Hogyan Hasznos A Pszichológus?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Az "N darab valami, amiről feltétlenül tudnia kell" stílusú cikkek mindig népszerűek, ezért a márka szellemét követve 4 egyszerű ponttal kezdem a pszichológus / pszichoterapeuta valódi előnyeiről.

1. Tudja, mi történik

Szakmai képzésünknek köszönhetően mi, pszichológusok olyan emberek vagyunk, akiket megtanítottak megérteni a különböző és néha összetett folyamatokat, amelyek velünk és más emberekkel együtt, az emberi pszichében zajlanak. Valójában a mi dolgunk, hogy megértsük, mi a baj az illetővel, pontosan mivel jött. Tudom, hogy sokan nem mernek pszichológushoz fordulni éppen azért, mert nem is tudják megfogalmazni maguknak, hogy mi a „baj” velük, milyen érzésekbe, érzésekbe „avatkoznak be”, vagy fordítva, inspirálnak egy rövid pillanatra, és akkor teljesen eltűnnek, ahogy felmerültek? Mi rejtőzik általában ott, belül, hol ebben az "én" -ben, hol mozog mindez, mi fog történni? És a legfontosabb kérdés az, hogy mit tehetek mindezzel?

Tehát a pszichológus vagy pszichoterapeuta pontosan az a személy, aki segíthet és valamilyen módon segítenie kell az aktuális belső folyamat azonosításában és annak megfogalmazásában, ahogy azt ma általában "szájon át történő szavaknak" nevezik. Lesz pár alpont arról, hogy ez mit jelent:

- csökkenti a szorongást … Valami "meg nem nevezett", érthetetlen, homályos dolog kezelése sokkal nehezebb, mint egy kijelölt, világosan körülhatárolt és általánosan érthető, valamint általában nem egyedi folyamat.

- lehetővé teszi a navigációt és a kezelést … Az elismert folyamat a tudat, az ész által hozzáférhető, látható, közvetlenül megfigyelhető folyamat. És néha - ez az egyetlen dolog, amit általában meg kell tenni, és néha (és még a legtöbb esetben is) a láthatóság kiveszi a folyamatot a "ez hirtelen velem történik (rajtam kívül") kategóriából, és átvált a kategóriába. ez az én folyamatom / érzéseim, és én irányíthatom."

- perspektívát ad … Sokkal világosabb lesz, hogy mi fog történni ezután, mit kell tenni és meg lehet tenni, ha van ilyen vágy, de erről bővebben a következő bekezdésben.

2. Lehetőségeket javasolhat

A pszichológus másik szakmai feladata az ügyfél helyzetének elemzése különböző szempontokból, különböző szinteken és több szempontból. Általános szabály, hogy van kiút, de gyakran egy személy "elakad" a régi forgatókönyvekben vagy a szokásos sivár gondolatokban, és ebben az esetben még csak azért is, hogy meglássuk az új, különböző cselekvési lehetőségek jelenlétét, jelentős megkönnyebbülés lesz. A pszichoterapeuta segíthet egy terv kidolgozásában, hogy pontosan mit kell tennie egy zavaró helyzetben, többé -kevésbé rugalmas sémát kínálhat a jelenlegi folyamattal, feltéve, hogy nagyon teljes szisztémás elemzést készít arról, hogy mi történik már, és mi fog történni, és mondd meg, hogyan a legjobb. az adott személy számára a legbiztonságosabb és legkényelmesebb módja most érdemes cselekedni.

3. Ott lesz, hogy mindezt átélje

A választás, hogy mit tegyen és mit ne tegyen az életével, mindig az ügyfélnél marad. Mindenesetre a pszichológusok nem olyan emberek, akik tanácsokat adnak vagy "irányítják" mások életét (és ez az egyik fő pont, amely megkülönbözteti a megfelelő szakembert a magát "pszichológusnak" nevező sarlatántól - tisztelet mások életének, valaki más akarata és valaki más döntése) … Szakmánk nem ír elő semmilyen „jót” és „jót”.

Tartom magam ahhoz a meggyőződéshez is, hogy az ügyfél öntudatlanja jobban tudja, mire van szüksége a boldogsághoz, és az én feladatom pszichoterapeutaként az útmutató, a partner szerepe, minden tisztelettel vezetve az embert a saját céljához. Ismét képzettségem és tapasztalataim miatt ismerem az út árnyalatait, azokat az esetleges akadályokat, amelyek várakozhatnak, azokat a "finom" helyeket, ahol nagyobb támogatásra vagy óvatosságra lehet szükség. Általában segítek megtalálni azokat a bónuszokat is, amelyek szükségszerűen megjelennek a munka során - nehéz lehet észrevenni őket, és önállóan hozzárendelni az ügyfelekhez, mivel nincs készségük észrevenni az életben (és önmagában) a jót..

4. Időben elkészül

Egy másik fontos pont, hogy a pszichoterápia véges, és ez egy hozzáértő szakember kötelessége is - gondoskodni arról, hogy valaki elhagyja őt, amikor készen áll, erőforrással, új ismeretekkel - és a folyamat teljességének érzésével közösen kezdődött és haladt el. A "megcsináltam!" szintén nagy segítség, magas színvonalú támogatás a későbbi élethez, különösen, ha olyan nehéz és mély ügyről van szó, mint a pszichoterápia.