Mi A Pszichotrauma

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Minden ember örömmel veszi tudomásul, hogy különbözik másoktól, például finomabb mentális szervezettel rendelkezik. A 18. században a magas társadalmi hölgyek, kifinomultságukat hangsúlyozva, elájultak, és most egyre nagyobb népszerűségre tesz szert az olyan jelenség, mint a "pszichotrauma". Mit jelent ez a kifejezés, és milyen gyakran rejtik el az egyszerű lustaságot és azt a vágyat, hogy manipulálják mások hajlamát saját kereskedelmi céljaik érdekében?

Hogyan lehet megtalálni a különbségeket

Először definiáljuk a terminológiát. A „pszicho” rövidítés elrejtheti mind a mentális, mind a pszichológiai traumákat, és ez két hatalmas különbség, amelyeket semmi esetre sem szabad összetéveszteni.

Mentális trauma - súlyos mentális rendellenesség, amely befolyásolja az agy munkáját. Emlékezethiány, nem megfelelő reakciók, a logika hiánya a tettekben és gondolatokban, zavaros beszéd lehetséges. Sok író és forgatókönyvíró kedvenc technikája az amnézia, amikor egy hős egy szörnyű baleset következtében több karcolást is kap, de elveszíti az emlékezetét, nem ismeri fel családját és barátait, ez tipikus lelki trauma. Szükség van professzionális orvosok segítségére és orvosi kezelésre, mivel a mentális traumában szenvedő személy elveszíti az észlelés megfelelőségét, beleértve az önfenntartás érzését is, és bizonyos esetekben veszélyt jelenthet másokra és önmagára is.

Érdemes megjegyezni, hogy az emberek ritkán ismerik el a mentális trauma jelenlétét - valódi tulajdonosai egyszerűen nem értik a helyzet összetettségét, és egy ilyen szindróma szimulálása valójában azt jelenti, hogy aláírják saját őrületüket, és kit érdekel? A pszichológiai trauma egészen más kérdés. Nincs vége a szenvedőknek.

A pszichológusok definiálják a kifejezést pszichológiai trauma »Mint atipikus, nem megfelelő emberi viselkedés, amely nem szenved mentális zavaroktól. Az ilyen viselkedés hipotetikus oka jelentős esemény lehet az egyén számára, akinek kifejezett negatív konnotációja van. És itt a kulcsszó "Jelentős", mert ugyanazt a helyzetet különböző emberek teljesen másképp érzékelhetik, és ami képes az egyik ember lelke mélyéig megrendíteni, közömbösen hagyja a másikat.

A fényes magazinok és pszichológiai pszichológiai oldalak azonban olyan tömegesen replikálták a pszichológiai trauma szindrómákat, hogy ez divatossá vált. A tömegtudatban a pszichotrauma minden lehetséges kár, amelyet a környező emberek cselekedetei vagy kedvezőtlen életkörülményei okoznak, és amelyek megzavarhatják egy személy pszichológiai kényelmét.

Tehát létezik pszichológiai trauma a természetben, vagy médiafikció? Próbáljuk meg kitalálni.

Igazság és fikció a traumáról

A "pszichotrauma" kifejezést aktívan használták a huszadik század 80-as éveiben, az úgynevezett "válságpszichológiával" együtt, amely gyorsan népszerűvé vált. Ugyanakkor nem dolgoztak ki egyértelmű kritériumokat a pszichotrauma meghatározására, minden eset egyedi, de számos olyan jel van, amelyek alapján megállapítható, hogy valóban pszichológiai trauma van -e, vagy csak a rossz hangulat pillanata:

Olyan esemény, amelyet traumatikusnak tartanak a psziché számára

Ma abszolút mindenki benne van ebben a jelben: a szülők nem vásároltak drága okostelefont „mint mindenki másé” - a gyereket az osztálytársak csúfolták, traumát kapott, és most nem biztos önmagában. A tanár a zajért az órán, megértés nélkül, két pontot adott az egész osztálynak, beleértve azokat is, akik csendben voltak - miért kell tanítani a leckéket, ha az élet még mindig igazságtalan. A fej megfosztotta a nem teljesített terv bónuszától - "hanyagul" fogok dolgozni, mert úgysem becsülnek meg, stb. Vagyis traumának minősül minden olyan esemény, amelynek negatív a konnotációja. Egy fontos pontot azonban elfelejtünk - az eseménynek jelentősnek kell lennie egy személy számára. De itt sem minden világos.

