Sajttorta és Siker - Mi A Közös Bennük? Vagy Miért Vagy Kudarc

Videó: Sajttorta és Siker - Mi A Közös Bennük? Vagy Miért Vagy Kudarc

Videó: Sajttorta és Siker - Mi A Közös Bennük? Vagy Miért Vagy Kudarc
Videó: Puhább mint a felhő és kész van 10 perc alatt. Egy felejthetetlen cheesecake. | Ízletes TV 2024, Április
Sajttorta és Siker - Mi A Közös Bennük? Vagy Miért Vagy Kudarc
Sajttorta és Siker - Mi A Közös Bennük? Vagy Miért Vagy Kudarc
Anonim

Miért vagy vesztes?

A siker egy cél elérése. De sokan, elérve céljaikat, soha nem érzik magukat sikeresnek. Mi az ok? Miért érzi kudarcnak?

Agyunk úgy van megtervezve, hogy emlékezzünk arra, aminek élénk érzelmi színe van. Valami, ami kirántott minket a megszokott és nyugodt állapotunkból. És minél élénkebb az esemény, annál jobban megőrződik emlékezetünkben.

Idegrendszerünk úgy van elrendezve, hogy intenzívebben reagálunk az olyan érzelmekre, mint a harag, harag, csalódás, gyűlölet, harag, mint a pozitív érzelmekre. Ennek megfelelően jobban emlékeznek ránk, és sokáig letelepednek emlékezetünkben.

Ezért a legtöbb ember mindig szinte mindenre emlékszik, ami nem sikerült (a tojások kiégtek, a tánc közben a lábukra léptek, egy sikertelen első csók, egy sikertelen színpadi előadás az első osztályban), és teljesen megfeledkeznek jelentősebbikről győzelmek!

Ebből az a benyomása támad, hogy "folyton kudarcot vallok!"

Mit kell tenni? Fókuszáljon a teljesítményére, és írjon le mindent, amit a nap folyamán elért! Még azt is, ami számodra jelentéktelennek tűnik. Ez is siker!

Például végre megtanultam, hogyan kell sütni sajttortát 😂

Ajánlott: