Túlsúly Elhelyezése A Padlóhorgonyokon. Algoritmus

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A túlsúlynak, mint bármely más tünetnek, különböző gyökerei lehetnek:

• Orvosi - például: a pajzsmirigy policisztás petefészek betegségei, egyéb endokrin és hormonális rendellenességek
• Örökletes - lassú anyagcsere esetén
• Pszichoszomatikus - ha a túlsúly egy vagy több előnnyel jár. Például: "Ha lefogyok, sok ránc jelenik meg" vagy a vágy, hogy elkerülje a kapcsolatot egy férj / partnerrel a "Nem méltó a szép feleséghez" kijelentés révén.
• Élelmiszer -függőség (összetett probléma) - minden mással és étkezési zavarokkal társítható, leggyakrabban ennek oka a rossz szokások és a szülői család étkezési kultusza.

Ez rejlik a felszínen.

Azonban minden oknak mélyebb gyökerei lehetnek a családi rendszerben.

Nagyon gyakran a túlsúlyos emberek leszármazottak

1. koncentrációs tábor foglyai és kitelepítettek
2. ostromlott Leningrád vagy az éhínségeket túlélt területek lakói (Volga régió, Kuban, Ukrajna)
3. nagyon nehéz sorsú emberek

Csoportos elhelyezéssel (online és offline):

1. Információkat gyűjtünk az ügyfél családjáról.
2. Kiválasztjuk a helyettesítőket, amelyek közül lehet: az ügyfél maga, egy szerkezeti elem - a tünete (túlsúly) és azok a "rokonok", amelyek az ügyfél szerint a fenti problémákkal járhatnak.
3. Ezután az alakzatok kölcsönhatásba lépnek egymással.
4. A dinamika feltárul (kommunikáció az ügyfél helyettesével)
5. Megengedő kifejezéseket mondanak.

Ha a munkát egyéni formátumban (online vagy offline) végzi, próbálja ki az alábbi egyszerű algoritmust

1. A családi rendszerre vonatkozó információk gyűjtésére vonatkozó kötelező konstellációs interjú után a konstellátor, mint a fenti formátumban, helyetteseket nevez ki, akiknek szerepét a padlóhorgonyok - általában A4 -es lapok - játsszák, mindkét oldalon tiszták
2. Az egyik lapra a kliens azt írja: "I"
3. Minden másnak vagy konkrét neve van (ha az ügyfél ismeri őket), vagy egyszerűen „fogoly”, „éhező személy”, „nehéz sorsú személy”. Fontos, hogy a feliratok ne látszódjanak át a lap másik oldalán.
4. Ezután az ügyfél megfordítja a lapokat, és nem tudja, hol van a padlóhorgony, és a padlóra teszi.
5. Ezután viszont (lehetőleg cipő nélkül) álljon minden horgonyra, és figyelje állapotát, a testi jelekre összpontosítva.
6. Az ügyfél 1-10 -ig terjedő skálán értékeli az egyes helyeket, és felírja a számokat a lapra (anélkül, hogy megfordítaná)
7. Minden új horgony előtt tanácsos "nullázni", megszabadulni a korábbi érzetektől - mélyen lélegezni, semleges helyzetben állva (lepedő nélkül a padlón).
8. Ezután megfordítjuk a lapokat, kezdve a legalacsonyabb mutatóval, ahol a legnehezebb volt egy személynek lenni. Valószínűleg negatív dinamika van. Ha az „én” lap legnegatívabb helye a legvalószínűbb, akkor a túlsúly nem kapcsolódik mély szisztémás okokhoz, hanem érthetőbb okai vannak - orvosi, örökletes, pszichoszomatikus vagy étkezési rendellenességekkel.
9. A dinamika meghatározása után. A terapeuta hangoztatja a hipotézist. És további kérdéseket tesz fel az ügyfélnek, amelyek gyakran feltárják a kapcsolatot valakivel a családi rendszerből
10. A csillagkép végén megengedő kifejezéseket ejtünk, vagy terápiás levelet írunk annak a hozzátartozónak, akivel a tünet összefüggésbe hozható.

Itt olvashat róla:

A terápiás levelek és megengedő kifejezések "varázsa".

Következtetések:

• Természetesen csak egy csillagkép segítségével nem tud megbirkózni az évek során egyre növekvő túlsúllyal!
• E súlyos probléma kezeléséhez integrált megközelítésre van szükség, amely bármit is mondjon, a megfelelő táplálkozáson és pszichoterápián alapul.
• A kiváltó okok ismeretében azonban minden helyzetből könnyebb kiutat keresni!