2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Érzelmi szinten: az emberek elveszítik érdeklődésüket a munka iránt, ingerültség és elégedetlenség érzése, néha az élet értelme veszik el. Fizikai szinten: az alvás eltűnik, vagy éppen ellenkezőleg, aludni szeretne, az emberek fogynak és híznak, visszaélnek a különböző relaxációs módszerekkel, megjelenik a fáradtság - az energia minimális cselekvésre is elveszik. Gyakran előfordul, hogy ez az állapot olyan embereknél fordul elő, akiknek szakmai tevékenysége szorosan kapcsolódik az emberekhez, de nem ők az oka.
Ennek több oka van, és sokukban egy közös: a stressz.
A szakmai kiégés egyik fő oka a mai élet ritmusa, beleértve a munkahelyet is, azaz szakmai területen. Körülöttünk minden nagyon gyorsan változik: szabályok, szakmai innovációk, divatirányzatok, valamint folyamatosan frissülő ismeretek és készségek szükségesek. Sokan a belső ritmusuk miatt nem tartják be a történteket. Nincs idejük mindent felismerni és megtanulni. Aztán van egy belső érzés, hogy az élet gyorsabban fut, mint te, és ez egy bizonyos stressz. Ő az, aki bevezeti az embert az elégedetlenség állapotába.
A második ok a generációk közötti korkülönbség. Ma az a mérföldkő, amikor akár három generáció is találkozhat a munkahelyen. Mindhárman másként gondolkodnak, és elképzelik a folyamatokhoz és eredményekhez való hozzáállásukat. A szüleink nemzedéke alaposan és elméletileg közelít meg mindent, a mi generációnk tanul a gyakorlatból és a hibákból, ami az előbbiek számára abszolút elfogadhatatlan. A mai fiatalok generációja, vagyis Z pedig alapvetően nem érti az előző kettő megközelítését. Ennyit a megértés és az észlelés disszonanciájáról. Ha az az érzésed támad, hogy nem hallgatnak rád, és hogy más nyelven beszélnek, az is stresszes.
A harmadik ok a Z generáció és a szakmai élet nem megfelelõ igényei. A Z generáció ma az úgynevezett "patchwork biography" -ot választja. Számukra nem a karriernövekedés a fontos, hanem az önmegvalósítás minden szakaszában. Vagyis gyakran választanak új szakmai területet, ha az előzőben elértek bizonyos, számukra elegendő eredményeket. Nagyon nehéz itt megtartani az ilyen szakembereket, ha csak küldetést kell szervezni számukra a szakmai pálya mentén.
A negyedik ok az új távlatok, vagy inkább az új magasságok felvételének természetes igénye. Szinte minden ember életében van egy 30 és 40 év közötti időszak, amikor a vágy, hogy valami újban találja magát, vagy "újra megtanuljon járni". Általános szabály, hogy ebben az állapotban a legprofibb alkalmazottak elhagyják vállalataikat, és új területeket akarnak meghódítani.
Ötödször - új prioritások és értékek. Egy bizonyos életkorra a szakmai eredmények háttérbe szorulnak, és az emberek inkább a család felé néznek, elkezdik értékelni a személyes időt és az "itt és most" élési lehetőséget. Csendesebb menedéket választanak, alacsonyabb jövedelemmel, de boldogabb és teljesebb életet a munkán kívül. Ebben a helyzetben elvész a 9-től 6-ig a munkahelyen való tartózkodás értelme, szabadabb menetrendben szeretném megtalálni az önmegvalósítás módját, miközben több időt szánok a családomra és magamra.
A hatodik ok magának a szervezetnek a hibáihoz kapcsolódik. A vállalati kultúráról beszélünk, vagy inkább annak hiányáról. Ezek ellentmondások a menedzsmentben, a taktikai és stratégiai vezetésben, a munkavállalókkal szemben támasztott magas, megvalósíthatatlan követelmények, a munkavállalók munkájának és érdemeinek leértékelése, az objektív értékelési kritériumok hiánya és a nem hatékony személyzeti motivációs rendszer. Mindezek elégedetlenséghez és stresszhez vezetnek, ennek eredményeként az új munkahely megtalálásának vágyához, ahol mindez lehetséges lesz.
Az utolsó ok az országunk jelenlegi helyzete miatt a munkahely elvesztésétől való félelem. A célok belsőről külsőre változnak. A munkavállalók attól tartanak, hogy elveszítik állásukat, energiát a megőrzésre, nem pedig a fejlesztésre fordítanak. Ez sérti az emberek belső szükségleteit, ami elégedetlenséghez és "a valóság elől való menekülés vágyához" is vezet.
Van jó hír is. Szinte minden ok semlegesíthető értékes munkatársainak megtartásával. Minden pontot figyelembe véve meg kell találni a megoldást az ok hátterében álló szükségletre. Például új távlatok esetén bővítse ki a munkavállaló tevékenységi körét, és adjon neki lehetőséget a korábban lezárt új irányok elsajátítására. Vagy azzal a félelemmel, hogy elveszíti az állását, győzze meg az alkalmazottat arról, hogy olyan társaságban van, ahol lojalitása érdekli őt, és értékeli.
A legfontosabb, hogy az embert az élet két fő iránya teszi boldoggá - a szakmai megvalósítás és a személyes boldogság, ezért ne feledkezzen meg a személyes életéről sem! De az utolsó dolog inkább az alkalmazottra vonatkozik: győződjön meg arról, hogy ugyanúgy szeretne hazamenni, mint dolgozni, akkor a szakmai kiégés fenyegeti a legkevésbé.
Ajánlott:
Kapcsolat. Nő. Azonosítás
A szerelmi háromszögek témája majdnem olyan régi, mint a világ. Általában az ilyen geometriai életfigurákban szokás, hogy az egyik résztvevő sajnálkozik. Egy feleség, akinek a férje mindig mellé megy. Egy másik nő, aki nagyon szeret, és "
Projektív Azonosítás, Csak A Komplexumról
Projektív azonosítás - egy nagyon összetett és érdekes folyamat, ezért anélkül, hogy úgy tennék, mintha minden jellemzőjét tükrözné, megpróbálok érinteni néhány legfontosabb jelenségét. Egy másik feladat az, hogy megpróbáljuk lefordítani a projektív azonosításról olvasottakat az emberi nyelvre.
Vetítés, Introjection, Projektív Azonosítás. A Psziché Alsó Védekező Mechanizmusai, 2. Rész
Akinek fáj, az beszél róla. PROJEKCIÓ \ INTROJECTION A pszichoanalitikusok szerint a vetítést és az introjekciót az egyik legprimitívebb védekezési mechanizmusnak tekintik. A vetítés és az introjekció kialakulásának eredete a korai csecsemőkorba nyúlik vissza, amikor a gyermek még mindig nem tudja szétválasztani, mi történik belül és mi kívül.
Negatív Emberek. Azonosítás
Semmiképpen sem a sors akaratából, hanem csak saját választásomból, néha negatív emberekkel kell kommunikálnom. Úgy érzem magam a kísérletben. Más lenne a helyzet, sokáig le tudtam volna lépni az életfelfogásuk szintjére, ahol minden borongós, nyomasztó, és bármennyire jó is, mégis rossz.
Agresszív Tinédzser Visszavonulás és Semlegesítés
- Figyelj, te hülye szamár, anyám azt mondta, hogy jöjjek, tehát itt kell ülnöm, de nem tudsz beszélni. "Nem hibáztathatlak téged, hogy haragudsz, ha olyasmire kényszerülsz, amit nem akarsz." Még jobban összeszorul, keresztbe teszi a karját.
