2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindenhol szó szerint kiabálunk a termelékenységről, az időgazdálkodásról, a tervezésről. Néha ez olyan tolakodó módon történik, hogy elkezdjük magunkat hibáztatni, amiért lusták akarunk lenni, de ez tényleg olyan rossz?
Tehát, ha hirtelen úgy érzi, hogy lustaság borítja, kérdéseket feltenni:
- Valóban értékes és fontos számomra az, amit tennem kell?
- Mikor pihentem utoljára jól?
- Tudom, hogyan kell delegálni? Lehet, hogy lustaságom rám kiált, hogy megosszam a felelősséget?
- Mitől védhet meg a lustaság vagy mitől?
- Van elég önszeretetem és tiszteletem ahhoz, hogy a legjobbra törekedjek és aktív legyek?
- Milyen erőforrásaim hiányoznak ahhoz, hogy befejezzem azt, amit elkezdtem?
- Bújhat a bűntudat, a szégyen, a félelem, az önbüntetés a lustaság mögé?
- Lassít a vágy, hogy tökéletes legyek, és ne kövessek el hibákat?
- Ismételjem meg a kanapén fekvő közeli személy modelljét?
- Hajlamos vagyok elnyomni az érzéseket? Ha igen, akkor az apátia és a lustaság lesz a társam!
Van egy hasznos gyakorlat minden olyan állapotra, amely elfogott minket (apátia, lustaság, vágyakozás, melankólia stb.): Ne menekülj el előle, feküdj le a földre, nyújtsd ki karjaidat oldalra és mondd: „Nos, szia lustaság! Vigyél, a tiéd vagyok! Győzz le, és ez idő alatt megértem, miért jöttél hozzám. Feküdj le egy órára, csodálatos felismerések fognak történni.
Ajánlott:
A Konfliktus A Fejlődés Motorja
--------------------------------------- Ez egy másik perspektíva személyes tapasztalatból vagy más nézőpontból. --------------------------------------- Mi a konfliktus? - Ilyenkor belefut valamibe a partnerben. Az egyeztetés során nem lehet megragadni a partner tényleges tulajdonságait.
A Változás Motorja
Katya negyven felett volt, gyermeke született, sok adóssága és megkeresési kísérlete. Széles bérbeadási tapasztalattal is rendelkezett. De azt akartam csinálni, ami tetszett, ahogy szerettem, és azt kapni, ami tetszett. De valamiért nem ragadt össze.
A Lustaság Függőség, Amely Elrontja Az életünket
Mindannyian szokásokból állunk. Hozzászoktunk bizonyos tevékenységekhez, amelyeket minden nap végrehajtunk. Kikászálódunk az ágyból, fogat mosunk, arcot mossunk, reggelizünk stb. Az életünk ilyen szokásos cselekedetekből áll. Amint új szokásra teszünk szert, a megszokott életmódunkban valami megváltozik.
A Halogatás és A Lustaság Leküzdése
Zümmögő szó "Halogatás" fokozatosan kiszorította az öregasszonyt "lustaság" , amellyel anyáink és nagyanyáink olyan szorgalmasan harcoltak bennünk. Igen, van egy "jelentős" különbség - csak végtelenül elhalasztom a tennivalókat, vagy egyszerűen nem vagyok elég szorgalmas, és inkább a pihenést részesítem előnyben.
A Lelki Munka Is Munka! A Szellemi Lustaság Akadályozza Az önfejlődést
Az internet tele van konkrét, gyakorlati technikákkal, amelyek az emberi fejlődést a következő szintre emelik. A kívánt megvalósítása és az érzelmek, a hálalista és a pozitív gondolkodás, az éberség és a koncentráció technikája - mindezek a módszerek fontosak és szükségesek a saját pszichéjének gyógyításához.
