2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Érdekes dolog a nyelv, amelyet beszélünk. Nem egyetlen nyelvre gondolok, oroszra vagy mongolra, hanem a "jelrendszerre", amellyel gondolatainkat fejezzük ki. Még akkor is, ha én, mint anyanyelvem, egy másik anyanyelvűvel beszélek, egyáltalán nem nyilvánvaló, hogy valóban megértjük egymást, hogy a szimbólumkombinációm releváns lesz a beszélgetőtársam számára, és fordítva. Amikor elkezd egy másik nyelvet tanulni, amelynek más a szimbólumrendszere, akkor megérti, hogy amit mondunk, nem mindig azt akarjuk mondani, a kedvenc mondata itt lesz: "Nem úgy értettem." Vagyis még önmagunkban is zűrzavar van "azt hiszem", "úgy értem", "kiejtem" között, ami a párbeszéd során könnyen veszekedéshez vezethet. Ha két többnyelvű embert veszünk, akkor a kommunikáció még rosszabb, mivel már nem csak szimbólumok halmaza, hanem kulturális vonzat. Mondjuk, ha az angol nyelvű kultúrában normális, hogy "hülyének" nevezzük egymást, és senki sem veszi komolyan, akkor az orosz anyanyelvű társadalomban teljesen lehetséges, hogy emiatt pofára esnek. magyarázza sokáig, hogy "vicceltem". A többé -kevésbé teljes kölcsönös megértés elérése érdekében hasonló szimbólumkészlettel és hasonló kulturális háttérrel kell rendelkeznünk, úgymond hasonló belső referenciákkal. Vagyis mindkettőnk számára a "sárgarépa" ugyanazt kell jelentenie, anélkül, hogy második jelentést, következményeket, allegóriákat és utalásokat tennénk valamire, ami csak a környezet alapján érthető, amelyben én vagy a beszélgetőtársam nőttem fel.
Pszichológiai problémáink kezelése érdekében beszélünk valakivel: pszichológussal, edzővel, baráttal, azaz beszédjeleket használunk, és gyakran hallom a foglalkozásokon, hogy az ügyfél ezt mondja: „Nem tudja, hogyan írják le / nem tudom, hogy nevezzem”, miközben ugyanazt a nyelvet beszéljük, és annak valószínűsége, hogy a szavak számunkra eltérő jelentéssel bírnak, nullára csökken. "Érzek valamit, amit nem is tudok megfelelően leírni, de dolgoznom is kell vele!" Ilyenkor megkérem az ügyfeleket, hogy írják le azt a képet, amit gondolnak, és megértem, milyen rezgésről van szó, és milyen irányba kell fordítani a kérdéseket. Sőt, amikor elkezdünk dolgozni a belső problémák „kiásásán” és „gyógyításán”, ugyanakkor figyelmesebbek leszünk a szavak használatában, és energetikai különbséget látunk a „megpróbálom ezt”,„ ezt szándékozom tenni”,„ világosan tudom, milyen eredményre van szükségem, és megyek érte”. Amit mondok, függetlenül attól, hogy tudatosan, vagy sem, hatással van az életemre, mert nyomot hagy a világűrben, néhány holdnapon közvetlenül figyelmeztetnek: „Legyen óvatos, amit mond, különösen akkor, ha benne van energiát fektet be. " Figyelmeztetem az ügyfeleket az "önbeteljesítő próféciákra" is, minden, amit mond, nagyon is valós következményekkel járhat, és az "Ó, igen, én mindig ezt teszem" vagy "még mindig nem fogok sikerülni" stílusú mondatok Nos, mit tehetek, olyan szerencsétlen vagyok”nem ártalmatlan betűhalmaz. Gondold át, miért mondod ezeket, és mit szeretnél valójában az életedben.
Bizonyos értelemben a kifejezés, amit a címbe tettem, "varázslatos". Néhány évvel ezelőtt jött hozzám, mondhatni „véletlenül”, amikor nem tudtam, hogyan lépjek ki egy számomra nem megfelelő kapcsolatból. Kipróbáltam a következő lehetőségeket: „Meg akarok szabadulni ettől a kapcsolattól”, „Kifejezem szándékomat, hogy véget vessek ennek a kapcsolatnak”, és még a „Szeretnék más kapcsolatot”, de belül nem „kattant”, és a kockák nem hajtogattak egy piramisba. Mindazonáltal volt néhány töredékes érzelem, talán sajnálkozás, vagy bizonyos részem még mindig alig várta, hogy megőrizze ezeket a kapcsolatokat, értékesnek tartva magamnak, és minden fájdalmasan tovább húzódott, nem hozott nekem sem hasznot, sem örömet. Az ilyen érzelmi „mocsárból” a kiút leggyakrabban a harag, mint tisztító és felszabadító érzelem, de néha a félelem segít. Egyszerűen fogalmazva, ez a kifejezés vagy így hangzik: "Igen, égesd el magad, tudod miért, fáradtan", vagy így: "Nos, élj így harminc évig, és már van nyugdíj a közelben, kapcsolatok nincs szükség ott. " Hagyományosan az a személy, aki beleragadt valamibe, ami nem illik hozzá, de megszokott, vagy feldühödhet, vagy megijedhet. Van egy harmadik lehetőség is: "hagyd békén", de ha ez az ügyfeled vagy magad, feltéve, hogy az önmagad iránti szereteted még mindig ott van, akkor nem működik.
