Minél Több öröm Van Az életben, Annál Kevesebb öröm Az életben. Mi A Paradoxon?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Észrevetted, hogy az életedben mennyi időt szánsz bizonyos örömökre?

Korunk mindenféle öröme között felsorolhatjuk a következőket, amelyekbe szó szerint beleesünk, és észre sem vesszük, hogy időnkből mennyi időt vesznek igénybe - tévénézés, tévéműsorok, hírek, lógás a Facebookon, VK, nem hagyja abba az interneten, tévésorozatokban való olvasást és azok nézését vagy a tévében. vagy az interneten, számítógépes játékokat mobiltelefonon vagy laptopon, valami ízletesen rágva, két órát telefonál, zenét hallgat, kávézóban ül és beszélget barátaival napi non-stop módban, órákon át repülve saját álmaiba és fantáziáiba, stb. d.

Ha úgy dönt, hogy pihen egy napi munka után, mi lesz az? Fentebb nézzük. Úgy tűnik, rendben van, az idő ilyen, mindenki így él, de ez nem nagyon zavar, és pihenni is kell.

Mindezen típusú élvezetek, utalok az ember külső világának örömeire. Tehát az a csapda, hogy minél tovább, minden nap szisztematikusan vesszük ezeket az örömöket valóságunknak, mint „semmi aggodalomra okot”, annál inkább eltávolodunk attól, hogy valódi örömöket élvezhessünk, amelyek az életünk belső élvezetének érzésében rejlenek.

Inkább nem figyelünk arra, hogy ezek az örömök mivé tesznek bennünket, mi történik az egészségünkkel, milyen jeleket küld a testünk. Panaszkodunk, hogy olyan kemény munkánk van, hogy utána már csak enni tudunk, a kanapéra eshetünk, bekapcsolhatjuk a tévét vagy böngészhetünk az interneten. Milyen töltésről beszél munka után? Halljuk, hogy az élet milyen élvezetéről beszélhetünk, több éve nem mentem nyaralni, otthon - munka, munka - otthon. De otthon munka után még mindig élvezzük. És ki mondja, hogy a fentiek nem élvezetek? És minél gyakrabban kapunk horgot, választunk ezeknek az örömöknek az irányában, annál nagyobb a kockázata annak, hogy nem teszünk egy lépést sem az igazi öröm felé.

A következő kérdés természetesen az lesz, hogy mi ez az úgynevezett igazi öröm?

Van egy egyszerű, és valahol nehéz válasz - némi erőfeszítéssel szerzett öröm. Kiváló példa ebben az értelemben a sportoló emberek napi életmódja. Minden nap, vagy majdnem minden nap bizonyos erőfeszítéseket tesznek, ami jobb fizikai erőnléthez, állóképességhez, jobb közérzethez - és végső soron mindezek élvezetéhez vezet. Bár egy bizonyos csapda itt van elrejtve azok számára, akik elkezdik élvezni a sportot, mert így fokozott figyelmet kapok az ellenkező nemtől, közzéteszek egy fényképet a gyönyörű testemről a közösségi hálózaton, és megnézem, hány lájkot kaptam azt. Komló! És a külső örömök csapdája itt is várta.

És mit szólsz ahhoz, hogy az igazi öröm az az erőfeszítés, amellyel nő az önértékelésed, az önbecsülésed olyan csendes, nyugodt, belső. És nem kell várnia az elismerésre valakitől, amikor a feszültség révén elért valamit, csak úgy érzi, hogy jól érzi magát, kényelmesebbé válik az élet - csak neked.

Az igazi örömök azok, amelyek a belső lélekmunka eredményeként jönnek. Ha szándékunkban áll valamit kapni az alkalmazott szellemi vagy fizikai munka eredményeként, akkor az ilyen élvezet gazdagít minket, erősebbé tesz minket. A könnyű élvezetek pedig gyengébbé tesznek.

Egy másik csapda, amelybe gyakran beleesik egy nem kifinomult személy - itt azt mondják, hogy ha akarod, minden könnyű lesz! Könnyűnek kell lennie! Pszichológushoz kell mennem, és amikor megszabadulok a pszichológiai problémáimtól, mindent könnyű lesz elérni - a karrierem úgy megy, mint az óramű, a főnök holnap megemeli a fizetésemet, a feleségem abbahagyja a morgást, a kilogramm túlsúly magától feloldódnak. Tengernyi irodalom - hogyan lehet egyszerűen leszokni a dohányzásról, hogyan lehet 10 nap alatt lefogyni, hogyan lesz milliomos 3 nap alatt stb. Ennek van értelme, igen, látszólag könnyednek tűnik, de bármennyire is triviális, ehhez erőfeszítéseket kell tennie. Vegyen példát a fizikai test szintjén - kap -e extra izomzatot, mert csak akarta? Erőfeszítés, erőfeszítés és még több erőfeszítés. Szisztematikus és némileg kihívást jelentő.

Nos, még egy kis titok. Mikor fog kiderülni, hogy áttérni a belső örömök fogadására. Amikor a könnyű élvezetek tényezőinek horgai, az eredmények megszűnnek ragadni bennem, és valóban el tudom érni, amit akarok. A titok egyszerű - a titok a felelősség. Amikor rájössz, hogy senki sem felelős a választásodért, senki sem tartozik neked semmivel, sem a rokonok, sem a főnökök, sem az állam, hogy te vagy az egyetlen, aki felelős az életedért, akkor találkozz magaddal és valódi lehetőségeit. És milyen elcsépelt, amikor felteszi magának a kérdést: "Istenem, pontosan mit tehetek ebben a helyzetben?" Amikor elkezdi csinálni, csak csinálni, és igen, nagyobb erőfeszítéseket tesz azon a területen, ahol a változásokra vár, és nem várja el, hogy valaki tenni fog értetek, vagy a csillagok összefolynak az égen, bizonyos körülmények merülnek fel, és jobb lesz az élet.

Azt mondod, de hogyan? Sok ember, aki elérte a bizonyos életszínvonalat, pihen, utazik, mindent megkap, amit akar, és élvezi az életet. Igen, és amint sok ilyen öröm van, és csak ezek szerint élünk, és az örömök, amelyek erőfeszítésekkel, nevezetesen belső erőfeszítésekkel jutnak a feledés homályába, mindezek az élvezetek unalmassá válnak. Az ilyen élet is unalmassá válik. Ekkor világosabbá válhat a külsőről a belső felé történő mozgás megértése. Amikor látja, hogy a külső világban minden vágyát követve újra és újra csalódott. És keresi, hová tegye a tekintetét? Forduljon befelé. És hajrá.

Nos, ha emlékszel ezekre a szavakra, ebben az összefüggésben nagyon relevánsak: "Ha nem teszel semmit, biztosítom, semmi sem fog történni." Jacques Fresco