2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-08 14:20
A szülői programok mindegyikünkben élnek, irányítják és cselekvésre ösztönzik, korlátozzák vagy leállítják. De amit gyermekkorunkban kaptunk, szükségszerűen befolyásolja az életút választását, akár tetszik, akár nem
A szülői programok vagy attitűdök "kritika nélkül" elfogadottak, és a gyermek teljesen lenyeli őket
A szülők hozzáállásának és előírásainak nincs semmi baja, de segíthetnek vagy nem segíthetnek a leendő felnőttnek. Ezeket verbálisan és nem verbálisan továbbítják, belépve egy személy tudatalattijába, irányítva azt, mivel tudatos választáson múltak. Olyan cselekvésekbe való belenyúlás, amelyeket az ember gyakran meglepetten értelmez: "Értelemmel értem, de másképp csinálom". Tekintsük a leggyakoribb beállításokat:
"Nem lehet", ez a hozzáállás leggyakrabban az anyától és az érzelmileg hideg apától származik
Elrejti azt a jelentést, hogy "ha nem neked, akkor jobb lennék"
Gyakran ez annak a következménye, hogy a gyermek nem volt kívánatos, az anya abortuszt kísérelt meg, vagy egyszerűen nem akarta nagyon. Vagy egy gyermek megjelenése nagymértékben megsértette a szülők jövőre vonatkozó idealista terveit, ahol azok "egy gyermek születése miatt" nem valósulhattak meg
Ez a hozzáállás nagyon mély, teljesen károsítja az embert. Egy nem kívánt gyermek, különösen, ha erről meséltek neki, a „helyét” fogja keresni, lelki szenvedést tapasztalva
Az ilyen jövőbeli felnőttek hajlamosak az öngyilkosságra, a depresszióra, az áldozat helyzetében vannak, ahol megverik őket. Hajlamosak a függőségre és az önpusztításra, az önmegcsapásra, az önbecsülésre
Ne cselekedj
A létfontosságú természetes érdek elnyomása félelemmel. Az ilyen hozzáállás a megfélemlítés, a veszélyektől való védelem következtében keletkezik, a világ veszélyeztetettségére vonatkozó javaslat révén. Leggyakrabban az ilyen üzeneteket passzív, rémült szülők adják, akik maguk is úgy döntöttek, hogy "csendesen élnek, és nem maradnak ki"
Túlzott óvatosságban, félelemben, az élet iránti bizalmatlanságban, a kockázatvállalás képességében, a legjobb kiválasztásában nyilvánul meg
Ne nőj, maradj kicsi
E korlátozás kialakulását az anya vagy apa alakítja ki, akik félnek attól, hogy idős korukban egyedül maradnak, és / vagy csökkenni fog a gyermek fontossága és hatalma. És egy anya is, aki nem érzi az apa szeretetét, és elveszi a szeretetet a gyerektől, torzulást és egészségtelen kötődést keltve. És egy sikertelen személyes élettel is, ahol a partnerrel a kívánt intimitást felváltja a gyerekkel való intimitás és a félelem, hogy felnőve egyedül marad. Gyakran az ilyen lányok étvágytalanságban szenvednek, és általában infantilisek, nem függetlenek, nem képesek kapcsolatokat kialakítani, és ez egy ilyen öntudatlan oknak köszönhető. Ez a szexualitás elutasításaként, az identitás megértésének hiányában, a családalapítás nem hajlandóságában vagy félelmében is megnyilvánulhat
Egy férfi az anyja mellett ül, és örökre vele marad
Gyakran előfordul, hogy egy nő vagy egy férfi sajátot akar létrehozni, de a szülők nem tagadhatják meg, továbbra is akarnak és a közelben lehetnek. Egy ilyen forgatókönyv eredményeként például szerepet cserélhetnek: ha egy anya szeszélyes, követeli, és a lánya úgy vigyáz rá, mint egy kicsire, állandóan vele ül, és végtelenül aggódik. Mindenesetre az "örök gyermek" a szülői házban marad
Ne legyél gyerek
Ez az előírás gyakran vonatkozik az idősebb gyermekekre, akikre figyelni, gondoskodni kell és "felnőtt szerepet játszani" a fiatalabb gyermekek számára, hogy szüleik kedvében járjanak. Segítségre és reakciókra van szükségük egy felnőtt részéről, például: "ne sírj, nézd, milyen felnőtt vagy", "viselkedj jól, de akkor milyen keveset"
A kicsi szégyelli magát, és a gyermek a lehető legjobban elnyomja gyermeki részét. És ezt követően a felnőttek felnőnek, megterhelődnek, nehézek, kevés érzelmű, nem örömteli emberek, aggódnak
Túlságosan felelősségteljesen sokat dolgoznak saját gyermekeikért, gyakran szigorúak és hidegek
"Ne légy nő / férfi", egy ilyen recept jelentősen lelassíthatja az önazonosságot, a nemek szabad kifejezését, a szülői bánat miatt, hogy a gyermek rossz nemből született, vagy nem tudja kezelni a gyermeket. a természete
Ennek oka lehet a szülő elvárása is, hogy a lányban / fiúban meglássa azokat a készségeket és tulajdonságokat, amelyeket a szülők szeretnének
Ne magadnak élj, hanem nekem
Ez a hozzáállás az állandó kötelességből fakad. "Neked kell", "én vagyok neked minden, és te olyan hálátlan", "meg kell próbálnod értünk, ahogy mi is keményen igyekeztünk érted."
