2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Miért tévesztik össze gyakran az öngondoskodást az öngondoskodással? Képzeljünk el egy olyan személyt, aki csak önmagára koncentrál, és állandóan zavart a kérdés, hogyan tegye magát jóvá. De mi a helyzet a környező emberekkel? Talán kényelmetlenek? Nagyon is lehet. Ha figyelmen kívül hagyja őket, továbbra is csak önmagának tesz jót, vagy helyes gondoskodni másokról? A társadalomban vagyunk, óhatatlanul emberek vesznek körül. Hogyan lehet megtalálni azt az egyensúlyt, amelyben az öngondoskodás nem válik önzéssé?
Nézzük meg, hogyan zajlik a gyermek pszichéjének kialakulása. És látni fogjuk, hogy az önmagadról való gondoskodás fontos állomás a személyiség fejlődésében, de nem célja.
Az első szakasz az önismeret és a karbantartás. A baba jött erre a világra. A túléléshez meg kell tanulnia vigyázni magára. Ezt megelőzően meg kell értenie az igényeit. Anya segít neki ebben. Kitalálja a gyermek szükségleteit, és kielégíti azokat. Egy ideig alkalmazkodik a férfi szükségleteihez és ritmusához. És ez jó. Ebben a szakaszban kialakul a belső támogatás és a vágyakba vetett bizalom. És az önbecsülés is.
A következő lépés a másik felfedezése. Amikor a gyermek megtanulja jól megérteni önmagát, és ez szokássá válik, lehetségessé válik körülnézni és észrevenni egy másikat. Kiderül, hogy saját igényei is vannak. Ki ő általában, mit akar és szeret? Ez az, ahol észreveszünk más embereket és felfedezünk különbségeket. És azt is, hogy ezzel valahogy számolnod kell. Tisztelet a másik embernek.
A harmadik szakasz pedig az empátia és az interakció fejlesztése. Egyet akarok, a párom mást. Néha ki kell bírni, néha önállóan ragaszkodni, néha konfliktusba kerülni és kompromisszumra jutni. Együttműködési képzés. Ezután két ember egyedi tánca kezdődik, és a kapcsolatoknak nevezett kreatív folyamat. Ennek az időszaknak a fő feladata, hogy megtanuljon közel lenni egy másikhoz, észrevéve szükségleteit, miközben nem veszíti szem elől önmagát.
Sokan tudjuk, hogy jól vigyázunk másokra, de teljesen megfeledkezünk önmagunkról. Ez azokkal történik, akiknek az igényeit figyelmen kívül hagyták, és az értéket úgy tekintették, hogy egy felnőtt igényeihez igazították. És most, már felnőttkorban, fontos visszatérni az igényeinek tanulmányozásának időszakához. Önmagadra kell összpontosítanod. Mert rés van ezen a helyen. És akkor az önmagadról való gondoskodás prioritássá válik. Ez egy nagyon fontos és szükséges időszak az életben. Talán ebben a pillanatban valaki önzőnek tűnik.
Mindez azonban szükséges ahhoz, hogy aztán kapcsolatot építsen ki egy másik személlyel, és nem azért, hogy megfulladjon magányos kényelmében.
Az önzés pedig az lesz, ha egy felnőtt elakad a fejlődés első szakaszában. Amikor úgy gondolja, hogy szükségleteit a körülötte lévőknek kell kiszolgálniuk. Maradjon abban az illúzióban, hogy másoknak nincsenek saját vágyaik és érzéseik. Vagy abban az esetben, ha nem alakul ki megértés arról, hogy az én szabadságom ott ér véget, ahol egy másik személy szabadsága kezdődik. Az empátia hiánya, nem az a képesség, hogy észrevegyük az embert a szükségletei mellett, bánjunk vele tisztelettel és keressük a kölcsönhatás módját.
Ezért a zűrzavar. Gondolkodni és vigyázni magadra jó. Az önzés CSAK magadra gondol és törődik. Tehát élni is teljesen lehetséges, az egyetlen fizetés ezért a magány.
Ajánlott:
Az öngondoskodás és Mi Az Igazi önszeretet
Hogyan érezd magad és vigyázz magadra? Az önszeretetet és az öngondoskodást gyakran összekeverik az önzéssel és a gőggel. Vigyázni magadra annyit jelent, hogy valami kellemeset teszel magadnak, nem stresszelsz, szórakozol és könnyű dolgod van.
A Neheztelés, Mint Az öngondoskodás Eszköze
Tegnap beláttam, hogy kétféle bűncselekmény létezik: belső és külső. A külső bűncselekmény olyan bűncselekmény, amelyet a korábban megkötött megállapodások valódi megsértése és az elvárások megsemmisítése okoz, amelyeknek minden létjogosultságuk volt, mivel a megállapodásokat a felek hangoztatták és meghallgatták.
Öngondoskodás és Kényeztetés: Miért Keverjük össze Ezeket A Fogalmakat?
A népszerű pszichológia mantraként ismételgeti a mottót: "Vigyáznod kell magadra!" és valamilyen oknál fogva egyáltalán nem magyarázza meg, először is, hogyan kell megtanulni, hogyan kell ezt csinálni, másodsorban, hogyan lehet általában vigyázni magára.
Jó Az önzés?
Az önzés jó vagy rossz? És mi az önzés általában? Van egy ilyen vicces kifejezés: "Az egoista olyan személy, aki önmagára gondol, ahelyett, hogy rám gondolna." Miért rossz magadra gondolni? Ha egy bandita támad rám, akkor az ő érdekeire kell gondolnom, és nem az enyémekre?
Egészséges önzés
Egészséges önzés vagy én! „Ha magadra gondolsz, akkor egoista vagy”, „Mások érdekei fontosabbak, mint a tied” - ezek a nehéz introjektumok a pszichében telepednek le és rombolják a sorsot. Az ilyen hozzáállással rendelkező személy a legjobbat adja gyermekeinek, családjának, és megfeledkezik önmagáról.
