2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Szerinted mi nem a pszichoterápia? A kérdés kissé furcsán hangzik, de mennyi illúzió van a "pszichoterápia" fogalma körül! És a pszichológusok gondolata sok ember számára meglehetősen "homályos" és hamis, egy kicsit mindennapos és titkok fátyla borítja.
Híres pszichoterapeuták ezt mondták a pszichoterápiáról:
„A pszichoterápia nem helyettesíti az életünket, ez a ruhapróbája” (Irwin Yalom).
„A pszichoanalízis nem csak egy beszélgetés egy pszichoanalitikusszal. Ez egy beszélgetés a saját és öntudatlan „én” -mmel, amellyel sokkal nehezebb megegyezni”(Inessa Astakhova).
„A pszichoterápia nem gyógyít meg különböző taktikákkal és eszközökkel. A két ember közötti kapcsolaton keresztül gyógyít, és mindegyik hozzájárul ezekhez a kapcsolatokhoz”(Alexander Makhovikov).
Tehát mi nem a pszichoterápia?
- Az agy helyessége. Ez a vélemény pontatlan és hiányos. A pszichoterapeuta nemcsak az agyvel és a környező kép észlelésével dolgozik, hanem az érzésekkel és a testtel is. A pszichoterápia nem tartalmazhat egy dolgot, ebben az esetben nem lesz teljes és teljes.
- Varázslatos mentesség minden problémától. Az élet így vagy úgy bizonyos problémák köréből áll. És nem szabadulhat meg tőlük pszichoterapeuta felkeresésével. Meg kell tanulnod másként bánni velük.
- Megszabadulni a szenvedéstől és az érzésektől. Az életben mindig van helye az élményeknek és az erős megrázkódtatásoknak. Nem lehet rávenni az embert, hogy hagyja abba az aggódást, ne sírjon és ne haragudjon. Élet érzés nélkül lehetetlen, ez a halál! És szakértők ebben a kérdésben egy patológus és egy temető.
- Varázs pirula mindenre, vagy varázslatos inga. A pszichoterapeuta nem tud valami hihetetlen dolgot tenni valakiért, az élet nem javul vagy változik az ülés után. Ezen keményen, hosszan és türelmesen kell dolgozni.
A pszichoterapeuta nem ad közvetlen tanácsot, csak tanácsot tud adni a saját általános helyzetképe alapján. De mit és hogyan tegyen az ember, maga dönti el. Nem választhat valaki helyett: kivel éljen együtt, milyen partner legyen, milyen szakmát válasszon, kit szeressen … Nem! Ez a választás mindenkitől függ. Ez mindenkinek egyéni felelőssége!
A pszichoterápia nem öröm, valószínűleg a szenvedés és a kín útja. A lélek fájni fog, fájdalmas emlékei lesznek minden olyan életeseményről, amelyet korábban egyszerűen csak kiszorítottak más gondolatok, és megtagadtak. Most mindezt újra meg kell tapasztalni! Ennek a megközelítésnek köszönhető a psziché gyógyulása. Kiváló párhuzam egy régi szovjet rajzfilm, amelyben a főszereplő, egy kád forrásban lévő vízbe ugrálva, megfiatalodott. Így van ez a pszichoterápiában is!
Nehéz lesz, de ezen a tüskés úton mindig van pszichoterapeuta a közelben. Nem lehet egyedül az életben a problémáival és tapasztalataival. A pszichoterapeuta segít megélni minden tapasztalatot és megbirkózni a fájdalommal.
A pszichoterápia folyamata összehasonlítható az anya vigasztalásával és támogatásával, amikor a baba eltöri a térdét. Minden sebnek szüksége van a gyógyulásra és a gyógyulásra. És itt sem lesz azonnali megkönnyebbülés, de a szabadulás és a rehabilitáció érzése biztosan eljön. Nagyon fontos, hogy mindezt a végsőkig pszichoterapeuta mellett végezzük. Támogatásának köszönhető, hogy kudarcok nélkül mély és hatékonyabb eredményt érhet el. De a regresszió a hiányos terápia mutatóinak megnyilvánulása.
Mindenesetre a pszichoterápia észlelésének fehér és világos foltok nélkül kell történnie, illúziókkal és sztereotípiákkal mindig szükséges és lehetséges harcolni.
Ajánlott:
A Pszichoterápia Nem Magyaráz, Hanem Tisztáz
A pszichoterápia mint gyakorlat különbsége (gestalt) a pszichológiai tudománytól az, hogy a pszichoterápia nem célja, hogy bármit is megmagyarázzon. A pszichoterápia nem magyaráz, hanem tisztáz. A tudomány foglalkozik a magyarázattal, és (néha) sikeresen megbirkózik vele, azonban a magyarázat hasznos olyasmi előrejelzésére, ami még nem történt meg, a megelőzés érdekében.
"Plateau Effect" Vagy Amikor A Pszichoterápia "már" Nem Működik
Sokáig úgy döntött, hogy belép a pszichoterápiába, tanulmányozta a legmegfelelőbb típusokat és irányokat, gondosan kiválasztott egy tapasztalt és képzett pszichoterapeutát? A várva várt találkozó megtörtént, minden jól ment, és az első találkozók még az elégedettség, a hatékonyság, a kilátások és a választás helyességének érzését is elhozták?
A Pszichoterápia Eredménye A "pszichoszomatikában". 10 Ok, Amiért Nem Működik
A "pszichoszomatika" népszerűsítése a pivot táblázatok és a funkcionális metaforikus előrejelzések (lábak - mozgás, gyomor - emésztés stb.) Révén lehetővé tette, hogy nagy lépést tegyünk a globális közvélemény felé, miszerint a mentális egyensúly és fizikai egészségünk közvetlen kapcsolatban állnak.
Nem Hiányzik, Nem Hív, Nem Sírok
Van egy ilyen Csoda a világon - a pszichoterápia. Legfőbb csodatulajdonsága, hogy egy konkrét céllal mész terápiára: minden "szemetet" kidobni, gyógyítani. De az egész trükk az, hogy meggyógyulsz, amikor a "szemeted" kincs lesz számodra.
MIÉRT NEM A PSZICHOTERÁPIA ÉS A SZEMÉLYI NÖVEKEDÉS NEM EGY ÉS UGYANAZ?
Mi a különbség az első és a második között? Más szóval: ha gazdag és sikeres akar lenni, ne menjen pszichoterápiára. Kategorikus kijelentés, nem? De ez részben igaz is. Miert van az? A személyes növekedés - a növekedés szóból néhány tulajdonság megszerzését jelenti a hatékonyság elérése érdekében.
