2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sokan kötelességnek tekintik az életet. Erről a témáról már én is beszéltem az Élet cikkben - kötelesség vagy ajándék? Hogyan lehet rávenni egy embert arra, hogy ajándékként érzékelje az életét? És a következő született egy gyakorlat … Meghívom az ügyfelet, hogy képzelje el az életet mint adósság és ajándékként, akkor a terápia a kliens pszichéje által javasolt képek függvényében történik. Ebben a cikkben egy első példát mutatok be ezzel a technikával. Kicsit később közzéteszek egy második példát. Gyakorlati példa. Az ügyfél hosszú távú terápiában részesül. Megkapták tőle a közzétételi engedélyt. - Milyen kép jelenik meg a mondáson: "Az élet ajándék"? - Ajándékdoboz. Nagy, szép, szalaggal átkötve.
- Milyen kép jelenik meg a mondáson: "Az élet kötelesség"?
- Egy ápolatlan telket látok, rajta egy kiégett házzal. Ez egy kép a "dachánkról" gyermekkoromból.
Egyesületek: corvee, quitrent, kényszermunka. Gyerekkoromban a szüleim arra kényszerítettek bennünket, hogy ezen az oldalon dolgozzunk: a meleg, a szúnyogok, a szomszédok gyermekei a napon játszanak, a húgommal pedig gyomokat szedünk, vizet, vizet hordunk. És én úgy érzem, hogy másképp nem lehet, a szüleim boldogtalanok lesznek, tépnem kell az ereimet. - És mi a képzete a mondatnak: "tépni kell az ereket"? - Száraz kéz és inak, elkülönítve a kezektől. A kezek megragadják az ajándékdobozt, és a vezetékek összefonják. - Kié a mondat: „tépni kell az ereket”? „Nem tudom, ezt senki nem mondta. - Hadd képzeljem el ennek a mondatnak a „mesterét”. - Látok egy nőt, aki sokáig élt, láthatóan még jobbágyság alatt is. Negyven éves, mint én most, de nagyon kínzottnak, fáradtnak tűnik. Kezei szárazak, duzzadt erekkel. Élete kemény munkából és végtelen szülésből áll.
- Kérdezd meg, mit akar? - Azt feleli, hogy nincsenek vágyai. „Hadd fejezze ki minden érzését. Hagyjuk, hogy a képzeletben felmerült figurák elvégezzék ezt vagy azt a műveletet, megadjuk ezt az engedélyt magunknak, mivel a képek tudattalanunk megnyilvánulása. A való életben nem adhatunk engedélyt az ősöknek, főnököknek - azoknak, akik hierarchikusan fölényben vannak nálunk. Ez megsérti a hierarchiát. Engedélyeket adhat a képekhez. A képek az öntudatlanságunk termékei, nincsenek rangidős és junior, főnökök és beosztottak. Azokat létrehozó személy irányítja a képeket. Maga az ügyfél minden képének ura. - Az asszony szomorú dalt kezd énekelni. Ez a szokásos módja annak, hogy elkerülje a problémákat, és ne hallja azt, amit nem akar hallani. - Ismételd meg, hogy egy nő kifejezheti minden érzését. A padlóra szórt borsót nézi, fel akarja venni, de sírni kezd. A padlón fekszik a borsó és a zokogás között vigasztalhatatlanul. Meg akar szabadulni az élettől. Számára ez teher, nem lát szakadékot. „Hadd lássa a„ fényt”az életben. - Azt mondja, hogy mindig olvasni akart, apja nem engedte, hogy megtanuljon olvasni és írni, azt mondta, ez nem egy nő dolga. „Hadd tanuljon meg olvasni. - Könyvet tart a kezében, érdeklődik, mosolyog. Tanulni szeretne, alkalmas a matematikára.
