2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A legjobb védelem a bűntudat ellen az ártatlanság. A gyerekek egy dühös szülő láttán gyakran azt mondják, hogy „én nem ezt tettem”, és nem is sejtik, hogyan dühítette fel szüleit. Az ilyen cselekvések a tagadás mechanizmusát használják. Értékük abban rejlik, hogy segítenek egy személynek elkerülni a büntetést anélkül, hogy viselkedésén változtatni kellene.
A racionalizálás hatékony védekezés a bűntudat ellen. A racionalizálás egy személy azon törekvése, hogy fenntartsa önbecsülését, ésszerűsítve tettei helytelenségét. A racionalizálás segít minimalizálni a bűntudatot és elutasítani az erkölcsi felelősséget. Ha meggyőzi magát arról, hogy a másik fél téved, akkor természetesnek tudja igazolni saját agresszív vagy felelőtlen viselkedését. Aki racionalizálást használ, az erkölcsi felsőbbrendűséget is érezhet - igazságát, nem bűnösségét.
Vannak, akik azzal védekeznek a bűntudat ellen, hogy soha nem mutatnak agressziót másokkal szemben. Ezek az emberek abban bíznak, hogy nem jogosultak saját szükségleteikre. Csak akkor érzik magukat szabadnak a bűntudattól, ha feláldozzák szükségleteiket és vágyaikat. Az ilyen emberek annyira lemondanak önmagukról, hogy teljes identitásuk a mások elvárásainak való megfelelés körül forog. Az ilyen emberek gyakran nem tudják meghúzni a határt az öngondoskodás és az önzés között. A legtöbb ember meg tudja különböztetni ezeket a fogalmakat. A bűntudatot keresők abban a hitben élnek, hogy az öngondoskodás bármely megnyilvánulását az önzés megnyilvánulásának kell tekinteni. Ennek megfelelően az ilyen emberek büntetést várnak el másoktól, amikor előfordul, hogy szükségleteiket kielégítik.
A megszállott gondolatok gyakran védekeznek a bűntudat ellen. Az ilyen gondolkodási mintákkal rendelkező emberek sok időt tölthetnek a cselekvéseken, mielőtt bármit is tennének. Annyira fontos számukra, hogy megvédjék magukat az erkölcsi hanyatlástól, ezért minden viselkedést alaposan meg kell fontolni. A kényszeresség a kényszeres gondolkodás viselkedésbeli kiegészítése. A kényszeres személyiség bizonyos ismétlődő mintákat talál, amelyek csökkentik a krónikus bűntudatot.
Az a cél, hogy ne érezze magát bűnösnek, vetítés lehet, az ember agresszív késztetéseit másokra vetíti. Az ilyen személy kidobja agresszivitását, ami lehetővé teszi a bűntudat csökkentését a rejtett elfogadhatatlan impulzusok miatt.
A túlzott büntetés megállapítása egy másik módja annak, hogy elkerüljük a bűntudatot. Az a személy, aki ezt a védelmet használja, valóban büntetést keres bűne miatt. Az ilyen emberek rögeszmés viselkedést alakíthatnak ki, ha végtelenül bevallják, rendszeresen beszélnek a terapeutákkal és barátaikkal a rossz dolgokról.
Az intellektualizáció egy másik védelem a bűntudat ellen. Az intellektualizátor elvágja a legtöbb érzékszervet. Az ilyen emberek sokat tudnak beszélni viselkedésükről, és tisztában kell lenniük bűntudatukkal, de nem társítják ezeket a gondolatokat a megfelelő érzésekhez vagy viselkedéshez ebben az esetben. A bűnös értelmiség gondosan elemzi a problémát, boncolgatja és visszahelyezi, de nem lesz képes bűntudatot érezni.
Ajánlott:
Elutasítás Nem Nyilvánvaló Módszerek
Mit tekintünk elutasításnak társadalmunkban? Mikor "felejtették el" a gyereket a kórházban? Amikor egy gyereknek azt mondják: "rossz vagy"? Igen, feltétlenül. És mi a neve annak az üzenetnek, amely a feltételes elfogadást tartalmazza?
Késleltetett élet. Négy Módszer A Siker Elkerülésére
Határozottan kreatív leszek / magánpraxist kezdek / írok egy kiadónak. De nem most. Még nem sokat tudok - megyek tanulni. A tanfolyamok önmagukban nem elegendőek, többre van szükség. Most már tudok eleget, de nincs időm. Állandóan el vagyok foglalva valamivel.
VÉDELMI Módszerek A Szégyen Elkerülésére
A szégyen erőteljes hatás, amely veszélyezteti az ember önbecsülését. A szégyenérzet tudatos szinten elviselhetetlenné válhat, mert a psziché olyan pszichológiai védekezést választ, amely eltompíthatja. Széles körben használt védelem a szégyen ellen düh .
5 Igaz Ok Az Intimitás Elkerülésére
Mi történik benned, ami miatt kerülöd az intimitást, még egy kapcsolatban is? Ne vegye figyelembe azokat a hamis tényezőket, amelyeket félretesz, és igyekszik igazolni magát - nem találom a megfelelő embert, sok munkát, nem megyek sehova stb.
8 Módszer Az Intimitás Elkerülésére Egy Kapcsolatban
Folyamatos vagy szakaszos kapcsolataid vannak, de kerüld az intimitást, mint olyat a pároddal. Milyen módszereket használnak általában az emberek? 1. Szexualizáció … Többnyire férfiak használják ezt a módszert, de korunkban a világ sokat változott, és ezt a nők is megtehetik.
