Amikor A Szülők Elválnak

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A közelmúltban a válás témája lett az egyik legnépszerűbb pszichológiai tanácsadás. Általános szabály, hogy a férj és a feleség csak akkor döntenek úgy, hogy elválnak, ha különböző okok miatt már nem tudnak együtt élni. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mit éreznek a gyerekek, amikor szüleik elválnak. A gyerekeknek ismerniük kell a válás okát, és meg kell vitatniuk velük, és ha szükséges, pontosan mit kell tudnia a gyermeknek, és hogyan kell elmondani neki?

Minden felnőtt a maga módján éli meg a válást. Valaki megsemmisültnek érzi magát, az elhagyatottság, haszontalanság, magány, harag, harag stb. Néhányan éppen ellenkezőleg, megkönnyebbülést, szabadságot, függetlenséget éreznek, „új élet íze” stb. De leggyakrabban a válás stresszes. Stressz minden családtag számára.

A szülők aggódnak amiatt, hogy gyermekeik hogyan fogják túlélni a válást. Befolyásolja ez a viselkedésüket, a tudósokat, a mentális és fizikai egészséget? Mit lehet tenni a gyermek tapasztalatainak minimalizálása vagy megelőzése érdekében? Minimalizálhatja az élményt. Erről majd később. De sajnos nem lehet megakadályozni az élményeket.

Határozottan kijelenthetjük, hogy a gyermekek számára a szülők válása soha nem lesz hétköznapi, hétköznapi helyzet. A válás mindig kihat a gyermekre. A gyerekek mindig aggódnak a szüleik válása miatt? Azt hiszem, igen. A gyerekek szüleiket egészként érzékelik, hogy ők egy pár voltak, vannak és lesznek. Továbbá, bizonyos korig a gyerekek hajlamosak idealizálni szüleiket, és szó szerint talapzatra állítani őket. A válás és azok a helyzetek, amelyek gyakran előfordulnak a válást megelőző családban, hozzájárulnak ahhoz, hogy a szülők ideális képe megsemmisüljön. Mit érezhet egy gyermek ilyenkor? Minden ugyanolyan, mint egy felnőtt, amikor az ideális világképe összeomlik: harag, csalódás, harag, félreértés stb. Egyes gyerekek hajlamosak önmagukat hibáztatni a történtekért: „rosszul viselkedtem”, „rosszul tanultam”, „nem segítettem anyámnak”.

Fontos megérteni, hogy bár a gyerekek aggódnak a szüleik válása miatt, a legtöbben mégis egyedül megbirkóznak érzéseikkel és érzelmeikkel. Érdemes ebben az esetben a szülők válása után pszichológushoz menni a gyerekkel? Határozottan igen. A kérdés csak az, hogy ezt milyen sürgősen meg kell tenni. Ha bármilyen drasztikus változást észlel a gyermek viselkedésében (félelmek, agresszió, titoktartás, félénkség, túlzott fokozott vagy csökkent aktivitás stb.), Azonnal forduljon szakemberhez. De még akkor is, ha úgy látja, hogy a gyermek jól érzi magát, és nem lát semmi szokatlant a viselkedésében, akkor is konzultálnia kell egy pszichológussal. A tény az, hogy a gyermek tapasztalatai kívül nem érezhetik magukat, és semmilyen módon nem nyilvánulhatnak meg. Néha előfordul, hogy az élmények meghatározatlan ideig mély szintre lépnek, majd akkor jelennek meg, amikor a legkevésbé számítasz rá.

Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják, hogy a gyermek mennyire fájdalmasan érzékeli a szülői válást:

- a gyermek kora (minél fiatalabb a gyermek, annál könnyebben tolerálja a szülők válását);

- a család általános légköre (minél civilizáltabb a válás, annál nyugodtabb a légkör a családban);

- a szülők hogyan élik meg a válást (a gyerekek nagyon jól olvassák a felnőttek érzéseit és érzelmeit. Ezért minél nyugodtabbak a szülők, annál nyugodtabbak és egészségesebbek lesznek a gyerekek);

- a család hozzátartozóinak és barátainak hozzáállása a válás témájához (a rokonok és barátok támogatása és segítsége rendkívül szükséges egy olyan szülő számára, aki gyermekváltás után marad).

Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben túlélje a szülők válását, fontos megjegyezni:

- válás után megszűnik házastárs lenni, de nem szűnik meg szülőknek lenni;

- minden gyermeknél 50% anyától és 50% apától. Egyformán szeret téged;

- ha a gyermek nem kap választ egy őt aggasztó kérdésre, akkor vagy aggódni kezd, vagy önállóan talál ki válaszokat. Néha ezek ijesztő és nevetséges fantáziák, amelyek nem kapcsolódnak a valósághoz. Légy szelíd gyermeked érzéseivel. Meséld el neki, mi történik most a családodban, hogy a felnőttekkel előfordul, hogy nem ő a hibás ezért, stb. Amikor egy gyerekkel beszél, feltétlenül figyelembe kell vennie életkori sajátosságait, idegrendszerének és világérzékelésének sajátosságait, valamint egy adott helyzetet;

- a gyermeknek világosan el kell képzelnie a jövőjét. Hogyan fog tovább élni, milyen változások várnak a családra, hogyan fog kommunikálni apával;

- semmilyen körülmények között ne beszéljen a gyermek jelenlétében, különben ő rossz a második szülővel és hozzátartozóival kapcsolatban;

- mindkét szülő felelős a válásért.

Hogyan beszéljen gyermekével a szülők válásáról, és hogyan segítsen a gyermeknek megbirkózni a gondokkal, figyelembe véve életkori sajátosságait:

* minden gyermek eltérő ütemben fejlődik. A korhatárok az átlagos arányra összpontosítanak.

Baba 0-6 hónapos korig

A helyzet észlelésének jellemzői

A gyermek nem érti a történések lényegét. A gyermek érzi a szülők sürgősségét. Nyugodt anya - nyugodt baba! Lehetséges reakciók: étvágytalanság, nyugtalan viselkedés, rossz közérzet.

Hogyan viselkedjünk egy gyerekkel

Támogatás a gyermek anyjának. Legyen közel gyermekéhez, vigyázzon rá.

Gyermek 6 hónapos kortól 1,5 éves korig

A helyzet észlelésének jellemzői

A gyermek öntudatlanul változásokat érez a családban, feszültséget és kényelmetlenséget. Ez megnyilvánulhat éles hangulatváltozásban, allergiában, diatezisben. A gyerekek gyakrabban betegedhetnek meg.

Mit és hogyan kell mondani

Beszéljen arról, hogyan szereti gyermekét, hogy mindig ott lesz. Ölelés, csók a baba. Ott lenni.

Hogyan viselkedjünk egy gyerekkel

A gyermekek számára fontos a stabilitás. Próbálja követni gyermeke szokásos napi rutinját. Gyakrabban vegye a karjába a babát, játsszon együtt.

Gyermek 1,5-3 éves korig

A helyzet észlelésének jellemzői

A gyerekek érzik és látják a változásokat a családban. Leggyakrabban elég keményen mennek keresztül. Először is ez annak köszönhető, hogy ez az időszak a legerősebb érzelmi kapcsolat a szülőkkel. A gyerekek különböző módon (tudatosan és öntudatlanul is) felhívhatják magukra szüleik figyelmét. Mindent megtesznek, hogy a szülők együtt maradjanak. A gyerekek szeszélyesebbek lehetnek, bármilyen betegség tüneteit mutathatják minden lehetséges módon, ujjat szívhatnak, körmöket haraphatnak, az alvás nyugtalanná válhat, a gyermek dadogni kezdhet, visszafejlődhet a fejlődésben stb.

Mit és hogyan kell mondani

Az ilyen kisgyermekeknek a következőket mondhatod: "Apa nem lakik többé velünk, más helyre költözik, de eljön hozzánk, te pedig látni és játszani fogsz vele." Természetesen ezt a szülők előzetes beleegyezésével kell alátámasztani.

Ha az anya és a gyermek a válás után más helyre költöznek, a gyermeknek így lehet mondani: "Te és én most egy másik házban fogunk lakni, és apa itt marad" stb.

Hogyan viselkedjünk egy gyerekkel

Nagyon fontos, hogy a szülők ugyanazt a nevelési stratégiát válasszák. Fontos, hogy a gyermeknek meg kell tartania ugyanazt a napi étrendet és étrendet. Töltsön minél több időt gyermekeivel. Ügyeljen a viselkedés bármilyen változására. Ha a gyermek már tudja, hogyan kell beszélni, megpróbálhatja megbeszélni vele érzéseit.

Gyermek 3 és 6-7 éves kor között

A helyzet észlelésének jellemzői

A gyermek nagyon gyorsan növekszik és fejlődik, már sok mindent megért, de még jobban érzi magát. Az ilyen korú gyerekek arra törekszenek, hogy olyanok legyenek, mint a szüleik, idealizálják őket. Éppen ezért ebben az időszakban a válás különösen erős érzéseket vált ki. A gyerek hajlamos önmagát hibáztatni a történtekért, és mindent megtesz a helyzet javítása érdekében. Az óvodások még mindig nem értik a "válás" fogalmának teljes lényegét, de nem akarják, hogy szüleik elváljanak, még akkor is, ha kapcsolatuk messze nem ideális. A család megsemmisítése és a megszokott elvesztése különböző félelmek megjelenéséhez vezethet a gyermekeknél, álmatlansághoz, az általános szorongás és önbizalom szintjének növekedéséhez.

