JEGY CSEND ÉS TŰZVÉR SZÓLÓ PARTNERSÉGI KAPCSOLATOKBAN

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A ragaszkodás egyik törvénye az, hogy minden válasz jobb, mint a válasz hiánya. Időről időre a különböző élettörténetű, jövőbeli tervekkel rendelkező ügyfelek, férfiak és nők azt mondják: "Legalább valamiféle reakcióra van szükségem!" A jeges csend a távolságtartás és a reagálatlanság extrém formája. Az emberek a csendet manipulációnak használják, tudva, hogy jön egy másik, könyörögni fognak, hogy ne hallgassanak, és megfeledkeznek minden állításukról. De a jeges csend nem mindig a manipulátor vad változata. Az emberek csendet használnak az érzelmek levágására, zsibbadásra és lefagyásra.

Az emberek elhatárolódnak és elnémulnak, amikor megsérülnek, megsérülnek, amikor bizonytalannak érzik magukat, és attól is félnek, hogy azt mondják: „valami nincs rendben”. A csend építő jellegű lehet, ha a partner szünetet tart, hogy összegyűjtse gondolatait, megtalálja az érzelmi egyensúlyt, újra beszéljen, és újra felvegye a kapcsolatot a partnerrel. De a csend romboló hatású lesz a párkapcsolatra nézve, ha a partner szokásaira vagy szemrehányásaira válaszul megszokott távozási modellré válik.

Egyes partnerek nem értik, milyen fájdalmasan reagálnak partnereik a csendre, és hogy az érzelmek vihara, a sértések hullámzása, amelyeket jeges csend bástyájukban elviselnek, nagyrészt az a kiváltó ok, amely ilyen erőszakos hatást vált ki, ami később mély szomorúsággá válhat.

Mondok példákat (minden példát az ügyfelek beleegyezésével teszünk közzé).

Igor és Marianna 5 éve házasok, nincs gyermekük. Marianne impulzív, magas szintű törekvései vannak, amelyek önbizalommal és gyanakvással párosulnak a főnök felé. Marianna gyakran stresszes a munkahelyén, és támogatást keres házastársától, Igortól azzal, hogy megbeszéli vele gondjait. Igor válaszolva felesége panaszaira, megpróbálja lebeszélni őt, optimista érzéssel inspirálni és megmenteni a gyanús gondolatoktól, hogy Marianne főnöke kirúgja. Ez bosszantó hatással van Marianne -re, megértés és empátia hiányával vádolja Igort. Igor válaszul a vádakra néma kővé változik, és úgy véli, hogy a további érvek csak még jobban megőrjítik Marianne -t. Marianna követeli a beszélgetés folytatását, utána Igor mindig bemegy a hálószobába és lefekszik. Marianna hisztériába esik, követel valamit, legalább mondjon valamit, Igor tovább hazudik, mint a kő, jeges csendet tartva. Marianna sikolyai körülbelül egy órán keresztül folytatódnak, majd távozik, és kezdenek eluralkodni rajta a kétségek a munkakörülményekkel kapcsolatos megfelelőségéről, valamint szégyelli sikításait és sértődéseit. Ez Marianne és Igor közös életének pillanatától folytatódik. Igor két hétig tartó hallgatása lett az „utolsó csepp a pohárban”, amely ürügyül szolgált a pszichológiai segítség kérésére. Marianna összeveszett anyjával, amiről Igornak mesélt. Nem teljesültek azok a várakozások, amelyek szerint a házastárs egy kis időt szentel az eseménynek. Igor hallgatott, amikor Marianna megkérdezte, akar -e mondani valamit, a férj azt válaszolta, hogy nem akar beavatkozni Marianna és anyja kapcsolatába. Marianna úgy vélte, hogy férje bűnösnek tartja őt az anyjával való konfliktusban, és megpróbálta kideríteni, amire Igor hallgatott. Aztán a szokásos modell játszódott le - Igor visszavonult a hálószobába, és lefeküdt, ezúttal Marianne hatása nem csillapodott reggelig, a szokásos megbékélés nem történt meg reggel, teltek a napok, és Igor hallgatott. Marianne kétségbeesésében úgy döntött, hogy este mély alkoholos mámoros állapotban érkezik haza, abban a reményben, hogy ezzel ki lehet hozni Igort a jeges csend állapotából, de semmi ilyesmi nem történt. Ezt követően mindkét oldalon csendes csendes napok következtek. Egészen addig, amíg a düh ismét birtokba nem vette Marianne -t, és öklével rácsapott Igorra, de ez nem hozta ki Igort a csend állapotából. Igor csak akkor jött ki a csend állapotából, amikor Marianna azt mondta, hogy talán el kell válniuk, és ő a szüleihez akar költözni. Meglepetésére Marianna Igor válaszában azt a kérést hallotta, hogy nyugodjon meg, hogy nem érti a válási döntését, és azt kéri, hogy mentse meg a házasságot. Legnagyobb meglepetésére Igor pszichológiai konzultációk során megértette, hogy hallgatása nem oltotta ki Marianna érzelmi lángját, inkább felgyújtotta, hogy nagyon egyszerű szavak hűsítő koktélok lesznek Mariannának, amelyek sajnos nem álltak Igor rendelkezésére. A csend pusztító erejének felismerése volt az első lépés egy új koreográfia megalkotása felé táncpartnerük számára.