- Hadd tanuljon és valósítsa meg minden képességét. - Látom, hogyan rajzol grafikonokat, mit csinál a laboratóriumban. Élvezi tevékenységét. - Mi történik most az ajándék képével? - Kezek és erek repültek le az ajándékról, és a szalag eltűnt. Ha megengedi egy nő képének - az elődnek a vágyak megvalósítását, valójában az ügyfél megadja ezt az engedélyt magának. És akkor megszűnik az élet ajándékként való elfogadásának egyik korlátozása. De ez a korlátozás nem az egyetlen. - Kosot látok az ajándékdobozban - bozontos lény, fintorog, Sonya testvérré változik. A nővérem egy évvel a születésem után, december végén jelent meg. Anya mindig azt mondta, hogy újévi ajándék nekem és az egész családnak. Most látom, hogy a húgom valamit rejteget a háta mögött. Igen, lopott az ajándékom! Valóban, a megjelenésével mintha elvesztettem volna az életemhez való jogot, a szüleim szeretetét. Minden átment neki. „Hagyd, hogy a húgod ajándékként tekintsen a saját életére. - Egy újabb szalaggal átkötött díszdoboz jelenik meg. A nővér odarohan hozzá. Rám hagyja az ajándékomat. Ez egy aranyból készült nyaklánc, drágakövekkel díszítve.
Megértem, hogy ez a darab az enyém. Feltettem a nyakláncot. Szépnek, nőiesnek, jelentősnek érzem magam. Mindannyian értékesnek születünk, mindegyiknek megvan a maga „nyaklánca”. De aztán a felnőtté válás során úgy tűnik, elfelejtjük, hogy az élet ajándék. Valaki elveszi a "nyakláncunkat", vagy mi magunk visszautasítjuk, elkezdjük méltatlannak érezni magunkat az életre, tartozunk szüleinknek, amiért életet kaptunk. Az élet lehetősége életre szóló adóssággá válik a szülők, és néha az egész világ felé. A pszichoterápia segít visszaadni azt, ami születésünk pillanatától ránk tartozik, az ÉLET nevű ajándékot.
Ajánlott:
Miféle Mocsok Akadályoz Meg Abban, Hogy éljek? Egy Kicsit Az Introjektumokról. 1. Rész: Mi Ez és "mivel Esznek"
Hallottál már olyan mondatokat másoktól, mint: „Úgy tűnik, hogy mindenem megvan, de nincs boldogságom” vagy „Sok mindent csinálok, elérem a célomat, de nem kapok örömet”? Vagy talán arról beszélnek, hogy van valami csúnya dolog ebben az életben, ami zavarja ennek az életnek az életét?
Amikor A Szív üres. Mi Akadályoz Meg Abban, Hogy Boldog Legyél
Rögtön csalódásokkal kezdem. Azoknak, akik úgy vélik, hogy a boldogság állandó anyag, és folyamatosan megtapasztalható. Nem, te nem tudod. És ez egy axióma. A boldogság mindig csak pillanatok és epizódok az életben. És ami a legfontosabb, mindig kiszámíthatatlanok.
Csak 4 Ok Akadályoz Meg Bennünket Abban, Hogy Meggazdagodjunk
Sok olyan cikk létezik, mint "A siker 10 szabálya" vagy "A gazdag emberek 25 szokása". Rengeteg könyv létezik, amelyek megtanítanak meggazdagodni. Oktatók és pénzügyi tanácsadók ezrei állnak készen arra, hogy megtanítsanak minket a siker elérésére.
„Miféle Mocsok Akadályoz Meg Abban, Hogy éljek? Egy Kicsit Az Introjektumokról. 2. Rész: Előnyök, Források és Mit Kell Tenni Ez Ellen? "
És ismét üdvözlök mindenkit) Remélem, vártátok az introjektekről szóló cikkem folytatását. Tulajdonképpen itt van. A cikk első része itt olvasható: Tehát van előnye az introjektumoknak? Természetesen legyen. Másodlagos, mondhatnám, és véleményem szerint nagyon kétes.
Mi Akadályoz Meg Abban, Hogy Pszichológust Keressen Fel? - Pszichológiai Konzultáció - Pszichológia
Vannak, akik "fel akarnak iratkozni" egy pszichoterapeuta konzultációjára, de igazolniuk kell a pszichoterápia eredményeit, vagy kíváncsiak vagyunk, mi lesz, ha nincs eredmény. Tehát nem dolgozom és nem is fogok dolgozni olyan emberek ellenállásával, akik csak azon gondolkodnak, hogy el kell -e jönniük egy konzultációra.