Képzelje el, milyen érzelemmel vált TV -csatornát vagy filmet, vagy tegyen félre egy könyvet, amelyet nem tervez elolvasni. Lehet, hogy először magával ragadott a cselekmény, vagy tetszett a főszereplő, vagy valami más „beakadt”, aztán rájött, hogy nincs értelme folytatni, és ami a legfontosabb, nem érdekli, hogy mindennek ott vége. Nem számít, hogy mivel töltött egy -két órát ezzel a filmmel, és nem ijeszt meg attól, hogy esetleg nem talál semmi érdekesebbet, vagy akár azt, hogy erről a filmről minden média ír, és ez teljesen meg kell nézni, hogy ne lehessen „lemaradni az élettől”. Ez már nem érdekes számomra. Mehet aludni, sétálhat, újságot olvashat, de semmi több nem köt össze a filmmel, „elenged”. Azt hiszem, hasonló érzés jelentkezik azok körében is, akik meghozták a végső döntést a munkából való elbocsátásról vagy a válásról: igen, egyértelmű, hogy bizonyos kellemetlen beszélgetéseket és cselekedeteket kell átélnie, de a döntés megszületett, végleges és nem lehet változtatni kell. „Miután levették a hajukat, nem sírnak” - ez csak a téma.
Az érdeklődés az egyik fontos pozitív érzelem egy személy számára; az érzések kettősségében a csalódás ellentétének tekintik, és amikor a „kanyar” gyakorlatokat hajtjuk végre, „párként” használjuk (egy másik lehetőség a „csodálat”)”). Egyetértek, sokkal könnyebb és könnyebb ott dolgozni, ahol érdekli Önt, és párban az emberek jobban érzik magukat egymással, ha tudják, hogyan tudják fenntartani érdeklődésüket a párjuk iránt (ez valójában nem nehéz, itt az a kérdés, hogy elvileg érdekel -e az életed). Ha az ellenkező irányba csavarodunk, látni fogjuk, hogy az érdeklődés hiánya zsákutcába vezet, nem is beszélek a következő szakaszokról, például az "unalomról" vagy a "csalódásról", ez csak a távozás vágyához vezet.. Úgy tűnik, hogy „ez már nem érdekel” megszakítja azokat a kötelékeket, amelyek egy vagy másik állapotban tartottak, ez még erősebb, mint a „nincs szükségem erre”, és sokkal erősebb, mint a „nem akarom”.
Természetesen nem csak e szavak kimondásáról van szó, hanem egy erős belső szándék energiáját kell megszereznünk, ez mindent megtesz, amire szükségünk van, a lehető legjobb módon mindenki számára. Ha nincs ilyen feltétel nélküli eltökéltsége, hogy véget vessen valaminek az életében, vagy úgy tűnik, hogy nem látja, akkor érdemes másodlagos előnyöket keresni, ahogy a pszichológusok mondják, amelyek leggyakrabban abból fakadnak, hogy „Kényelmesebbnek érzem magam ülve és panaszkodva, abban a reményben, hogy valahogy magától feloldódik”, de ebben az esetben olyat kap, amire nincs igazán szüksége, és nem vezet sehova, mert ha maga nem fordul meg életed folyamatait a kívánt oldalra, akkor valaki más fogja megtenni, de hogy ez a valaki jobban tudja, hogyan kell élni az életed, erősen kétlem.
Szabadságot és megalapozott döntéseket, A tiéd, #anyafincham
Ajánlott:
Még Mindig Várok, De Már Nem Szenvedek, és Nem Vezetek Ki A Függőségből
Tudod, a lelkem végre megnyugodott. Ez az érzés olyan, mint egy mély tó tükörfelülete. Nincs többé viharos szorongás, hideg csalódási eső, jeges félelem és égető düh. Hagytam abba a szeretést? Nem. Már egy éve minden nap rád gondolok, fontos számomra, hogy minden rendben legyen veled - az üzlet fejlődik, a tréningek boldoggá tesznek … És a gondolat, hogy lehet más is, nem kellemes számomra.
Már Nem Akarom őt. És Egyáltalán Nem Akarok Senkit. A Szexuális Kapcsolat Ciklusa és Bontásai
Az intimitás és a szexualitás területe annyi mítosszal, dogmával és tabuval van tele, hogy egyrészt nem zavarja a tudományos, másrészt az emberi, felnőtt megjelenést. A nők gyakran jönnek hozzám az üléseken, a kapcsolatok témájában érdeklődve, és a munka során így vagy úgy, kérdések merülnek fel a szexuális életükkel való elégedetlenséggel kapcsolatban.
"Plateau Effect" Vagy Amikor A Pszichoterápia "már" Nem Működik
Sokáig úgy döntött, hogy belép a pszichoterápiába, tanulmányozta a legmegfelelőbb típusokat és irányokat, gondosan kiválasztott egy tapasztalt és képzett pszichoterapeutát? A várva várt találkozó megtörtént, minden jól ment, és az első találkozók még az elégedettség, a hatékonyság, a kilátások és a választás helyességének érzését is elhozták?
Már Nem Akarok Semmit. A Depresszió értéke
Soha nem lesz féktelen boldogság, örök szerelem, állandó öröm és öröm az emberi életben. Nem számít, mennyire kívánjuk születésnapokon és újévkor. Utópisztikus és valószerűtlen az a gondolat, hogy az ember lehet (és ami még rosszabb - legyen) állandóan boldog, és csak pozitív érzelmeket éljen át.
Anya, Már Nem Vagyok Fiú
Cikkem inkább a szülőknek, tanároknak, nagyszülőknek szól, és mindazoknak, akik közvetlen hatással vannak a serdülőkre. A serdülők önazonosságának kérdése ma sokkal aktuálisabb, mint első pillantásra tűnik. Több száz tinédzser kérésével szembesülve, hogy elvesztették az azonos neműek szeretetét, hogyan szenvednek, stb.