Egy másik esetben Ivan őrjöngött, amikor barátnője, akit nagyon szeretett, és akivel családot fog alapítani, hirtelen "nehéz" lett, majd elhallgatott, és Igorhoz hasonlóan fizikailag is eltávolodott egy másik szobától. Szerető Iván úgy érezte, mint egy kis szünet, a fantáziája vonzotta, hogy a lány már nem szereti. Ezt követően Iván már nem tudott uralkodni magán, "futott" a távolságtartó lány után, megpróbált kapcsolatot létesíteni vele, tovább kérdezett, ami csak megerősítette a néma védelmet. A konzultációk során Ivan és barátnője sokat tanultak a szokásos reagálási módokról, valamint a kapcsolatuk minden alkalommal kibontakozó ciklusáról. Miután azonosította saját kiváltó tényezőit, és megtanulta a csendet és az érzelmi támadásokat kiváltó mechanizmusokat (Ivan érzelmi rohamai nem fejeződtek ki affektív kitörésekben, csak tovább "bumm" kérdésekkel). Munkánk elején Ivan barátnője azt mondta: „Nem türelmes, és választ vár. De nincs bátorságom elmondani neki az igazat. Például, hogy nem akarok holnap találkozni a barátaival, ő pedig beszél, beszél, kérdez és kérdez, nem ad nekem időt, és nem hoz döntést arról, hogy a barátaival való találkozás nem olyan rossz ötlet és egyetértés, vagy legyen bátorsága kimondani, hogy inkább otthon leszek holnap."

Rengeteg ilyen példa van, egyesek valóban nehezen értik, hogy a csend végzetes egy kapcsolat számára, és érzelmi fájdalmat okoz a partnernek. De aki csendben van, az is szenved, elnémulva megdermed abban a reményben, hogy erős szél fúj, ha egy döglött követ hever anélkül, hogy egy szót is ejtene, de éppen az ellenkezője történik, az erős szél halálos hurrikánná változik.

E. Tronic anyákkal és csecsemőkkel végzett kísérletekben bizonyította a kő csendjének hatását. Az anya ránéz a gyerekre, játszik és beszél vele. Aztán a kísérletező jelzésére az anya elhallgat, megdermed, arca mozdulatlanná és üressé válik. A baba azonnal észreveszi ezt a változást, és megpróbálja felkavarni az anyát, ha az anya továbbra is csendben maradt, a gyermek nagyon izgatott lett, és figyelmet igényelt, amikor ez nem történik meg, a gyermek elfordul tőle, majd kétségbeesetten sírni kezd. kétségbeesése túl heves lesz. A kísérlet véget ér. Az anya mosolyog és megnyugtatja a gyermeket, utána nagyon gyorsan felépül, és újra mosolyog.

Ugyanez a dinamika figyelhető meg a pároknál is, akik konzultációra érkeznek. Egy bizonyos ponton a partner elhallgat, mint a csecsemő a Tronic kísérletből, a második partner fel akarja kavarni a csendes partnert, ha nem reagál, agresszió, elfordulási kísérlet és kétségbeesés támad.

A hideg csendet leggyakrabban a férfiak választják, mivel a férfiak kevésbé képesek megbirkózni az erős érzelmekkel, és lassabban gyógyulnak a stresszből. A gyakorlatom azonban azt mutatja, hogy ha a hideg csend a páros nőre jellemző, akkor a partnerek közötti kapcsolat nehezebb, hosszabb és egyéni terápiás támogatást igényel.

Úgy tűnhet, hogy a szerző csak azokat a partnereket jelölte ki bűnösnek, akik a "hallgatás gyakorlatához" folyamodnak, ez egyáltalán nem így van. Ebben a kiadványban valóban a hangsúly a távolságtartó partnerekre és a kommunikáció megzavarásához való hozzájárulásukra helyeződik. A "tüzes ékesszóló" felelőssége azonban nem kevesebb, és néha még nagyobb is az érzelmi kapcsolat megszakításában. Erről a következő kiadványban írok.