2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ismert a szociális fóbia képe - Perelman, a borotválatlan "könyvmoly", aki úgy néz ki, mint egy hal, amelyet az otthoni irodája előtt, a számítógépét mindig bekapcsolt vízből húztak ki. Bármelyik partin vadul körülnéz, és ürügyet keres a mielőbbi távozásra. Minden kreatív embert többé -kevésbé érint a szociális fóbia, de gyakrabban a szerencsejáték -függők, a programozók, az írók és a kreatív magány más szerelmesei, és ez normális. Eddig nem érinti a mindennapi problémákat. Például, hogyan kell feleségül venni egy szociális fóbiát? Vagy dolgozni. Hiszen egy társadalmi fóbia számára idegent hívni kivégzés. Gondolkodni fog, dohányozni és minden lehetséges módon késleltetni fogja a pillanatot, míg végül ki nem tünik a főnökével.
Az, hogy hogyan mentem meg az embereket a társadalmi kapcsolatok elvesztésének problémájától, jól látszik az egyik ilyen esetben. Egy srác jött hozzám kezelésre az északi fővárosból. Ellenállhatatlan félelem a hideg hívástól. Az antidepresszánsok, az Erickson hipnózis, a pszichoterápia segítségét vettem igénybe - ez nem segített. Négy hipnoterápiás ülést végeztem (egyenként 3 órát), és a probléma megszűnt, szavai szerint "85-90 százalékkal". (Az értékelés normális - mindig előfordul: "feladtam az ivást, de megmaradt a tántorítás szokása"). Kiderült, hogy az egész lényege az volt, hogy hátráltatta … a szégyen
Képzelje el, hogy távoli gyermekkorában pszichotrauma volt. Az ilyen dolgok helytelenül rögzített érzelmeket hagynak maguk után, amelyek semmilyen módon nem zavarnak, amíg a pszichofizikai körülmények ismerős kombinációja ki nem alakul. Az autonóm idegrendszer szintjén találja őket: először izzadni, remegni kezd, majd szégyenrobbanás (bánat, öröm, félelem, harag) következik, ami összeszorítja a torkát. Értelmi szempontból megérti, hogy ennek nincsenek okai, de nem tud segíteni magán.
A "pokoli gép" mechanizmusa azért működik, mert helytelenül megrázkódtatást írnak személyiségének szerkezetébe, mint egy védekező reakció elemét. Valójában azon a napon elöntött a szégyenérzet (bánat, öröm, félelem, harag), amely végül üdvösnek bizonyult, és a kényszerítő ösztön egy érzelmi feltűnést rögzített a túlélés eszközeként bizonyos körülmények között. Azóta, amint kialakult egy ismerős helyzet, a tudatalattija szorgalmasan és szorgalmasan eltávolítja a "pajzsát": izzadni kezd, remeg, tompa stb. A hipnoterapeuta feladata a nem megfelelő reakció pótlása, és ehhez szükséges, hogy ismét átélje mindazt, ami történt, de csak torzulások nélkül. Nincs más módja a személyiség "újjáélesztésének".
Egy sráccal együtt, aki félt a telefonoktól, addig utaztunk az emlékezetében, amíg meg nem találtuk azt a sajnálatos esetet. A Trance egy megváltozott tudatállapot, amely lehetővé teszi, hogy éljen az "én életem" című film bármely epizódjában, és képessé tegye azt, aki volt 10 vagy 50 évvel ezelőtt. A páciensem a transznak köszönhetően másodszor is ugyanabba a vízbe lépett, hogy más emberként kiszálljon belőle. Ezt követően valahol a lelke mélyén abbahagyta, hogy a harag állapotát kényelmesnek és előnyösnek tartsa (mindenki megnyugtat, jó szavakat mond), és a dührohamok abbamaradtak. Ha jól tudom, nála felfelé mentek a dolgok.
Lehet -e nélkülözni a hipnoterapeuta szolgáltatásait? Biztos! Ha valamit, láttam sikeres példákat az öngyógyításra. Kvintesszenciája a józan észre való támaszkodás. Nem őrült, és kritikus lehet önmagával szemben. Ezért keressen olyan helyzeteket, amelyek lehetővé teszik a sorsdöntő epizód újraélését. Ezt például úgy lehet elérni, hogy "beszélünk", amikor újra és újra különböző részletességgel beszélünk arról a sorsdöntő eseményről. A szavakkal együtt gonosz érzelem tör ki belőled. Ha sokáig „beszél”, akkor egy szép pillanatban egyszerűen nem fog emlékezni arra, miről beszélt. Fájdalmas, hosszú és nehéz, de öngyógyításról beszélünk, ha az „olcsó és vidám”. A legfontosabb, ismétlem, hogy kizárjuk az olyan diagnózist, mint az "ICD-10 F60.2". (pszichopátia), amelyet csak pszichiáter kezel.
Ajánlott:
Minél Több öröm Van Az életben, Annál Kevesebb öröm Az életben. Mi A Paradoxon?
Észrevetted, hogy az életedben mennyi időt szánsz bizonyos örömökre? Korunk mindenféle öröme között felsorolhatjuk a következőket, amelyekbe szó szerint beleesünk, és észre sem vesszük, hogy időnkből mennyi időt vesznek igénybe - tévénézés, tévéműsorok, hírek, lógás a Facebookon, VK, nem hagyja abba az interneten, tévésorozatokban való olvasást és azok nézését vagy a tévében.
Korlátozó Pozíció Az üzleti életben és általában Az életben
A rövid távú stratégiai terápiában a képzési program tartalmaz egy szemináriumot a problémamegoldásról - ez a coaching. A munka némileg más felépítésű, mint a pszichoterápia. Néha, amikor ügyféllel dolgozik, át kell váltania a munka egyik formátumáról a másikra.
Szociális Szorongás - Mit Kell Tenni
Minden nap szorongásod van … Pontosabban, minden ember szorongást tapasztal minden nap. Minden alkalommal, amikor fel kell mérni, hogy tehet -e valamit vagy sem. És mivel egy társadalomban élünk, a legtöbb szorongásos rohamunk így vagy úgy kapcsolódik a társadalmi élethez.
Volt Drogosok - Valóság Vagy önámítás, Vagy Hogyan Segíthet A Drogosok Szociális Rehabilitációja
A modern médiaipar tele van olyan reklámokkal: "Kábítószer -függőség kezelése". De lehetséges -e megszabadulni ettől a betegségtől életed végéig? Sajnos nincs. Hagyományos értelemben a kezelés egy folyamat, amely után nem kell szakemberek segítségét kérnie.
Szociális Fóbia - Belső Nézet
Szociális fóbia - belső nézet. Először kint. Mit látunk szemlélőként? Egy fiatalember belép a barátok / ismerősök társaságába, köszönt (… és néha nem), és leül a szélére, mindenkitől kissé távolabb, mintha betartaná a nézetek, kommunikáció, néhány fajta interakciók.
