2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
"A legtöbbünket jónak, nem pedig valódinak neveltek, alkalmazkodónak, nem pedig megbízhatónak, inkább alkalmazkodónak, mint magabiztosnak."
James Hollis
Valóban, emberek ezreinek tragédiája az, hogy nem tudjuk, mit akarunk, nem tudjuk, mit érezünk, mi lehetséges, mi a jobb nekünk, általában úgy tűnik, hogy nem ismerjük önmagunkat.
A legtöbb terápiás kérés középkorú férfiaktól és nőktől, hogy nem értik, kik ők, nem tudják, hogyan kell szeretni önmagukat, másokat, nem látják a helyüket CSAK életükben, és középkorú válsággal szemben, amikor lehetetlen a régi módon élni, de új módon nem világos, hogyan, zsákutcába kerülnek. A jelentés elveszett.
És hogyan nem tévedhet el, ha a "ne légy önmagad, életveszélyes" programot születésünktől kezdve belénk varrták.
Drága nagyanyáink és dédanyáink, nem mitikus ősök, de ők, kedvesek, melegek, akik a karjukban tartottak és a sarkunkat csókolták, ezek a nők árkot ástak, férjüket halálra kísérték, naponta várták a temetéseket. gépek napok óta, éheztek és fagytak. És ugyanakkor sikerült szeretniük, gyermeket szülniük. Anyáink és apáink, nagyszüleink.
Legfőbb feladatuk pedig nem az volt, hogy "harmonikusan fejlesszék a gyermek személyiségét", hanem az, hogy hülyén táplálják őket és megvédik őket a haláltól.
Ez a félelem is belénk van varrva. Nem magadnak, túl kell élned, spórolnod kell, el kell takarnod a hátadat egy "esős napra", ami (a belső világban) bármikor jöhet.
Dédnagyanyáink lefeküdtek aludni, és nem tudták, jön-e egy fekete autó, vagy sem, elvesznek mindent, ami kedves vagy sem, örökre.
Félelem és instabilitás. Az élet finomsága. Ez is szerepel a programunkban.
Több generáció is túlélte zord körülmények között. Háborúk, forradalmak, elnyomás, depresszió, peresztrojka, válságok.
Az én generációm, aki a Szovjetunióban született, a gyakorlatban nem ismerte a háborút, a halált, a könnyeket és az összes borzalmat, de valami mást fektettek belénk.
Azt mondták nekünk: "mire gondolsz" Nem akarom / akarom?! Ilyen szó nincs! Van egy szó "muszáj"!"
- Nem szégyelli magát gondolni, önző!
- Megszégyeníted a szüleidet, ha megpróbálsz más lenni.
"Ha a szélére hozod, nem vagy a lányom" - minden második lány hallotta ezeket a szavakat azokban az években.. És anya.. Anya, az egyetlen személy az egész világon, akinek támogatást, védelmet és támogatást kellett nyújtania, kész volt visszautasítani saját gyermekétől, féltve saját félelmét, hogy a társadalom elutasítja.
A „mit mondanak az emberek” fontosabb volt, mint saját gyermeke és saját boldogsága.
És mit kezdhetett a gyermek növekvő, lázadó fiatalságával, támogatás nélkül, de a szülők készek bármikor elhagyni őt, "ha valami baj történik".
Természetesen a túlélés érdekében, mint a dédnagymamák a háborúban (a program még mindig él), könnyebb volt megfagyni, nem érezni, elszakadni érzéseiktől (elszakadni).
És mennyi sérelem anyám ellen akkor nem engedi, hogy most éljek.
A lány már 40 éves, de az a fájdalom, amelyet édesanyja 30 évvel ezelőtt okozott, annyira él, hogy a lány sír, emlékezve azokra az évekre. Lehet, hogy anyám már régóta nincs ezen a földön, de a fájdalom él, a seb vérzik.
Hogyan akarod begyógyítani ezeket a sebeket és mélyen lélegezni.
Igen, Oroszországban sok éven át az emberek félték a félelmet, hogy kiutasítják, elutasítják, kiteszik az úttörő-komszomol-pártból.
"Nem lehetsz önmagad. Életveszélyes."
És ez a program belénk van varrva.
- Nem lehetsz önmagad.
És jó, hogy most lehetőség nyílik a félelem abbahagyására, figyelj a lelkedre, Engedje meg magának, hogy élje az életét, legyen boldog …
Igen, ez egy nagy és hosszú munka. Vedd észre a forgatókönyvet, a hozzáállást, éld át a traumáidat, gyógyítsd be a sebeidet, ismerd meg önmagad, halld meg a hangodat, értsd meg vágyaidat és szükségleteidet, tanuld meg szeretni önmagad. De bármi lehetséges.
Lehet és kell is erőfeszítéseket tenni, és átmenni a kizárási zónán. Törje le a szögesdrótot, amely megvédi Önt a boldog élettől. Igen, erőfeszítéseket kell tennie. Nincs más mód. Ellenkező esetben drót mögött kell élnie, félnie kell a kutyás őröktől, amelyek a valóságban nem léteznek. De a háború belül folyik. Ki fog nyerni?
Ebben a játékban az "ÖN CSAK ÉLETE" nevű játék a tiéd.
Vegye fel velem a kapcsolatot, elviszem a kijárathoz!
Olga Polonskaya, online pszichológus
Skype o.polo2014
Ajánlott:
Gyermekkori Traumák - Harcolni Vagy Megtanulni Együtt élni Velük?
Gyermekkori traumák - harcolni vagy megtanulni együtt élni velük? Az a tény, hogy gyermekkorunk összes traumáját olyan sokáig mondták, hogy nem is vitatkoznak ezzel a ténnyel. Sok tanulmány bebizonyította, hogy ez igaz. Két héttel ezelőtt webináriumot rendeztem ebben a témában.
A Mentális Traumák Típusai és A Velük Való Munka Módszerei
A következő típusú sérülések vannak: Egzisztenciális trauma (halálos fenyegetés), amelyet a halálfélelem kísér, és a választás elé állítja az embert: visszavonja magát, vagy lelki erőt mutat, megerősödik. A veszteség traumája (szerettei halála) provokálja a magánytól való félelmet, és szembesíti az embert egy választással:
Generációs Trauma
Egy család önmagáért él. Egyáltalán fiatal, csak férjhez ment, babát várt. Vagy csak szült. Vagy talán még kettő is időben volt. Szeretnek, boldogok, tele vannak reménnyel. És akkor katasztrófa történik. A történelem lendkerekei megmozdultak és elmentek őrölni az embereket.
Generációs Sérülések-2
Folytatás. Kezdd itt Nagyon idegesítő volt, hogy valaki nem hallotta meg a fontos dolgot: a gyermek helyzetfelfogása nagyon eltérhet a valóságtól. Nem a háborús kor emberei nem szerették gyermekeiket, hanem a gyermek, aki érzékelte "
Z Generációs Alkalmazott: Interakciós útmutató
Ezek a gyerekek a technológia és a kütyük korában születtek és nőttek fel, az első ráadásul ugrásszerűen előre ugrik, és a Z generációt mindez érdekli, és gyorsan asszimilálják / elsajátítják az új információkat és technológiákat. A gyermekeim csak ebbe a generációba tartoznak, és azt mondhatom, hogy jobban értik a technológiát, mint mi, szülők.