Ez a hozzáállás gyakran egy anti-forgatókönyvhöz kapcsolódik, és a gyermek gyakran egyáltalán nem akar olyan lenni, mint a szülők, hanem éppen ellenkezőleg, nem olyan, mint ők. És sok erőfeszítést fordít arra, hogy ne önmaga legyen, hanem más legyen, mint a szülei
Ne légy jelentős
Ez az üzenet olyan kifejezésekből áll, amelyek látszólag azt mondják, hogy nem vagy fontos. Például: „mi a dolgod?”, „Mit akarsz tőlem”, „ki vagy te”, a figyelmen kívül hagyástól, elhanyagolástól, a gyerekkori élmények, állapotok fontosságának csökkentésétől, elutasításától, „nem szabad meghallgatni, nem szabad látni."
Felnőtt korban az ilyen ember elfogadja önmagát, leértékeli önmagát, nem veszi komolyan magát, másokat tesz az első helyre. Ugyanakkor fájdalmas lesz tapasztalni a figyelmen kívül hagyást és az értékcsökkenést az irányukban
Ne legyen közel, ne kerüljön közel
Gyakran öntudatlanul az a környezet, amely a gyakori költözést váltotta ki, vagy amikor a szülők gyermekeiket a nagymamának adták nevelésre, egy szeretett személy korai halála. Ez képezi azt a programot, hogy az intimitás nem biztonságos, mert minden korai csalódás az elválásból, veszteségből stb
Felnőtt korában megpróbál egyedül lenni, nehogy kötődjön és ne érezzen fájdalmat. Az ilyen személy gyakran nem engedi meg az érzelmi közelséget, és figyelmen kívül hagyja ezt az igényt
Ne legyen sikeres
A szülők kritikája, amely mintha arról tájékoztatna, hogy mindig mindent rosszul csinálsz. A gyermek kritikája és cselekedetei általa
Felnőttkorban az ember nem törekszik a növekedésre, a fejlődésre
"Ne gondold"
A gondolkodás tilalma általában, amely a „bolond, hülye”, miért nem gondolod”,„ ahogy mondtam, tedd meg, magyarázat nélkül”mondatokat provokálja. Vagy pedig valami fájdalmas szülői témába zárva: pénz, halál, jelentések, szexuális kapcsolatok
Felnőtt korában pedig nem törekszik elemzésre, hogy belemerüljön a történések mélységébe, másra hárítja a felelősséget. Felnőtt korában „olyan lehet, mint egy kisgyermek”, túlságosan bízva, nem próbál kétszer ellenőrizni
Ne érezd
"A fiúk nem sírnak", "a lányok nem haragszanak", "nem lehet szomorú", "miért aggódsz ennyire?" "," Nincs szükségem a könnyeidre."
Ha a szülő nem tudja, hogyan kell elfogadni és kezelni a baba érzéseit, megállítja vagy figyelmen kívül hagyja, kineveti vagy elhanyagolja. Így nem teszi lehetővé az érzelmi megnyilvánulást, és a "Ne légy érzékeny, ne érezd" installációt adja
Felnőttkorban egy személy számára nehéz lesz felismerni érzéseit, megérteni mások tapasztalatait, és helyesen reagálni a partner érzelmeire. És eltömítheti az alkohollal vagy drogokkal kapcsolatos tapasztalatait is, hogy elkerülje azt a tényt, hogy tilos önmagát hallani
Miért követi a gyermek ezeket az utasításokat? A válasz egyszerű: pAz ébenfa azt akarja, hogy szeressék és észrevegyék, hogy túlélje
Mindezek az előírások törölhetők és újak hozhatók létre. És az első lépés annak felismerése, hogy ezek a programok és telepítések megvannak
A korlátozó üzenetek törléséről a következő cikkben lesz szó
Ajánlott:
1. Rész: A Hormonok és A Neurotranszmitterek Hogyan Irányítják Diszkréten Döntéseinket, Szexünket és Kapcsolatainkat
"A szürke bíboros egy befolyásos személy, aki a színfalak mögött tevékenykedik, és általában nem tölt be ilyen hatáskörrel rendelkező hivatalos pozíciókat." Wikipédia Az emberi kapcsolatok kevés aspektusa olyan intenzív érzéseket és élményeket vált ki, mint a szex és a szexualitás.
Szülői Beállítások
"Mindannyian gyermekkorból származunk." Antoine de Saint-Exupery. A szülői attitűdök a sztereotip viselkedési szabályok rendszere, amelyek verbálisan (verbálisan) és verbálisan (tettek, gesztusok) egyaránt kifejezhetők. Leggyakrabban ezt a szabályrendszert anya és apa tanulják a szüleiktől.
Beállítások Megváltoztatása! Vagy Miért Nem Működik A Pszichoterápia
Miért fordul elő néha, hogy lévén pszichológusok rendszeres ügyfele, az ember továbbra sem változtat alapvetően az életmódján? Mivel nem találta magát a kreativitásban és a munkában, nem találja önmagát. Mivel nem tudott családot létrehozni, nem is teszi.
Szülői üzenetek, Amelyek Akadályozzák
A felnőttek gyakran nem veszik észre, milyen szavakat mondanak gyermekeiknek az érzelmek hatására. Ennek ellenére a pillanat hevében dobott minden mondat a gyermek fejébe kerül, stabil fogalmat alkotva saját fontosságáról, az anya és apa hozzáállásáról a létéhez, a családi és társadalmi életben betöltött szerepéhez.
A Beállítások Egy Kis Módosítása
Carol Dweck Stanford pszichológusnak köszönhetően tudunk a rögzített és dinamikus gondolkodásmódokról - gyakrabban nevezzük attitűdöknek. A rögzített attitűddel rendelkező emberek úgy vélik, hogy az olyan fontos tulajdonságok, mint az elme és a személyiség, állandóak és változatlanok.