá?
Néha ragaszkodunk egy helyzethez, egy feleséghez, férjhez, valakihez vagy valami máshoz …
De nem tudjuk nézni, hogy mi történik velünk ebben a pillanatban.
Megoldunk kérdéseket, mozogunk, harcolunk, mint később kiderül, minden hiábavaló. Mi teljesen megfeledkeztünk önmagunkról és érzéseinkről.
És hiába …
Ezért ma felajánlom neked - figyelj magadra!
Mi történik most veled?
Hol és miről vagy kikről gondolkoznak?
Hogyan érzi ezeket a gondolatokat?
Béke, öröm, öröm?
Akkor minden rendben a gondolataiddal.
Vagy talán félelmet vagy bűntudatot, szégyent vagy agressziót érez saját gondolatai miatt? Vagy sok olyan dolog, ami kényelmetlenül érzi magát? Honnan származik?
Honnan jön a félelem, ha a céljaidra, vágyaidra gondolsz …
Jó dolgokról álmodozva hirtelen ijesztő képek jutnak eszembe.
Néha megpróbálod megterhelni magad sporttal, fizikai aktivitással, de ez sokáig nem elég …
Kicsit kapcsolok, és valami másról kérdezek.
Hol vannak a céljaid, hol a vágyaid? Hol van a hit önmagadban és önmagad értékében?
Leesett a fenékre?
De akkor nehéz kihúzni magát.
Hajnál fogva kell magadhoz venni, és ki kell rángatni a mocsárból!
A családja szétesik, és a kapcsolata "szakadozik"?
Érzi már az egészségre gyakorolt ütéseket: a nyomás ugrik, a nyak és a váll pedig mind bilincsben van? Vagy talán a szíve már pajkosan játszik?
Vagy anyagi gondjai vannak?
Nos, srácok, mindezt egyszer maga alkotta meg.
És nagyon fáradoznak ebben.
Emlékezik!
Emlékezz arra, amit korábban gondoltál vagy féltél, de továbbra is gondolkodtál rajta.
Tehát, mivel ezt létrehozhatta, megváltoztathatja!
De már szándékosan és tudatosan!
Ajánlott:
Pánikrohamok. Kell -e Pánikba Esnem?
A pánikrohamok nem ritkák manapság. Számos módon nyilvánulnak meg: szorongás, félelem, gyors légzés vagy szívverés, légszomj, fulladás, légszomj, szédülés, hányinger, remegés stb. A tünetek sokfélék és sok szomatikus. És gyakran egyidejűleg diagnosztizálják - vegetatív -érrendszeri dystonia vagy más diagnózis.
Pánikrohamok és A Kezelésük Módszerei
Pánikrohamok váratlan irracionális félelem vagy szorongás hirtelen, kiszámíthatatlan rohamai. A pánikrohamok érzékenyebbek a fejlett akaraterővel rendelkező emberekre, akikre jellemző a túlzott kontroll és a felelősség. És mivel általában elrejtik a történtek iránti negatív hozzáállásukat, nem engedik meg maguknak, hogy érezzék, és még inkább, hogy kimutassák vagy kifejezzék valódi érzéseiket és gondolataikat, ezért mindez a tudattalanba kerül, ami egy belső konfliktus keletke
Pánikrohamok, Praktikusak és Egyszerűek. A Legfrissebb Információk
Sok szó esik most a pánikrohamokról (szokás a PA rövidítést használni) vagy a pánikrohamokról. „Ezek viszonylag rövid távú rohamok az erős félelemtől, beleértve az intenzív testi reakciókat, amelyek nem szervi rendellenességek vagy betegségek következményei, és amelyek nem produktívak, túlzóak, nem megfelelőek a körülményekhez, szorongásos reakciók a természetben.
A Csúszástól Való Félelem. Öröm és Félelem. Egy Munka Elemzése
Ügyfél kérése. Alena, segíts leküzdeni a félelmet! Jövő héten a házastársammal egy síközpontba megyünk, minden csodálatosnak tűnik - pihenés, romantika, szépség, de előre tudom: újra félek, leküzdve a kétségbeesett, szörnyű félelmet a kockázatos lejtőktől, bár ez nem először kísérem el a férjemet az utakra … Általában jó vagyok a snowboardozásban, de színlelve lovagolok, mindig bevallom, hogy valami nincs rendben … Van valami különleges oka ennek a félelemnek?
A Félelem Fája. A Félelem, Mint A Fejlődés ösztönzője
A pszichológiában a félelmek és szorongások kialakulásának több változata létezik. Anatolij Uljanov a „Gyermekek félelmei” című könyvében összefoglalja az olyan pszichés kutatók tapasztalatait, mint Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud és Sigmund Freud, röviden felsorolja az adott korban rejlő félelmeket.
