2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Emelje fel a kezét azoknak, akiknek ezt a "csodálatos és inspiráló" kifejezést gyerekkorában mondták. Valószínűleg a posztszovjet tér legalább fele már többször hallotta ezt életében
Gyermekkorukban sokakat és gyakran szégyelltek. Olyan gyakran rögzítették ezt a szégyent, beágyazva valami természetes dologba, szinte magától értetődően sokak tudatalattijába.
Ennek ellenére az ügyfelek ritkán beszélnek szégyenről az üléseken. Szinte soha. A szégyen ebből a szempontból "gyönyörű", mivel nehéz elkapni. Érezni - hogyan kell inni egy kis vizet egy forró nyáron, és beismerni, szavakba önteni és hangosan kidobni - szinte lehetetlen küldetés. A szégyen és a bűntudat között is nagyon "kényelmes" zűrzavar van.
Röviden. A bűntudat az, amit rosszul csinálsz. A jogi síkon, ahol a bűnösség bizonyított, egyértelmű a felelősség meghatározása. Nemcsak a tett elítélése, hanem büntetés is van. Ebben a jelenetben is van valaki rajtad kívül, egy harmadik, kívül vagy belül, aki azt mondja, hogy amit tettek, az rossz.
A szégyen közvetlenül veled kapcsolatos. Vagyis szó szerint - valami nincs rendben veled. Mások csak tanúi ennek a szörnyű borzalomnak.
A szégyen alapvetően a saját lényének teljes elítélése. Ilyen nagy és erős belső kárhoztatás, amelyből nincs kiút, vagy legalábbis nincs lehetőség bocsánatkérésre vagy megbocsátásra. Például amikor a „kedves tanár” a gyermeket az osztály elé állítja, és pusztítani és szégyellni kezdi, hogy milyen szörnyű és rossz.
A bűntudat ott jelenik meg, ahol tudod, hogy rosszat tettél valakivel. A szégyen viszont nagyrészt a saját tehetetlenségéből fakad (például egy nagy és erős felnőtt előtt). És akkor kiderül, hogy lehetetlen azonosítani az "ellenséget".
Így elvesztette a türelmét, és a reszkető őzike képe helyett ádáz oroszlánnő szerepébe lépett, és szóban széttépett egy újabb kíváncsi és "szimpatikus" esküvői-terhességi-párkapcsolati munkáját. Ahelyett, hogy a harc után nyugodtan nyalogatná a mancsát, ül, és forró parazsat szór a fejére: a jó lányok / fiúk soha nem kiabálnak, és mindig csak Jeszenyin nyugodt nyelvével védik a határaikat, a jó lányok / fiúk "ezen" felül vannak. A szégyenérzet pedig lassan ismét a torkához emelkedik, szinte óvatosan szorításig szorítja kesztyűben.
Vagy képzeld el, hogy megegyeztél a férjeddel / feleségeddel, hogy holnaptól abbahagyod a közös ivást / dohányzást, és elkezdesz vízilabdázni / táncolni / futni. A jövő egészséges leszármazottai érdekében beleegyezett, vagy csak a kilencedik dologba. Csak egyetértettek. És hirtelen, a megállapodás harmadik hetében a párja azt tapasztalja, hogy edzés helyett egy pohár vörös szárazon iszik, és a "meztelen igazságot" figyeli. Teljesen normális beismerni, hogy nagyon fáradt vagy a munkában, és egyszerűen nincs erőforrás, hogy helyes legyél, de van vágy a kikapcsolódásra és az egyszerű vulgáris vicceken való nevetésre. Szomorú, amikor gyűlölni és megvetni kezded magad, mert megint „nem bírtam, nem tudtam, cserben hagytalak, de mi a bajod”. A szégyen így működik. Mindig belülről jön. Csak tudod: valami nincs rendben veled.
A szégyen (valamint a trauma) félelmet vált ki: elhagyatott, elszigetelt marad, és elhanyagoltnak érzi magát testének minden sejtjében. Rendkívül nehéz még gondolni is rá, nemhogy hangosan kimondani. Ezért a tudatalatti hátsó udvarába taszítják.
Ennek ellenére rendkívül fontos, hogy elkapjuk a farok végét és a szégyent (mint általában minden más érzelmet). Hiszen ha ennek az érthetetlen nehéz érzésnek van neve, alakja és színe, akkor már dolgozhat vele. Tehát ne hagyd, hogy továbbra is tönkretegye gyönyörű énedet)
Ajánlott:
Nem Szégyelli Magát, Mi?! Van Lelkiismerete ?! Néhány Szó A Szégyenről és A Lelkiismeretről
A legnehezebb érzések, amelyeket egy személy átélhet, a szégyen és a bűntudat érzése. A tartós bűntudat gyakran a pszichoszomatikus betegségek hátterében áll, és a szégyen nagyon fontos tényező számos pszichopatológia kialakulásában és fenntartásában.
Miért Szégyellik Magukat, Vagy Mi Folyik Benne, Aki Szégyelli? Cikk Reflexió
A szégyen régóta húzódó téma. De a szégyennek mindig két oldala van. Először is, mindenki róla beszél - ez az, aki szégyelli. A második valójában az elkövető - az, aki ezt a szörnyűséget elköveti, az a szégyen. Melyikük a legszerencsétlenebb?
Szégyelli Magát
A családi rendszerben kialakult személyes tulajdonságok az ember élethosszig tartó poggyászai. Vagy egészen addig a pillanatig, amíg észre nem veszik és elkülönítik önmaguktól, ahogy kívülről kényszerítik. Valaki nagyon jövedelmező és kényelmes.
Nem Hiányzik, Nem Hív, Nem Sírok
Van egy ilyen Csoda a világon - a pszichoterápia. Legfőbb csodatulajdonsága, hogy egy konkrét céllal mész terápiára: minden "szemetet" kidobni, gyógyítani. De az egész trükk az, hogy meggyógyulsz, amikor a "szemeted" kincs lesz számodra.
"Nem Szégyelli Magát!". Ez A Kifejezés Megnehezíti A Gyermekek és A Felnőttek életét
"Nem szégyelli magát!". Ez a kifejezés megnehezíti a gyermekek és a felnőttek életét. Bárki hallotta már legalább egyszer ezt a kifejezést a szégyenről. - Nem szégyelli, hogy így viselkedik? A kor előrehaladtával nem szűnnek meg megszégyeníteni bennünket.
