2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Gyakran azt gondoljuk, hogy valaki vagy valami boldoggá kell tennie minket. Pszichoterapeuta, feleség, férj, szerető, úrnő, az a néni, aki tekercseket süt a szemközti pékségben, a „boldogság eladója”, aki csodát ígér. Nos, vagy néhány esemény: találok egy kapcsolatot - jobb lesz, elutazok egy másik országba - jobb lesz, megváltoztatom a vállalkozásomat - jobb lesz, új feleséget találok - jobb lesz, vagy ha a régi megváltozik, jobb lesz. De nifiga!
Ha most nincs boldogság vagy elégedettségi állapot benned, akkor ez semmilyen körülmények között nem lesz. Ez illúzió. Mert valójában, bocsánat, hogy tompa vagyok, egyszerűen nem tudja, hogyan kell megtapasztalni a boldogságot és az elégedettségi állapotot.
Félve?
Nem ijesztő, mert van kiút. És mindenekelőtt az önmaga munkája. Senki nem fogja helyetted elvégezni a belső munkáját, például megtalálni önmagát, a helyét az életben, megalapozni a személyiségét, elszakadni a szülői figuráktól stb.
Igen, egy terapeuta elkísérheti Önt az úton, és megvilágíthatja önmaga felé vezető utat. De amit a pszichoterapeuta pontosan nem tehet, az a belső munkáját elvégzi helyetted. És senki sem teheti. És ha valaki ilyesmit ígér neked, hidd el, hazudik (talán anélkül, hogy tudná). Lehet, hogy őszintén segíteni akar neked, de rossz szolgálatot tesz. "Halat" ad, ahelyett, hogy "halászni" tanítana. És ez a "hal" csak egy pillanatra elégíti ki éhségét. Utána - ismét boldogtalan lesz.
A boldogság megtalálásának folyamatát önmagában mindig nehéz élmények kísérik - szenvedés, kétségbeesés, fájdalom bizonyos időszakokban, de ez mindig egy új "készség" - az életvitel képességének megszerzéséhez vezet.
És hidd el, ezen az úton haladva hálás leszel magadnak. Igen, először is MAGÁNAK, mert TE nagyszerű vagy, ellenálláson mentél keresztül, kínon és kétségbeesésen. És te foglalkoztál vele. Nos, igen, másodszor, hálás lesz annak az embernek, aki elkísérte Önt az úton. De az önmagad iránti első hála fontosabb lesz számodra. Mert most fogalmad sincs, mennyi kedvességet, szeretetet és törődést tudsz adni magadnak!
És igen, nem lesz külső jelző, amely megtanulta boldognak lenni. Csak belső. Ez más életszemléletről szól, más saját tapasztalatról, más életminőségről, nagyságrenddel magasabb, mint most.
Ezért ne várj csodát, légy saját csodád!
Ajánlott:
"Semmi Sem Javult !!!" - Honnan Tudja, Hogy A Terápia Segít -e Önnek?
Szomorú ember lép be az üzletbe: - Szia! Emlékszel rám? Tegnap vettem tőled lufikat. - Emlékszem. Több golyó neked? - Nem, panaszkodom önhöz - hibásak. - Mi a helyzet? Nem bírod a levegőt? - Nem, semmi baj. - És akkor mi van? - Nem biztatnak … Nem engedek szentimentális felszólításoknak az elfogadásra és a szeretetre .
Mi Tesz Boldoggá
Kísérletileg bizonyított 10 tevékenység, amelyek boldogabbá teszik az életed. A tudomány tudja, hogyan lehet boldogabb. Ismerje meg a boldogság és az elégedettség szintjével kapcsolatos tudományos kutatások eredményeit. Tegyen legalább néhányat ezekből a dolgokból ma, és érezze a pozitív változásokat.
Boldoggá Teszlek Kicsim! Családpszichológus Fő Tanácsa, Hogyan Tegye Boldoggá Gyermekét
Boldog és biztonságos gyermekkor boldogsággal kezdődik és biztonságos szülők! Biztonságos szülők. A szörnyű igazság az, hogy a gyermekek számára a fő veszély a szüleik. A szüleik veszekednek egymással! Ami, még ha őszintén is szereti gyermekeit, elviselhetetlenül bánthatja őket.
SZERETET VAGY PÉNZ. MI Tesz Minket Igazán Boldoggá?
A filozófusok, pszichológusok, az emberi viselkedés szakemberei Freudtól az emberig boldogok mind a munkában, mind a szerelemben. A legtöbb ember, aki pszichológushoz fordul, leggyakrabban elégedetlenséget érez a munkával vagy az intim kapcsolatokkal, vagy mindkettővel egyszerre.
Mi Tesz Boldoggá?
Mi tesz boldoggá? A kérdés retorikai. Az emberek 90% -a nem ismeri fel viselkedésének indítékait, nem érti az érzelmeket, nem érzi az érzéseket. Nem tulajdonítanak neki jelentőséget. Sokkal fontosabbak a politikai konfliktusok, a benzinárak, a havazások vagy a záporok, hogyan élnek, és mi történik a rokonokkal, szomszédokkal, barátokkal, házastársakkal, gyerekekkel.
