2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Pszichológusként sokat dolgozom a PTSD -vel és az ügyfelek traumájával, beleértve a visszaélési traumát és a gyermekkori traumát. Érdekel ez a téma, és néha megbeszéléseken találkozom a kérdéssel: hogyan lehet megérteni, hogy a sérülést már kidolgozták?
És ma ezen gondolkodtam, hogy milyen szempontok alapján lehet azt a következtetést levonni, hogy a traumát kidolgozták, befejezték, a kliens meggyógyult.
Ennek legegyszerűbb módja, ha a fizikai tünet elmúlik, például az ügyfél alvása megzavart, és a pszichoterápia során egyre jobban és jobban aludni kezd, könnyebb elaludni.
De vannak más ügyféltörténetek is, amikor a trauma az élet korlátain keresztül nyilvánul meg, például az élet bizonyos területei szükségtelennek, blokkoltnak, elfelejtettnek bizonyulnak, és úgy tűnik, az ember tovább él, és a vágyakozás és az üresség emlékeztet rá hogy valami van a világon, hiányzik ez az ember.
Ebben az esetben a trauma sikeres leküzdése a terápia révén a korlátozás eltűnéseként nyilvánul meg.
Például az ügyfél nem fél attól, hogy elhagyja a házat, vagy elég bátorság és kíváncsiság jelent meg egy új kapcsolat megkezdéséhez, vagy kiderült, hogy megérti, mit akar, megtalálja a saját üzletét, meghallja álma hívását. és lépjen felé (keresse meg, hol tanulhat új szakmát, lépjen be egyetemre, költözzön másik országba vagy városba stb.).
Amikor a trauma elenged, megjelenik a rugalmasság, a választás, ahol korábban nem létezett, tehát ahol korábban korlátozottság, kényszer és kilátástalanság volt, az ember elkezdi látni a lehetőségeket, a kíváncsiság legyőzi a félelmet, és az érdeklődés több mint kétség. Ekkor az ügyfélnek új vágyai vannak, és ami a legfontosabb, ereje azok megvalósításához.
A traumával való munka során fontosnak tűnik számomra a pszichoterápia olyan aspektusának figyelembe vétele, mint az idő vagy az időtartam.
Gyakran előfordul, hogy az első alkalommal terápiára érkező ügyfelek a lehető leggyorsabban szeretnének eredményt elérni, és ez normális, ugyanakkor hasznos néhány pont tisztázása.
A helyzet az, hogy nem lehet előre megmondani, hogy mennyi ideig tart a terápia a traumák kezelésekor, mivel ez függ az ügyfél korábbi élettapasztalatától és a terápia korábbi tapasztalataitól (ha van ilyen), valamint a külső eseményektől. a kliens élete a terápia során.a pszichológus irodáján kívül (találkozók, búcsúzás, táplálkozás, függőségek, betegségek). Gyakorlatomban találkoztam azzal a ténnyel, hogy néhány sérülés egy edzés után (tapasztalt ügyfelekkel) megoldódott, és néhánynak csak három, négy vagy több éves rendszeres terápia után sikerült "közel kerülnie".
Ez függ az ügyfelek egyedi jellemzőitől, változásaik sebességétől, valamint az ügyfél és a terapeuta közötti kapcsolat jellemzőitől (hogy a pszichológus képes lesz -e terápiás szövetséget kötni az ügyféllel, vagy sem, és milyen gyorsan ez megtörténik), és maga a terapeuta személyiségén (élettapasztalata és a személyes terápia, felügyelet mennyisége).
Végezetül azt is szeretném elmondani, hogy mennyire fontos a támogatás egy olyan ügyfélnek, aki bátran beleveti magát a traumájának terápiájába, és nem csak a pszichológus támogatása. A környezet támogatása is nagyon fontos: barátok, rokonok. Néha az ügyfél környezete romboló, nem pedig támogató, majd az ügyfélnek biztonságos környezetet kell létrehoznia a semmiből. Ehhez új emberekkel ismerkedhet meg, ezt például a terápiás csoport biztonságos terében teheti meg, ahol új módokon is megpróbálhat kommunikálni és megnyilvánulni.
Ajánlott:
A Felesége Csal? Honnan Tudod, Hogy A Feleséged Csal?
A felesége csal? A férfiak genetikájukból adódóan hajlamosak az egyszeri és alkalmi intim kapcsolatokra, számukra a "szex" és a "szerelem" fogalma gyakorlatilag nem esik egybe, csak akkor keresztezi egymást, ha a férfi szerelmi állapotban van.
Tudod, Hogy A Sport Miért Akadályozza A Fogyást?
Még nem találkoztam dietetikussal, táplálkozási szakemberrel, pszichológussal vagy más hozzájuk hasonló zsírégető problémákkal foglalkozó személyekkel, akik nem javasolnák ügyfeleiknek a különböző típusú és intenzitású gyakorlatokat. Valaki, miután meglátogatta az ilyen szakembereket, másnap hajnali négykor lerohan az utcán, megijesztve a még álmos kutyákat és gazdáikat, valaki lenyűgözőbb palacsintát tesz a bárra.
Gyakorlat "Pontosan Tudod, Hogy Valójában Mi Vagy?"
Íme egy technika, amellyel jobban megismerheti önmagát és megérthet valamit. A technikát 3 szakaszban hajtják végre. 1. LÉPÉS MIT TUDOK MAGAMRÓL 1. Vegyünk egy darab papírt. Ossza ketté (függőlegesen és vízszintesen). 2. Ezután írja le tulajdonságait a bal oldali oszlopba:
Honnan Tudod, Hogy Nem Vagy Pszichopata?
Gyakran fordulnak emberekhez az emberek után, miután elolvasták a különböző népszerű irodalmakat, akik pszichopátia jeleit mutatják, vagy valaki felfedezte őket (például egy férj veszekedés közben azt mondta a feleségének: "pszichopata vagy, menj kezelni"
Szar Az életem, Vagy Honnan Tudod, Hogy Sajnálod Magad?
Az önsajnálat pillanatai minden emberre jellemzőek. Egyesek számára ez „rövid szünet”, mielőtt tovább haladnak a tervezett cél felé, egyfajta „pihenés” a felhalmozott problémákból. A bizonytalan egyének számára ez kísérlet, néha eredménytelen, hogy felkeltse a környező emberek figyelmét és együttérzését.