Mindenki értékeli az életét. Például egy lakásból való menekülés tűz esetén rendkívüli, veszélyes, ezért jelentős esemény, és pszichológiai traumává válhat. Ugyanakkor a tűzoltók rendszeresen veszélynek teszik ki életüket a vészhelyzetek következményeinek felszámolása során, és nem tapasztalnak pszichológiai traumát, szándékosan választva egy ilyen munkát.

Bevonás a helyzetbe

A trauma másik kötelező jele. Milyen gyakran hallunk tanácsokat: probléma van - távolodjon el tőle, nézzen kívülről, és megtalálja a megoldást. De pszichológiai traumával az ember teljesen társítja magát egy negatív eseményhez, gondolva rá, minden bizonnyal önmagára gondol és fordítva. Ugyanakkor ne felejtsük el, hogy ez a tünet önmagában is elég gyakran fordul elő - az biztos, hogy vannak barátai között olyanok, akik sok, látszólag triviális eseményt „szívükbe vesznek”. Igen, az ilyen emberek jobban aggódnak, „elpazarolják idegeiket”, de semmiképpen sem pszichotraumás állapotban vannak, ez csak a temperamentum sajátossága.

Élénk, kísérteties emlékek

A jel a helyzetben való részvétel folytatása. Egy mentálisan egészséges ember nem tud minden emléket emlékezetben tartani, bármennyire is élénkek. Két -három nap, és a színek elhalványulnak, az érzelmek kisimulnak, úgy tűnik, hogy az esemény átkerül egy "jó" vagy "rossz" megjelölésű archív fájlba. De pszichológiai traumával minden, akár jelentéktelen emlékeztető, mintha újból stresszes helyzetbe sodorta volna az embert, napok, hónapok, sőt évek után újra és újra élni kényszeríti. Ugyanakkor ő és az élet más eseményei negatívan kezdenek érzékelni, mintha az átélt sokk prizmáján keresztül.

Másrészt vannak emberek, akik szándékosan ápolják a negatív emlékeket, szó szerint élvezik azokat, különösen, ha van hallgató. Ez több okból történik, általában az uralkodó világnézet, társadalmi kör vagy egyszerűen más érdekes és fontos, jelentős tevékenységek, élénk érzelmek hiánya miatt. Ahogy egy falusi nagymama mondta, amikor unokája, aki az ünnepekre jött, felolvasta neki L. Tolsztoj „Anna Karenina” regénye alapján készült esszét: „Annának szüksége van a tehenedre. Még jobb, kettő! Ha egy személy el lehet terelni a figyelmét az új foglalkozással kapcsolatos tapasztalatok elmélyüléséről, ez nem pszichotrauma.

Önpusztító hajlam

A pszichotrauma másik jele, vagy inkább következménye az a személyiségfejlődés normális rendjének, a lélek természetes munkájának megsértése, az önpusztításra való hajlam. A pszichológiai ütés olyan erős, hogy lehetetlen önmagától megbirkózni, az ember elveszíti életirányelveit, és az állandó tapasztalatok a lelki fájdalom leggyorsabb enyhítésére kényszerítik. De a személyiség aktív fejlődése valójában nem gyakori jelenség. Sokkal nagyobb számú ember szívesebben passzívan él, megvárja, amíg a „mester eljön, és mindenkit leül”, és közben pihen az alkohol és más, kellemes érzéseket kiváltó eszközök segítségével.

Bárhogy is legyen, akár egyénileg is, a trauma jelei kellemetlen jelenségek, de egy tapasztalt pszichológus segít kezelni őket, gyakran csak néhány ülésen. Valódi pszichológiai trauma esetén a munka természetesen tovább tart, de ha egy személy őszintén meg akarja oldani a problémáját, akkor a legfontosabb, hogy ne késlekedjen, és mielőbb kérjen segítséget. Nem hiába, hogy amikor ember okozta katasztrófák következnek be, a pszichológusoknak a mentők személyzetében kell dolgozniuk, hogy segítsenek az áldozatoknak megbirkózni a pszichotraumákkal.

Tehát az ember megteheti következtetéshogy a pszichológiai trauma korántsem olyan gyakori, mint ahogy a fényes magazinok oldalain írják. És ha jól érti, akkor megértheti, hogy kinek van igazán szüksége segítségre, és ki kapaszkodik a lehetőségbe, pszichotrauma leple alatt, hogy igazolja a lustaságot és a hajlandóságot, hogy ne vállaljon felelősséget saját tetteiért.