A felnőtteknek emlékezniük kell arra, hogy ebben a korban a gyerekek gyakran példaképként érzékelik szüleik viselkedését, ezért törekedniük kell arra, hogy a lehető legmélyebben viselkedjenek.

Mit és hogyan kell mondani

A válás nagyon fontos pontja, hogy nem kell átadnia a gyermeknek az ebben a helyzetben tapasztalt negatív érzelmeket.

A helyes, ha egy egyszerű és könnyen érthető magyarázatot ad gyermekének, amely fontos szerepet játszik a volt házastársával és gyermekével való jövőbeli kapcsolatának kialakulásában.

Hogyan viselkedjünk egy gyerekkel

A legjobb, amit a szülők tehetnek, ha méltóságteljesen viselkednek. Irányítsd saját érzelmeidet és tapasztalataidat. Próbáljon meg nem tájékozódni a babáról, kezelje tisztelettel a volt házastárs érzéseit és érzelmeit, és ami a legfontosabb, gyermeke érzéseit. Ebben az időszakban a gyermeknek szüksége van valakire, akiben megbízhat, akivel beszélhet érzéseiről. Fontos, hogy ez egy olyan személy, aki többé -kevésbé objektíven látja családi helyzetét, és nem fordítja a gyermeket az egyik szülő ellen. Ha a gyermeknek nehéz közvetlenül beszélni tapasztalatairól, akkor olvashat és beszélhet vele olyan könyveket, amelyek szereplői hasonló érzéseket élnek át.

Gyermek 7-10 éves korig és 10-18 éves korig

A helyzet észlelésének jellemzői

Az ilyen korú gyermekek élesen élik meg szüleik válásának helyzetét. Különösen, ha a válás előtti időszak minden árnyalata a szemük előtt játszódott le. Ez nyilvánulhat meg rossz viselkedésben, rossz közérzetben, éles negatívságban a szülők felé, tiltakozásban, befolyásolhatja az önbecsülést stb. A gyerekek megtapasztalhatják a csüggedés, a harag, a magány érzését. A válási helyzetet kihasználva a serdülők manipulálni kezdhetik szüleiket, figyelmen kívül hagyhatják egyik vagy mindkét szülőt.

Hogyan viselkedjünk egy gyerekkel

Az első lépés a biztonságérzet és az önbecsülés helyreállítása. Töltse szabadidejét a gyermekével, őszintén érdeklődjön az élete iránt, állítsa vissza a bizalmat, beszéljen vele érzéseiről. Mondja, hogy még a válás után is anya és apa szeretik őt, és nem hagyják abba a törődést vele, támogatják őt, és szükség esetén ott lesznek. Nagyon fontos, hogy a gyermek megértse, hogy nem ő a hibás a jelenlegi helyzetért. Ugyanakkor a szülők ne hibáztassák egymást a történtekért, és közvetítsék neki azt a gondolatot, hogy a válás közös döntésük. A szülők válás utáni időszakában a gyermeknek a lehető legtöbbet kell kommunikálnia barátaival, rokonaival és társaival, hogy társadalmilag aktív legyen. Ez lehetővé teszi, hogy elterelje figyelmét a zavaró gondolatoktól, elősegítse az önbecsülés növelését, és nem teszi lehetővé, hogy visszavonuljon önmagába.

A legjobb, ha nem magyarázza el részletesen a tinédzsereknek a válás okát, és még inkább, ne beszéljen az egyik házastárs fizetésképtelenségéről, amely a család szétesésének oka lett. Ezenkívül ne beszéljen kamaszával házasságtörésről vagy más olyan helyzetekről, amelyek bármilyen módon megalázzák a méltóságát.

És befejezésül:

Nem szabad pszichoterapeutát csinálni a gyermekéből, és nem kell megvárni, amíg a felnőtt megérti a helyzetet. A gyermek nem vállalhatja és nem is vállalhatja a felnőttek felelősségét. Ha nem tudja méltósággal és civilizált módon befejezni a kapcsolatot, ne vigye át a volt házastársával szembeni negatív hozzáállását gyermekére, ne hibáztassa őt a történtekért. Vigyázzon gyermeke érzéseire.