Társfüggőség: "Mindent Megteszek, Hogy Jól érezze Magát, Nem Tagadhatok Meg Tőle Semmit"

Tartalomjegyzék:

Videó: Társfüggőség: "Mindent Megteszek, Hogy Jól érezze Magát, Nem Tagadhatok Meg Tőle Semmit"

Videó: Társfüggőség:
Videó: Nem tudok élni nélküleled 2024, Április
Társfüggőség: "Mindent Megteszek, Hogy Jól érezze Magát, Nem Tagadhatok Meg Tőle Semmit"
Társfüggőség: "Mindent Megteszek, Hogy Jól érezze Magát, Nem Tagadhatok Meg Tőle Semmit"
Anonim

Töredék a "Miből keverjük össze a szerelmet, vagy ez a szerelem" című könyvemből.

Önmagában csodálatos a vágy, hogy valami kellemes dolgot tegyen egy szeretett emberért. Ha számos feltétel teljesül:

  1. Egy szeretett ember számára ez nagyon jó. Vagyis nem a „tudom, mi a legjobb neki” álláspontból származik, de valóban van ok azt hinni, hogy ez most jó neki. A legegyszerűbb ok az, hogy ő maga kérte közvetlenül. Vagy az ajánlatra, hogy tegyen érte valamit, azt válaszolta: "igen, kérem, hálás leszek".
  2. Magunk számára ez nem áldozat, nem erőszak ellenünk. Nem szenvedünk, nem szenvedünk, nem adjuk fel az utolsót, nem teszünk valamit az utolsó lábainkon. Amit teszünk, viszonylag könnyű és kellemes önmagunk számára. A másik gondozása közben nem felejtünk el vigyázni magunkra.
  3. Minden egyensúlyban történik. Mi vigyázunk a partnerre, a partner vigyáz ránk. A partner is arra törekszik, hogy kedvünkre tegyen, valami kellemeset és hasznosat tegyen, és emellett nem áldozza fel magát.

De ahogy az életben történik:

„Azt főzöm, amit ő szeret. És mit szeretek - nem is tudom. És miért? A lényeg, hogy jól érezze magát."

- Én masszázst adok neki, de ő nem - túl fáradt, és egyszerűen nem akar masszázst tanulni.

„Megérkezésekor megpróbálok mindent újból elkészíteni, főzni a kedvenc ételeit, leborotválni minden intim részt, felvenni szép ruhákat (igen, a fizetésem felét szép bugyira költöm). Hogy jól érezzük magunkat, és semmi ne vonja el a figyelmünket. És ő? Csak bejön, eszik, szexelünk, elmegy. Nem, nem segít nekem. Nem üzletileg, nem anyagilag."

„Ajándékokat veszek neki, szeretem kényeztetni. És ő? Nem. De én sem vagyok megsértődve."

„Kérte, hogy segítsen neki a dokumentumokban. Beleegyeztem, és egész éjszakát a számítógép előtt töltöttem, ma elkéstem a munkámból”.

"Elfogadtam, hogy anális szexet akarok vele folytatni, bár nem voltam kész erre a formára, most egészségügyi problémáim vannak."

Általában megfeledkezünk önmagunkról, egészségünkről, vágyainkról és lehetőségeinkről. Gyakran nem azt kérdezzük, hogy a partnernek valóban szüksége van -e rá, hanem egyszerűen ezt tesszük, hiszünk abban, hogy jó lesz neki. Néha hirtelen rájövünk, hogy mindent megteszünk érte, de ő nem tesz semmit.

Hogyan is lehetne másképp?

  1. Ha tenni akarsz valamit a párodért, hallgass magadra, most tényleg ezt akarod tenni? És miért van szükségünk rá? Várjuk -e a jóváhagyást, félünk -e a szerelem elvesztésétől, akarunk -e szeretetet keresni?
  2. Ha valamit szeretne tenni a párja érdekében, gondolja át, honnan jött az ötlet, hogy szüksége van rá. Közvetlenül megkérdezheti tőle, hogy szüksége van -e rá, fontos neki?
  3. Ha a partner kér valamit, akkor hallgassa meg önmagát, mennyire kényelmes számunkra. Nem lenne ez a kárára? Van még ereje és vágya ehhez?
  4. Ha nehéz teljesíteni a partner kérését, akkor azt mondhatjuk. Megfogalmazhat ilyen megfogalmazást: „Most nem vagyok kész erre (magyarázd meg az okot, talán nem vagyok erős, rosszul érzem magam, van más tennivaló is, vagy nincs kedved), de szeretnék segíteni te és én szívesen megcsináljuk máskor is.” Ha összességében a partner kérése elfogadhatatlan, akkor elutasíthatja, például a következő megfogalmazással: „Kapcsolatunk értékes számomra. És attól tartok, hogy ha megtagadlak, az tönkreteheti a kapcsolatunkat. Ez azonban számomra elfogadhatatlan. És ha egyetértek, az a kapcsolatunkba és nekem is fájni fog. Ezért sajnálom, elutasítom. De kereshetünk más módokat is a cél elérésére / a probléma megoldására / stb.”” Ha a partner rövid ideig ideges az elutasítás miatt, ez normális. Ha a partner nagyon megsértődik és nem megfelelően viselkedik, akkor ez riasztó jel. Érdemes megbeszélni vele, hogy pontosan mi érintette meg. Maga a visszautasítás vagy valami a megfogalmazásban. Talán félreértett vagy valami rosszat észlelt. Ha nem fogadja el az elutasításokat, akkor nehéz kapcsolatot kialakítani.
  5. Ha szeretnél valamit, kérdezd meg közvetlenül a párodtól.
  6. Figyeljük meg, ha az egymás iránti cselekvések egyensúlyban vannak.

Erről a témáról bővebben a könyveimben:

Mivel keverjük össze a szerelmet, vagy mi a szerelem

A függőség a saját levében

A könyvek a Liters, Mybook, Livelib címen kaphatók.

Sárkány partner Talált a Pixabay

Ajánlott: